మీరు ఈ సింపుల్ థింగ్స్ చేసినప్పుడు మంచిది
మీరు శస్త్రచికిత్స చేస్తున్నప్పుడు చాలామంది ప్రజల నుండి సలహాలు అందుకుంటారు, అందులో కొన్నింటికి అక్కరలేదు, వాటిలో కొన్ని చాలా ముఖ్యమైనవి. శస్త్రచికిత్సలు వారి శస్త్రచికిత్సా విధానానికి తర్వాత ఏమి చేయాలనే సూచనలతో రోగులకు ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగపడతాయి, కానీ చాలామంది రోగులు ఆ సూచనలను విస్మరిస్తారు ఎందుకంటే వారు బాగానే ఉన్నారు, సూచనలను వారికి వర్తించదు లేదా వారు కేవలం మర్చిపోతే.
కొన్ని శస్త్రచికిత్స సలహాలు చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగినవి, ప్రజలు కేవలం దానిని తొలగించడం చాలా సులభం. ఇది చాలా సులభం, కానీ మీ రికవరీ వేగవంతం మరియు వీలైనంత త్వరగా మీ సాధారణ జీవితం తిరిగి సాధ్యం చేసే అవసరమైన పనులు.
చాలా చేయవద్దు
మీరు గొప్ప భావాలను అనుభవిస్తున్న రోజుల్లో మీరే ఎక్కువ శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా సులభం. మీరు ఆ లాండ్రీ బుట్టను కేవలం ఒక సారికి హాని కలిగించలేరని మీరు అనుకోవచ్చు, లేదా శీఘ్ర జాగ్ ఒక విషయాన్ని గాయపరచదు. మీరు అదృష్టవంతులై ఉంటే, మీరు సరైనవారు మరియు ఒక సమయం గాయంకి దారి తీయదు, కాని చాలామంది ఒకసారి తీవ్ర సమస్యలకు దారితీసేంత కఠినమైన మార్గాన్ని కనుగొంటారు. మీ శస్త్రవైద్యుడు మీరు 4 వారాల కంటే ఎక్కువ 10 పౌండ్లని ఎత్తివేయలేరని తెలిస్తే, వారు పది పౌండ్లు అంటారు మరియు వారు నాలుగు వారాల అర్ధం, మరియు మీరు కిరాణా దుకాణానికి వెళ్లి కిరాణా దుకాణాలకు వెళ్ళడానికి తగినంత శక్తిని కలిగి ఉన్నారని ఎందుకంటే అవి మారవు. ఇంటికి తీసుకువెళ్ళటానికి.
కావలసినంత నిద్ర
తగినంత స్లీపింగ్ మీరు త్వరగా నయం నిర్ధారించుకోండి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి.
ఒక అలసిపోయిన శరీరం త్వరగా నయం చేయడానికి వొంపు ఉన్న ఒక శరీరం కాదు. శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకోవడం అనేది మీ శరీరానికి చాలా కష్టమే, మరియు ఇది ప్రతి నిమిషం నిద్రిస్తుంది. మిగిలిన ఒక ఘన రాత్రి మీ రికవరీని వేగవంతం చేయటానికి సహాయం చేస్తుంది, మరియు అప్పుడప్పుడు ఎన్ఎపికి హాని కలిగించదు.
బాగా తిను
బాగా అలవాట్లు మీ శరీరానికి ఇంధనంగా సహాయపడుతుంది, మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది.
మీ శరీరం ఒక కోత రిపేరు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు లీన్ ప్రోటీన్ అవసరం. మీ చర్మం మరియు ఇతర కణజాలాలు వేగంగా నయం మరియు వారు తగినంత పోషకాలు పని ఉంటే బలమైన ఉంటుంది.
రైట్ వే దగ్గు
శస్త్రచికిత్స తర్వాత దగ్గుకు సరైన మార్గం ఉంది . ఇది బేసిని అర్థం చేసుకోవచ్చు, కానీ ఉదర శస్త్రచికిత్స ఉన్నవారికి, ఉదర కోతకు రక్షిస్తుంది, దగ్గుకు మరియు దెబ్బతినడం అనే చాలా తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని నిరోధించవచ్చు.
నియామకాలు దాటవేయవద్దు
వారి శస్త్రచికిత్సను ఎప్పటికప్పుడు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఎందుకంటే, వారు అనుభూతి చెందుతారు. ఎవరూ వారి శస్త్రచికిత్స స్టేపుల్స్ లేదా పొరలు తొలగించిన ఎందుకు అదే ప్రజలు కొన్ని అప్పుడు ఆశ్చర్యానికి!
తదుపరి నియామకాలు మీ శస్త్రచికిత్సకు మీరు ఏవైనా సంక్లిష్టతలను తనిఖీ చేయడానికి, మీ శస్త్రచికిత్స విజయవంతం కావాలని మరియు మీ ఆశావహంగా మీ సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి వెళ్లిపోవచ్చని నిర్ధారించుకోవడానికి లాబ్ పరీక్షలను తీసుకోవటానికి అవకాశాన్ని అందిస్తారు. ఈ నియామకాలు ముఖ్యమైనవి మరియు ప్రాధాన్యతగా పరిగణించబడతాయి.
