మంచం లో ఎవరైనా సరిగా ఉంచడం ఆమె మరింత సౌకర్యవంతమైన కాదు కానీ బాధాకరమైన ఒత్తిడి పూతల అభివృద్ధి నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది, కూడా ఒత్తిడి పుళ్ళు లేదా bedsores అని పిలుస్తారు.
ఎలా ప్రారంభించాలో
"లిఫ్ట్ బడ్డీ" ను పొందండి. ఈ వ్యక్తి మిమ్మల్ని సురక్షితంగా మంచంలోకి తీసుకెళ్ళి, వ్యక్తిని ఎత్తడానికి సహాయపడే మరో సామర్థ్య వ్యక్తి. స్నేహితుడికి జీవిత భాగస్వామి, సహోదరి లేదా టీన్ లేదా వయోజన బాల కావచ్చు.
ఈ వ్యక్తి విశ్వసనీయత మరియు పనిని పూర్తి చేయటానికి తగినంత బలంగా ఉన్నాడని నిర్ధారించుకోండి.
అవసరమైతే, మీరు మరియు మీ మిత్రుడు మంచం మీద రోగిని ఎత్తండి చేయవచ్చు, కనుక అతని తల ఎగువన ఉంటుంది. అప్పుడు, మీ స్నేహితుడి సహాయంతో, అతని వైపున వ్యక్తిని తిరగండి. దీన్ని చేయటానికి సులభమైన మార్గం వ్యక్తి ఎదుర్కొంటున్న వైపున నిలబడటం.
వ్యక్తిగతంగా చేరుకోండి మరియు సరసన వైపున ఉన్న స్ప్రెడ్షీట్ను పట్టుకోండి. మీ స్నేహితుడికి మీరు వైపుకు వ్యక్తి యొక్క హిప్ మరియు భుజం ను నెమ్మదిగా నెమ్మదిగా పెట్టినప్పుడు, మీరు మీ వైపుకు గీయడంతో పైకి లాగండి.
దిండ్లు ఉపయోగించండి
వ్యక్తి వెనుక భాగంలో ఒక దిండు లేదా ఒక ఫోమ్ చీలికను పూరించండి. ఆమె వైపున వ్యక్తిని ప్రలోభించుటకు వెనుకవైపు ఉన్న దిండును వెనుకకు పెట్టుము.
వ్యక్తి యొక్క మోకాలు మధ్య మరొక దిండు లేదా ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన నురుగు లెగ్ చీలిక ఉంచండి. మద్దతు అదనపు ఈ అదనపు అమరిక వెన్నెముక ఉంచడం మరియు మోకాలు మరియు చీలమండలు అస్థి ప్రాంతాల్లో ఒత్తిడి సడలించడం ద్వారా ఆమె సౌకర్యాన్ని జోడిస్తుంది.
వ్యక్తి యొక్క ఆయుధాలను ప్రోత్సహించడానికి మరొక దిండు ఉపయోగించండి.
ఈ పద్ధతిని దృష్టిలో చేస్తారు. చాలామంది రోగులు శరీరంలోకి మరియు మంచానికి మధ్య అణిచి వేయబడకుండా ఉండటానికి ఒక దిండుపై ముందంజలో ఉంటారు, వారు పక్కపక్కనే ఉన్న వైపుకు చాలా మంది రోగులు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నారని నర్సులు కనుగొన్నారు.
ఒకవేళ మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఆమె వెనుకకు వెళ్లి ఉంటే, మోకాలు వంగడానికి తగినంత మంచం యొక్క పాదం పెంచండి.
అంతేకాక, మృదువైన నొప్పి చర్మపు పురుగులను సృష్టించే వ్యక్తిని అడ్డుకోవటానికి మోకాళ్ల క్రింద ఒక దిండు ఉంచవచ్చు.
మడమ కింద ఒత్తిడి తగ్గించడానికి దిండు ముగింపు నుండి ఆమె మడమల "ఫ్లోటింగ్" ఆమె చీలమండ కింద మరొక దిండు ఉంచండి.
సౌకర్యవంతమైన వ్యక్తి యొక్క తల మరియు చేతులు కింద ఉంచడానికి అవసరమైన దిండ్లు ఉపయోగించండి. అతను సౌకర్యవంతమైనది కాదా అని మీకు తెలియజేయలేకపోతే, మీరు మీ తీర్పును ఉపయోగించాలి. ఏదో సుఖంగా లేకుంటే అది బహుశా కాదు. వ్యక్తి హాయిగా మరియు కంటెంట్ను కనిపించే వరకు అవసరమైన విధంగా సర్దుబాటు చేయండి.
మీరు మెలుకువగా ఉన్నప్పుడు ప్రతి రెండు గంటలు వెనుక, కుడి వైపు మరియు ఎడమ వైపు మధ్య ప్రత్యామ్నాయం చేయండి. అతన్ని తిరగండి రాత్రివేళ మేల్కొనవద్దు, కానీ రాత్రి మధ్యలో అతను మిమ్మల్ని మేల్కొల్పితే, మీరు అతన్ని చేస్తున్నప్పుడు అతనిని బంధించగలుగుతారు.
సహాయాన్ని పొందడం
మీరు ఒక నర్సు లేదా శారీరక చికిత్సకుడు ద్వారా రోగి-టర్నింగ్ ప్రక్రియకు కొన్ని ధోరణిని కలిగి ఉండాలి. మీరు సరైన ప్రక్రియ గురించి ప్రశ్నలు ఉంటే, లేదా మీరు చర్మం గాయం సంకేతాలు చూసినట్లయితే, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క సౌకర్యం మరియు శ్రేయస్సు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఒక ఆరోగ్య వృత్తిని సంప్రదించండి.