రెటిన్-ఎ డ్రై డ్రై స్కిన్ మరియు పీలింగ్ కావడం - నేను ఏమి చేయగలను?

డ్రై స్కిన్, పీల్డింగ్ మరియు ఫ్లేకింగ్ లను బహిష్కరించడానికి 8 చిట్కాలు రెటిన్- A (ట్రెట్ఇన్యోయిన్)

మీరు మొటిమలను చికిత్స చేయడానికి రెటిన్- A (ట్రెటింయిన్) ను ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు. ఇప్పుడు మీ చర్మం చాలా పొడిగా ఉంటుంది, ఇది దాదాపు మోటిమల కన్నా దారుణంగా కనిపిస్తోంది (అది పూర్తిగా మొత్తం చెత్తగా అనిపిస్తుంది ).

దురదృష్టవశాత్తు, పొడి చర్మం , పొట్టు, మరియు పెరిగిపోతుంది మీరు రెటిన్- A వంటి సమయోచిత retinoid ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు కోర్సు కోసం చాలా చక్కని ఉంటాయి. ఈ దుష్ప్రభావాలు చాలా సాధారణమైనవి మరియు చికిత్సా చికిత్స ప్రారంభమైన కొన్ని వారాలలో వారి చెత్తలో ఉంటాయి.

అయినప్పటికీ, ఇంకా మీ చికిత్సను త్రిప్పివేయవద్దు. మీరు పొడిని తగ్గించుకోవటానికి మరియు పొట్టును తగ్గించుకోవటానికి కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి, మరియు మీ చర్మాన్ని చూడండి మరియు మొత్తం చాలా బాగా అనుభూతి చెందుతాయి.

ఈ చిట్కాలు రెటిన్-ఎ లో మనసులో వ్రాసినప్పటికీ, రెటిన్-ఎ మైక్రో (ట్రెటీనోయిన్) , డిఫిరిన్ (అడాపలీన్) , టాజోరాక్ (టాజారోటిన్) లేదా సమయోచితమైన మోటిమలు కలిగిన మందులు retinoid.

1. ఎక్సేంట్ జెంటిల్ ఆప్షన్స్ కోసం మొటిమ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను మార్చు

మీరు జిడ్డు లేదా మోటిమలు-పీడనం చర్మం కోసం ముఖం వాషింగ్ ఉపయోగించి ఉంటే, మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా మొదటి విషయం ఒక తేలికపాటి ప్రక్షాళన మారడం ఉంది. సారూప్య డోవ్, ప్రాధమిక న్యూట్రాజని బార్ లేదా సెటాఫిల్ ప్రక్షాళన అన్ని సున్నితమైన ప్రత్యామ్నాయాలు.

లేదా క్రీమ్ ఆధారిత, కాని foaming ప్రక్షాళనలను ప్రయత్నించండి. ఈ ముఖం కడుగుతుంది foaming కంటే తక్కువ ఎండబెట్టడం ఉంటాయి. అతను / ఆమె సిఫార్సు ఏమి మీ చర్మ అడగండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ శుద్ధీకరణ ఉత్పత్తులను దాటవేయవచ్చు మరియు కేవలం సాదా నీటిని ఉపయోగించాలి (మీరు మేకప్ను తీసివేయాలి తప్ప).

అన్ని ఓవర్ ది కౌంటర్ మోటిమలు చికిత్స ఉత్పత్తులు వాడకండి. ఇది రక్తస్రావ నివారిణి, లోషన్లు, వైద్యం మెత్తలు (స్ట్రిడేక్స్ లేదా ఆక్సిక్ వంటివి) లేదా మోటిమ్య-పోరాట పదార్ధాలను కలిగి ఉండే తేమను కలిగి ఉంటాయి. మీ ట్రీటినోయిన్ ఔషధప్రయోగం మీకు అవసరమైన మోటిమల్ చికిత్స మాత్రమే.

మీరు కూడా సమయము కొరకు లోషన్లు, అఫర్షెవ్స్, పెర్ఫ్యూమ్స్, మరియు కొలోన్ లను ఉపయోగించకుండా ఆపివేయాలి. రెటిన్- A ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం పొడిగా, దహనం చేయటం మరియు అధ్వాన్నంగా ఉండిపోతుంది.