మీ మెడిసిన్ టేక్
శస్త్రచికిత్స తర్వాత ప్రతి రోజూ మీరు ఆస్పిరిన్ తీసుకోవాలని మీ సర్జన్ సిఫార్సు చేస్తుందని ఊహిస్తారు. మీరు ఆ వారానికి అలా చేస్తారు, కానీ మీ నొప్పి మెరుగవుతుంది కాబట్టి మీరు ఆపండి. ఒక వారం తరువాత మీరు తీవ్ర రక్త కందకాన్ని అభివృద్ధి చేసుకొని ఆసుపత్రిలో ముగుస్తుంది.
రక్తం గడ్డలను నిరోధించడానికి అతను ఎందుకు ఏమీ చేయలేదని మీ సర్జన్ని అడిగినప్పుడు, అతను ఆస్పిరిన్కు సూచించినట్లు అతను మీకు చెప్తాడు, కానీ దానిని తీసుకోవద్దని మీరు ఎంచుకున్నారు.
శస్త్రచికిత్స తర్వాత మందులు ముఖ్యమైనవి. నొప్పి తగ్గడానికి, నొప్పికే తగ్గించడానికి తరచుగా నొప్పి నివారణను ఉపయోగిస్తారు, కేవలం యాస్పిరిన్ వంటి నొప్పి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం నివారణ కోసం ఉపయోగించవచ్చు. మీ శస్త్రవైద్యుడు ఒక మందును సిఫార్సు చేస్తే, అలా చేయటానికి ఒక అద్భుతమైన కారణం అవకాశం ఉంది, మరియు మీ తదుపరి నియామకం వరకు మీరు దానిని కొనసాగించాలి. మందులు అనవసరమనిపిస్తే, ఔషధ అవసరాలు అవసరమైతే చూడటానికి మీ డిచ్ఛార్జ్ సూచనలను తనిఖీ చేయండి లేదా సర్జన్ యొక్క కార్యాలయం కాల్ చేసి ప్రిస్క్రిప్షన్ ని ఆపేయాలని విచారణ చేయండి.
భౌతిక చికిత్స
శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ శస్త్రవైద్యుడు భౌతిక చికిత్సను ఆదేశించినట్లయితే, మీ భౌతిక చికిత్స నియామకాలకు వెళ్ళండి. చాలామంది రోగులు భౌతిక చికిత్స సమయం వేస్ట్ అని భావిస్తారు, చాలా బాధాకరమైన లేదా తో ఇబ్బంది చాలా ఇబ్బంది. ఆ రోగులు సాధారణంగా వారి భౌతిక చికిత్సకు అనుగుణంగా ఉన్న రోగుల కన్నా చాలా దారుణమైన దీర్ఘకాలిక ఫలితాలను కలిగి ఉన్నారు. అదనంగా, శారీరక చికిత్సకుడు మీ భౌతిక చికిత్స నుండి మీ రోజుల్లో పూర్తిచేయటానికి "హోంవర్క్" చేస్తే, దీనిని చేయండి.
నీ చేతులు కడుక్కో
ఇది చాలా శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ చేతులు కడగడం దాదాపు అసాధ్యం. చేతులు కడుక్కోవడం వలన, మీ కోతకు తాకడానికి, మీ కోత శుభ్రం చేయడానికి లేదా మీ కట్టుని మార్చడానికి ముందు మీరు మీ చేతులను కడగడం చేస్తే, సంక్రమణను నివారించవచ్చు. ముఖ్యంగా, మీరు మీ కోతకు సమీపంలో ఎక్కడైనా మీ చేతులు పట్టుకున్నట్లయితే, వాటిని ముందుగా కడగాలి.
మీ గాయం సరైన మార్గం కోసం జాగ్రత్త
ఇంజిన్ రక్షణ శాంతముగా మరియు కఠినమైన సబ్బులు లేదా స్క్రబ్స్ లేకుండా చేయాలి. మీరు ఒక నవజాత శిశువును కత్తిరించే విధంగా కోత శుభ్రపరచండి: తరచూ మరియు శాంతముగా మీరు చెయ్యగల విధంగా. ఇంజిన్లు క్లీన్ స్క్రీబ్ చేయవలసిన అవసరం లేదు, వాస్తవానికి, ఒక కోత మీద కొట్టుకోవడం కొన్ని పూర్తిగా సాధారణమైనది. కోత శుభ్రపరచడం స్క్రబ్బింగ్ తరచుగా కొత్త కణజాలాన్ని నింపుతుంది, ఇది ఇప్పటికే చర్మం చాలా మృదువైన ప్రాంతానికి చాలా చిరాకు కలిగిస్తుంది.