వీడియో గేమ్స్ సాధించటం మే కస్ట్రేట్ కాజ్

చాలామంది తల్లిదండ్రులు వీడియో గేమ్లు ఆడటం చాలా సమయం గడిపితే తమ బిడ్డను గాయపరచవచ్చు అని అనుకుంటారు. ప్రశ్నలు ఊబకాయం మరియు ఉగ్రమైన ప్రవర్తన గురించి తలెత్తుతాయి. వీడియో ఆటలను ఆడటం చాలా కాలాలు పిల్లల బరువు మరియు ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేస్తుండగా, చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ కళ్ళ మీద మరియు దృష్టిలో ఉన్న ప్రభావాల గురించి తరచుగా మరచిపోతారు.

పెద్దవాళ్ళలో కంప్యూటర్ దృష్టి సిండ్రోమ్లో కనిపించే అనేక లక్షణాలను పిల్లలు అనుభవిస్తారు.

గేమ్ స్క్రీన్ విస్తృతమైన వీక్షణ కంటి అసౌకర్యం, అలసట, అస్పష్టంగా దృష్టి, మరియు తలనొప్పి దారితీస్తుంది. కిడ్స్ వారు విరామాలు తీసుకోవాలని మర్చిపోతే వారు వీడియో గేమ్స్ లో engrossed మారింది కనిపిస్తుంది.

ముఖ్యమైన విరామాలు లేకుండా దీర్ఘకాలం గేమ్ప్లే కంటి దృష్టి సమస్యలను, అలాగే కంటి చికాకును కలిగిస్తుంది.

సమస్యలను కేంద్రీకరించడం

నోట్బుక్ కాగితపు ముక్క వంటి కళ్ళను కంటికి కంటికి కన్ను వేయడం కన్నా వీడియో తెరపై చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. ముద్రితమైన పదార్థాన్ని చూస్తున్నప్పుడు, మెదడు మరియు కళ్ళు దృష్టిలో ఉన్న ఏ దూరం సరిగ్గా అర్థం. ఒక వీడియో స్క్రీన్ చూస్తున్నప్పుడు, కళ్ళు నిరంతరం మారుతూ ఉంటాయి, కళ్ళు చాలా అలసిపోతాయి. అంతేకాకుండా, వీడియో గేమ్స్ ఆడుతున్నప్పుడు, కళ్ళు తెరపై "లాక్ చేయబడినవి" అయ్యాయి. వీడియో గేమ్ ఆపివేయబడిన తర్వాత చాలా కళ్ళు ఇతర వస్తువులపై సులభంగా దృష్టి పెట్టడం కష్టమవుతుంది.

చికాకు

వీడియో గేమ్లో శోషించబడినప్పుడు కిడ్స్ చాలా తక్కువగా ఉబ్బినట్లు ఉంటారు.

ఈ మెరిసే తగ్గుదల కన్నీరు ప్రవాహాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కొన్నిసార్లు పొడి మరియు చికాకు ఫలితంగా ఉంటుంది.

మీ పిల్లలు వీడియో ఆటలను ఆస్వాదించినట్లయితే, తరచుగా విరామాలు తీసుకునేలా ప్రోత్సహిస్తారు. 20 నిమిషాలు టైమర్ను సెట్ చేయండి, మరియు బజ్జెర్ శబ్దాలు వచ్చినప్పుడు వాటిని 5 నిమిషాలు వేరే చేయండి. అలాగే, మీ పిల్లలు వీలైనంత దూరంలో వీడియో స్క్రీన్ నుండి కూర్చుని నిర్ధారించుకోండి.

ప్లేస్టేషన్, గేమ్క్యూబ్, Xbox లేదా Wii వంటి కన్సోల్ ఆటల విషయంలో కనీస సిఫార్సు దూరం 6 అడుగులు. మీ పిల్లల కోసం మార్గదర్శకాలను సెట్ చేయడం వలన వీడియో గేమ్ప్లే వారి దృష్టిలో ఉంటున్న ప్రతికూల ప్రభావాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

_{మూలం:}

_{కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్. అమెరికన్ ఆప్టోమెట్రిక్ అసోసియేషన్, 15 ఫిబ్రవరి 2008.}