2. రెటిన్- A ను వర్తించే ముందే మీ స్కిన్ రియల్లీ వెల్ డ్రై

మీ చర్మం శుభ్రపర్చిన తర్వాత రెటిన్-ఎ ను వర్తించే ముందు పూర్తిగా పొడిగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. చర్మం మీద తేమ ఏదైనా బిట్ చర్మం చికాకు అవకాశం పెంచుతుంది. చాలామంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు మీ ఔషధాలను వాడడానికి ముందు కనీసం 20 నిమిషాలు శుభ్రపర్చడానికి వేచి ఉండాలని సిఫారసు చేస్తారు.

3. చమురు రహిత మాయిశ్చరైజర్ అనేక సార్లు ఒక రోజు ఉపయోగించండి

ఏదైనా సమయోచిత రెటీనాయిడ్ మందుల వాడకాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మాయిశ్చరైజర్ ఒక తప్పనిసరి! మీరు సాధారణంగా ముఖ మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించకపోయినా, మీరు ఇప్పుడు ఖచ్చితంగా ప్రారంభించదలిచారు. ప్రతిరోజూ ఉపయోగించడం వలన పొడిగా ఉండే చెత్తను అరికట్టడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ చర్మం చాలా మంచిదిగా భావిస్తుంది.

కానీ ఏ మాయిశ్చరైజర్ చేయరు. సువాసన లేకుండా, హైపోఆలెర్జెనిక్ బ్రాండ్ మీ ఇప్పటికే లేత చర్మంతో తక్కువ చిరాకు ఉంటుంది. సున్నితమైన చర్మం రకాలు వైపు అమ్మకం తేమ కోసం చూడండి.

ఇప్పటికే మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించి కానీ ఇప్పటికీ పొడిగా భావించడం? మీరు సాధారణంగా ఉపయోగించే ఉత్పత్తి ఇప్పుడు మృదువుగా ఉండకపోవచ్చు, మీరు Retin-A ను ఉపయోగిస్తున్నారు. భారీ ఉత్పత్తిని ప్రయత్నించండి. మీరు ఉపయోగించిన బ్రాండ్ ఏమైనప్పటికీ, అది కొన్ని రకములుగా ఉండకూడదు , కాబట్టి ఇది మీ రంధ్రాలను పాడు చేయదు.

అలాగే, మీ మాయిశ్చరైజర్ బాడీసైక్లిక్ యాసిడ్ , లేదా ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు లేదా గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ వంటి ఎసిఫికేట్ పదార్థాలు వంటి మోటిమణ -పోరాట పదార్ధాలను కలిగి ఉండదని నిర్ధారించుకోండి. (మీ మాయిశ్చరైజర్ లేబుల్ బ్రౌన్స్నింగ్, మచ్చ-నియంత్రణ, లేదా యాంటీ ఏజింగ్ అని చెపుతుంది , అది బహుశా చేస్తుంది, పదార్థాలు జాబితాను తనిఖీ చేయండి.) Tretinoin వేగవంతమైన యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం కారణమవుతుంది మరియు ఇది యాంటి-వయస్సుకు సంబంధించిన చికిత్సగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది, కనుక మీకు ఏ ఇతర అవసరం లేదు.

మీరు అవసరం ఏమి, అయితే, సూర్యుడు రక్షణ ఉంది. ఉపరితల retinoids మీ చర్మం సూర్యరశ్మి మరియు సూర్యుడు నష్టం మరింత ఆకర్షకం చేయవచ్చు. సో, మీ మాయిశ్చరైజర్ SPF 30 లేదా ఎక్కువ కలిగి ఉంటే, అన్ని మంచి.

4. మొటిఫికర్ను మొదటగా, తరువాత లేయర్ రెటిన్-ఎ అగ్రస్థానంలో ఉంచండి

మీరు మీ చర్మం మరియు రెటిన్- A మధ్య బఫర్గా మీ మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించవచ్చు, చిరాకు ప్రభావాలు తగ్గించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మొదట మీ మాయిశ్చరైజర్ను ఉంచండి మరియు కొన్ని నిముషాల పాటు దానిని పీల్చుకోండి. అప్పుడు పైన రెటిన్- A ను వర్తిస్తాయి.

