మీరు వాగినిసం గురించి తెలుసుకోవాలి

సెక్స్ హర్ట్స్ చేసినప్పుడు

ఇది సెక్స్ విషయానికి వస్తే చాలా గట్టిగా ఉందా? సెక్స్ మీ కోసం బాధాకరమైన ఉంటే, మీరు vaginismus కలిగి, మరియు సమాధానం అవును కావచ్చు. యోని యొక్క బాహ్య మూడవ యొక్క నిరంతర లేదా పునరావృత స్లాస్ ద్వారా ఏ సమయంలోనైనా చొచ్చుకుపోయే ప్రయత్నం చేస్తారు, లైంగిక కార్యకలాపాలు మరియు వైద్య పరీక్షలు అసాధ్యమైనవిగా మారతాయి.

లక్షణాలు

విషజీవము యొక్క లక్షణాలు తీవ్రతను బట్టి మారుతుంటాయి.

కొందరు స్త్రీలు సెక్స్ కలిగి ఉన్నారు, కానీ బాధాకరమైనది, ఇతరులు టాంపాన్లను ఉపయోగించుకోగలుగుతారు, కానీ చొచ్చుకొనిపోయే సెక్స్ ఉండదు. కొన్ని కోసం, వారి యోని లోకి ఏదైనా ఇన్సర్ట్ అసాధ్యం. ఇది శారీరక సమస్య కాదు, వాగ్నిజంతో ఉన్న అనేక మంది మహిళలు గర్భధారణ ప్రేరణ ద్వారా గర్భస్రావము కలిగి ఉంటారు.

కారణాలు

యోనినిసం ఎందుకు సంభవిస్తుందనేది పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, కానీ అనేక శారీరక మరియు భావోద్వేగ కారకాలు వాగినిజం లోకి పోతాయి. వాటిలో ఉన్నవి:

ఇది మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

వాగినిజంతో బాధపడుతున్న మహిళలు తరచూ లైంగిక జీవితాన్ని దెబ్బతీశాయి, ఇది వారి సంబంధంలో బాధను, విశ్వాసాన్ని కోల్పోవడానికి మరియు సమస్యలను దారితీస్తుంది.

కొందరు స్త్రీలకు, ఆ కుటుంబాన్ని ప్రారంభించకుండా వాటిని నిరోధించవచ్చు, అది ఆ సమస్యలను విస్తృతం చేస్తుంది.

గైనకాలజికల్ మరియు పెల్విక్ పరీక్షలు కూడా కష్టంగా లేదా అసాధ్యంగా ఉంటాయి, ఇది వాటిని గుర్తించని లైంగిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దూరంగా ఉంచవచ్చు.

చికిత్స ఐచ్ఛికాలు

అలాంటి వ్యక్తిగత సమస్య కోసం మీరు చికిత్స కోసం వెదుకుతుండగా, మీకు సహాయపడే అవకాశాలు ఉన్నాయి.

అదృష్టవశాత్తూ, ఈ చికిత్సలో పాల్గొనే ఎక్కువమంది స్త్రీలు ఉపశమనం పొందుతారు మరియు వారి లైంగిక జీవితాలను తిరిగి పొందగలరు.

యోని డిలేషన్ వ్యాయామాలు

యోని ద్వారాలు యోని ద్వారం చుట్టూ కండరాలను విశ్రాంతిని మరియు శాంతముగా ఆ ప్రాంతంలో విస్తరించడానికి వాడతారు. వారు గ్రాడ్యుయేట్ పరిమాణాలలో వస్తారు, కాబట్టి ప్రక్రియ నెమ్మదిగా మరియు నొప్పి లేకుండా ఉంటుంది. కాలక్రమేణా, యోని డీలేటర్లు ఈ ప్రాంతాన్ని నిరుత్సాహపర్చడానికి సహాయపడతాయి మరియు స్పర్శతో మరింత సుఖంగా సహాయపడతాయి, ఇది సెక్స్ చుట్టూ భయాలు కలిగి ఉన్న వారికి ఉత్తమమైనది.

కేగెల్ వ్యాయామాలు

Kegels pubococcygeal కండరాల బలోపేతం చేసే పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు. మూత్రం యొక్క ప్రవాహాన్ని తగ్గించడం, కత్తిరించడం మరియు విడుదల చేయడం వంటి కండరాలను వేరుచేయడం ద్వారా ఇవి జరుగుతాయి. కేకెల్ వ్యాయామాలు వాగినిమాస్తో సహాయం చేయగలవు మరియు లైంగిక ఆనందాన్ని పెంచుకోవడమే కాదు, మీరు వయస్సులో మూత్ర ఆపుకొనకుండా నిరోధించటానికి సహాయపడుతుంది.

థెరపీ

వ్యక్తిగత మరియు సంబంధం చికిత్స వ్యక్తులు మరియు జంటలు వాగినిజం కోసం ఏ మానసిక కారణాలు అర్థం, మరియు స్త్రీ సెక్స్ కలిగి మరింత సౌకర్యవంతమైన కాబట్టి ఒక పరిష్కారం సృష్టించే వైపు పని సహాయపడుతుంది.

చికిత్స సహాయపడేటప్పుడు, వాగినిజంతో ఉన్న కొందరు మహిళలు సెక్స్ లేకుండా చాలా సన్నిహితమైన, ప్రేమపూర్వక సంబంధాలను కలిగి ఉంటారు.

సోర్సెస్:

NHS. (15, సెప్టెంబర్ 1). వాజినిసంస్: NHS ఎంపికలు.

యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. (14, జూలై 28). వాజినిసంస్: మెడ్లైన్ప్లస్ మెడికల్ ఎన్సైక్లోపీడియా.

వల్వల్ నొప్పి సొసైటీ. (nd). ఫిజియోథెరపీ.