ఎందుకు లుపుస్ తో ప్రజలు శారీరక చికిత్స అవసరం

ఒక శారీరక థెరపిస్ట్ పని మీ నొప్పి మరియు దృఢత్వం తగ్గించవచ్చు

శారీరక చికిత్స (PT) అనేది ల్యూపస్ యొక్క ప్రాథమిక లక్షణాలలో ఒకదానితో వ్యవహరించడానికి ఒక ముఖ్యమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గంగా చెప్పవచ్చు: కీళ్ళ నొప్పి మరియు కీళ్ళనొప్పులు. మీరు దైహిక ల్యూపస్ ఎరిథెమాటోసస్ (SLE) నుంచి బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ శారీరక విధిని పునరుద్ధరించడానికి, మీ కదలికను మెరుగుపరచడానికి, మీ నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు ఏదైనా శాశ్వత శారీరక వైకల్యాన్ని నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి మీకు శారీరక చికిత్సకుడు పని చేయవచ్చు.

భౌతిక చికిత్స సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది?

మీ భౌతిక చికిత్స యొక్క మొత్తం లక్ష్యం మీ కండరాల కండరాల ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, నిర్వహించడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి ఉంటుంది. భౌతిక చికిత్స మీ నొప్పి మరియు వాపు తగ్గించడానికి ఉండాలి, మీరు తక్కువ గట్టి అనుభూతి మరియు మీరు మొబైల్ ఉంచడానికి సహాయం.

మీ వైద్య చరిత్రను పరిశీలించిన తరువాత, శారీరక చికిత్సకుడు మీ పరీక్షించడానికి:

• బలం
• కదలిక శ్రేణి
• బ్యాలెన్స్ మరియు సమన్వయ
• భంగిమ
• కండరాల పనితీరు
• శ్వాసక్రియ
• మోటార్ ఫంక్షన్

ఈ పరీక్షల ఆధారంగా, వైద్యుడు వ్యాధి నుండి శారీరక అడ్డంకులను అధిగమించడానికి సహాయపడే అనుకూలీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేస్తాడు.

ల్యూపస్ కోసం శారీరక చికిత్స చికిత్స తరచుగా వ్యాయామం మరియు మోషన్ పరిధిని పెంచుతుంది. మీరు మీ చికిత్స కొనసాగింపుగా, మరింత ఆధునిక వ్యాయామాలు కూడా మెరుగుపరచడానికి దృష్టి సారించాయి:

• బలం
• సంతులనం
• సమన్వయ
• ఓర్పు

మీ ఫిజికల్ థెరపీలో కొందరు పూల్ లో జరగవచ్చు. నీటిని ఎండిపోయే కీళ్ళు వాడటానికి ఒక గొప్ప ప్రదేశం ఎందుకంటే ఇది తేలికగా మరియు ఓదార్పుగా ఉంటుంది.

మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ కూడా మీకు అవసరమైతే ఉత్తమంగా చెరకు లేదా వాకర్ను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఏరోబిక్ వ్యాయామం మరియు లూపస్

మీ లూపస్ సాపేక్షంగా మృదువైనదైతే, భౌతిక చికిత్సలో చేసే కొన్ని వ్యాయామాలు ఏరోబిక్ కావచ్చు. లూపస్ ఉన్నవారికి తక్కువగా వ్యాయామం చేస్తారు మరియు ఆరోగ్య స్థితిలో లేనివారి కంటే తక్కువ ఓర్పును కలిగి ఉంటారు.

ఏరోబిక్ వ్యాయామం తేలికపాటి ల్యూపస్ తో ప్రజలకు సహాయపడేది, గాలి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తక్కువ బలహీనత కలిగిస్తుంది. ఇది రక్తనాళ క్రియను మెరుగుపరచడానికి కూడా సహాయపడవచ్చు.

శారీరక థెరపీ మరియు నొప్పి

మీ శారీరక థెరపీ సెషన్ తర్వాత 1 నుంచి 1.5 గంటలకు పైగా నొప్పి ఉంటే, మీ శారీరక చికిత్సకుడుతో మాట్లాడండి. అతను లేదా ఆమె వాటిని తక్కువ తీవ్రమైన మరియు / లేదా తక్కువ వ్యవధిలో చేయడానికి మీ వ్యాయామాలు సర్దుబాటు చేయాలి.

ఇతర పద్ధతులు శారీరక చికిత్సకులు లూపస్ రోగులతో ఉపయోగించండి

ఎలక్ట్రికల్ ప్రేరణ , హాట్ ప్యాక్స్ లేదా చల్లని కంప్రెస్ మరియు ఆల్ట్రాసౌండ్ను నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు వాపు తగ్గించడానికి ఉపయోగించబడవచ్చు.

మసాజ్ థెరపీ నొప్పికి ఉపశమనం మరియు ప్రసరణ మరియు వశ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

లూపస్ చికిత్స కోసం ఒక శారీరక థెరపిస్ట్ ఎంపిక చేసుకోవడం ఎలా

లైసెన్స్ పొందిన భౌతిక చికిత్సకులు ఒక గుర్తింపు పొందిన భౌతిక చికిత్స కార్యక్రమం నుండి మాస్టర్స్ డిగ్రీ ఉండాలి. భౌతిక చికిత్సకులు జీవశాస్త్రం, రసాయన శాస్త్రం మరియు భౌతిక శాస్త్రం, అలాగే బయోమెకానిక్స్, న్యూరోనాటమీ, మానవ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి, వ్యాధి యొక్క అవగాహన, పరీక్షా పద్ధతులు మరియు చికిత్సా విధానాలు.

_{సోర్సెస్:}

_{ఫిజికల్ మెడిసిన్ అండ్ రిహాబిలిటేషన్ ఫర్ సిస్టమిక్ లిపుస్ ఎరిథెమాటోసస్. మెడ్స్కేప్. నవంబర్ 2, 2015.}

_{ఫిజికల్ థెరపిస్ట్స్ ఆక్యుపెషనల్ అవుట్లుక్ హ్యాండ్బుక్, 2008-09 ఎడిషన్. US బ్యూరో ఆఫ్ లేబర్ స్టాటిస్టిక్స్. జనవరి 2009.}