5. దరఖాస్తును అధిగమించవద్దు

ఇది త్వరిత ఫలితాల కోసం ఆశతో అదనపు ఔషధాలను ఉపయోగించుకునే ఉత్సాహం, కానీ మీ వైద్యుడు సూచించిన దాని కంటే ఎరుపు, చికాకు, చర్మం చర్మం పొందడానికి చాలా కచ్చితమైన మార్గం. మీ దరఖాస్తుని అతిగా చేయకండి-మీ చర్మాన్ని మరింత వేగంగా తీసివేయదు.

రెటిన్- A లోని ఒక చిన్న డబ్ చాలా దూరం వెళుతుంది. మీకు కావలసిందల్లా మీ మొత్తం ముఖం కోసం ఒక పేరా పరిమాణం. కాబట్టి, మీరు ఒక డామ్-పరిమాణ (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బొమ్మలు) బొమ్మలని ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు నిజంగా ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు. తక్కువ ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి మరియు మీ చర్మం ఎలా అనిపిస్తుందో చూడండి. ఇంకొక ప్లస్, మీరు మిమ్మల్ని కొంత డబ్బు ఆదా చేస్తారు, ఎందుకంటే మీ ఔషధం చాలా ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.

6. జెంట్లి ఫ్లూకింగ్ స్కిన్ స్కిన్ సాఫ్ట్ సాఫ్ట్ క్లాత్

జాగ్రత్తగా చికిత్సతో కూడా, రెటిన్- A ని ఉపయోగించి మీ మొదటి కొన్ని వారాల సమయంలో, కొంత మొత్తాన్ని పొడిగా మరియు పెరిగిపోతుంది. ఫ్లాకీ చర్మం నిజంగా మీకు ఇబ్బందులు ఉంటే, మీరు మృదువైన, తడిగా తడిగుడ్డతో చర్మం మర్దనా చేయడం ద్వారా దానిని తొలగించవచ్చు.

చాలా కష్టంగా కుంచించుకుపోకుండా జాగ్రత్త తీసుకోండి, లేదా మీ చర్మం మరింత అధ్వాన్నంగా మారుతుంది. మరియు ఖచ్చితంగా, సూపర్ రాపిడి స్క్రబ్స్లను ఉపయోగించవద్దు. ఇప్పుడే మీ చర్మం చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి.

7. సమయం తక్కువ కాలం తర్వాత రెటిన్- A ను కడగాలి

మీ చర్మం మందులకు సహనం పెంచు వరకు, రోజంతా అది ధరించడం చాలా చిరాకు కావచ్చు. సమయం తక్కువ వ్యవధిలో ధరించి, ఆపై దానిని శుభ్రపరుస్తుంది, మీ చర్మం రెటీన్-ఎ కి ఉపయోగించుకునే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. ఇది కూడా మీ మోటిమలు చికిత్స సాధారణ మీరు ఆఫ్ ప్రారంభమౌతుంది.

రెటిన్- A ను కడగడానికి కేవలం ఒక గంట పాటు ధరించి ప్రయత్నించండి. మీ చర్మం నిజంగా పొడిగా మరియు చికాకుగా ఉంటే, కేవలం 20 నిమిషాలు చేస్తాను. మీరు రోజంతా ధరించవచ్చు వరకు నెమ్మదిగా సమయం వరకు ధరించేలా నిర్మించుకోవాలి.

రెటిన్-ఎ యొక్క రోజంతా దరఖాస్తును మీ చర్మం ఎప్పుడూ అనుమతించకపోయినా, మీరు చాలా తక్కువ సమయంతో పాటు మోటిమలు గణనీయమైన క్లియరింగ్ పొందుతారు. మీరు ప్రయత్నించండి ముందు అయితే, మీరు మొదటి మీ చర్మ ద్వారా ఈ ప్రణాళిక అమలు చేయాలి.

8. ప్రతి ఇతర రోజు ఉపయోగించి తిరిగి స్కేల్

మీ చర్మం ఇప్పటికీ అసౌకర్యంగా పొడిగా మరియు పొట్టుగా ఉందా? మీ Retin-A ను ప్రతిరోజూ ఒకసారి ఉపయోగించుకోండి, లేదా రెండు నుండి మూడు రోజులకు ఒకసారి, తక్కువ వ్యవధిలో కూడా ప్రయత్నించండి.

రోజులు దాటడం మీ చర్మం అవసరమైన విరామం ఇస్తుంది. మీ చర్మం మెరుగైన అనుభూతి మొదలవుతుంది ఒకసారి, నెమ్మదిగా ప్రతిరోజు దానిని ఉపయోగించడం (లేదా మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు దర్శకత్వం వహించండి).

పూర్తిగా మీ చికిత్సను ఉపయోగించకుండా ఉండకూడదు. మీ చర్మం ఔషధాలకు సర్దుబాటు చేస్తున్నప్పుడు, పొడి మరియు చర్మం తగ్గుతుంది. బహుమతిపై మీ కన్ను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి!

నుండి ఒక వర్డ్

మీ చర్మం ఎంతో పొడిగా ఉన్నట్లయితే, లేదా మీరు తీవ్రంగా పీల్చుకోవడం, పొగతాగడం, దహనం చేయడం, ఎరుపు లేదా చికాకు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు వెంటనే తెలుసుకోవాలి. జస్ట్ సిద్ధం- మీ చర్మశోథ సమయం ఉండటం చికిత్స ఉంచడానికి మీరు అడగవచ్చు.

మీరే మరియు మీ డాక్టర్తో నిజాయితీగా ఉండవలసిన చోటు ఇక్కడ ఉంది. మీరు భావిస్తే మీరు కేవలం దుష్ప్రభావాలు తీసుకోలేరు, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చెప్పండి. అతను / ఆమె అవసరం ఉంటే మీరు ఒక కొత్త మోటిమలు చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడానికి సహాయపడుతుంది.

కొత్త ఔషధాలను ప్రయత్నించడం పూర్తిగా చికిత్సను ఆపడం కంటే ఉత్తమం. కానీ గుర్తుంచుకో, అన్ని మోటిమలు మందులు పొడి మరియు peeling కారణం, కాబట్టి కొంత.

మీకు ఎదుర్కొంటున్న దుష్ప్రభావాలు సాధారణమైనవి మరియు మీ చికిత్సతో రహదారిని ఎలా ఆశించాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? Retin-A (ట్రీటినోయిన్) చికిత్సకు ఈ వారం-వారం వారాల మార్గదర్శిని చూడండి .

> సోర్సెస్:

> కుల్ప్ ఎల్, మొరాది తుచాయ్ ఎస్, అలీనియా హెచ్, ఫెల్డ్మన్ ఎస్ఆర్. "సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ యొక్క టాలరబిలిటీ: సమయోచిత రెటీనాయిడ్స్లో క్లినికల్లీ అర్ధవంతమైన తేడాలు ఉన్నాయా?" జర్నల్ ఆఫ్ కటానిన మెడిసిన్ అండ్ సర్జరీ. 2015 Nov-Dec; 19 (6): 530-8.

> "ట్రెట్ఇన్యోన్ టాపికల్." మెడ్ లైన్ ప్లస్ డ్రగ్ ఇన్ఫర్మేషన్ , US నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్, 15 జూలై 2017.

> వరల్డి S, Barbareschi M, బెనార్డాన్ ఎస్, స్చియ్యాని ఆర్. "షార్ట్ కాంటాక్ట్ థెరపీ ఆఫ్ యాన్నీ విత్ ట్రెటినోయిన్." డెర్మాటాలజికల్ ట్రీట్మెంట్ జర్నల్. 2013 అక్టోబర్ 24 (5): 374-6.

> Yeh L, బోనాటి LM, సిల్వర్బెర్గ్ NB. "మొటిమ కోసం సమయోచిత రెటినాయిడ్స్." సెటినార్స్ ఇన్ కట్టినీస్ మెడిసిన్ అండ్ సుగరీ. 2016 జూన్ 35 (2): 50-6.