లైంగిక వేధింపుల తరువాత ఏమి చేయాలి
వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు (CDC) అంచనా ప్రకారం 876,000 అత్యాచారాలు ప్రతి సంవత్సరం యునైటెడ్ స్టేట్స్లో సంభవిస్తుంటాయి. అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ (AMA) సంవత్సరానికి 700,000 కన్నా ఎక్కువ లైంగిక దాడులను నివేదిస్తుంది మరియు నేషనల్ క్రైమ్ విక్టిమలైజేషన్ సర్వే ఒక సర్వేను నిర్వహించింది, ఇది సంఖ్య 433,000 వద్ద ఉంచుతుంది. ఖచ్చితమైన లైంగిక వేధింపు గణాంకాలు రావడం కష్టం, కానీ మీరు చదువుతున్న నివేదిక ఏదీ కాదు, సంఖ్య చాలా ఎక్కువ.
మీకు దాడి జరిగితే, అనుభవము నుండి ఏమాత్రం తిరిగి రాకపోతే అది అనుభూతి చెందుతుంది. మరియు నిజం, అనేక కోసం, అది వారి జీవితాలను మిగిలిన రంగులు చేయవచ్చు. కానీ మీరు అవసరం రక్షణ పొందడానికి, న్యాయం కనుగొనడానికి, మరియు మొత్తం మానవుడిగా మీ జీవితాన్ని గడపడానికి ఒక లైంగిక వేధింపుల తరువాత తక్షణమే తీసుకోగల దశలు ఉన్నాయి.
మీరు రాప్ చేస్తే ఏమి చేయాలి
మొదట్లో మొదలుపెట్టినప్పుడు, మీ మొట్టమొదటి స్వభావం ఏమిటంటే ఏమి జరిగిందో కడగడం ఒక షవర్ లేదా స్నానం తీసుకోవడం కావచ్చు. ఈ కోరిక అర్థం. ఏదేమైనా, దీనిని చేయడం వలన ప్రాసిక్యూషన్కు ఉపయోగించే భౌతిక సాక్ష్యాలను దూరంగా ఉంచవచ్చు. మీరే శుభ్రం చేయడానికి లేదా మార్చడానికి ముందు, వీలైనంత త్వరగా ఒక వైద్య వృత్తిని చూడండి. మీరు ఒంటరిగా వెళ్లి సుఖంగా లేకపోతే, ఆసుపత్రికి వెళ్లడానికి ఒక స్నేహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు, లేదా రేప్ సంక్షోభం కౌన్సిలర్కు కాల్ చేయండి. ఇది ఎల్లప్పుడూ సహాయం కోసం అడగడం సరే.
హాస్పిటల్ పరీక్ష సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది?
మీరు ఆసుపత్రికి చేరినప్పుడు, వైద్యుడు గాయం యొక్క చిహ్నాలు కోసం చూసి , నేర లేదా పౌర ఆరోపణలను దాఖలు చేయటానికి మీరు నిర్ణయించే సందర్భంలో సాక్ష్యాలను సేకరిస్తారు.
సాక్ష్యం కోసం మీరు నిరాకరించవచ్చు అయితే, రేప్ బాధితులు వారు అంగీకరించే ఆరోగ్య సేవలు గురించి ఉత్తమ నిర్ణయాలు తీసుకోవటానికి అవసరమైన మద్దతు మరియు సమాచారం అందుకుంటారు అనేక ఆస్పత్రులు ప్రత్యేక కార్యక్రమాలను కలిగి ఉన్నాయి.
పరీక్షలో రేప్ లేదా లైంగిక వేధింపుల యొక్క శబ్ద చరిత్ర కూడా ఉంది.
మీరు సంఘటన గురించి చెప్పడం కష్టంగా ఉండవచ్చు, కాని ఈ వివరాలను భౌతిక గాయాలు గురించి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందించవచ్చు, అది లేకపోతే గుర్తించబడలేదు.
అత్యాచారం తరువాత ఎలాంటి వీర్యం లేకుండా ఉండటం సాధ్యమే అయినప్పటికీ, సెవెన్ ఉనికిని గుర్తించడానికి, అలాగే ఎటువంటి గాయంను గుర్తించడానికి కూడా ఒక కటి పరీక్ష ఉంటుంది. మీ జఘన జుట్టు మీ దురదృష్టవశాత్తు జఘన జుట్టు యొక్క ఉనికిని చూడడానికి కంగుతాను. ఈ పరీక్ష సమయంలో సేకరించిన భౌతిక ఆధారాలు పోలీసులకు మీ వ్రాతపూర్వక అనుమతితో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటాయి. మీ గాయాలు పిక్చర్స్ కూడా సాక్ష్యంగా ఉపయోగించడానికి తీసుకోబడతాయి.
మీ ఖచ్చితత్వాన్ని నిర్ధారించడానికి 24 గంటల లోపల మీ అత్యాచార పరీక్ష రికార్డును పరిశీలించడానికి మీ స్నేహితుడికి లేదా సలహాదారుడికి మంచి ఆలోచన ఇది.
ఏ ఆరోగ్య సంరక్షణ సేవలు నాకు అందించబడుతున్నాయి?
మీ రేప్ ఫలితంగా గర్భం సాధ్యమవుతుందని భావిస్తే అత్యవసర గర్భ నిరోధకత అందుబాటులో ఉంటుంది. లైంగిక సంక్రమణ సంక్రమణలను (STIs) నివారించడానికి పిరుదులలో కూడా ఒక యాంటిబయోటిక్ యొక్క షాట్ ఇవ్వబడుతుంది; దీని తరువాత మౌఖిక యాంటీబయాటిక్స్ మోతాదు ఉంటుంది. మీరు షాట్ను ఆమోదించవలసిన అవసరం లేదు, అయితే మీరు మీ నిర్ణయం తీసుకోవడంలో సహాయపడే లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటే, కొన్ని STI లు అనేక వారాలు కనిపించకపోవచ్చని తెలుసుకోండి. లైంగిక వేధింపుల బాధితులు STIs మరియు HIV కోసం రెండు, ఆరు, 12, మరియు 24 వారాల తర్వాత అత్యాచారం తరువాత పునరుత్పత్తి చేయాలని CDC సిఫార్సు చేసింది.
మీరు ఎవరో తెలుసుకున్నప్పుడు మీరు ఎలా సహాయపడగలరు?
మీరు అత్యాచారానికి గురైన వ్యక్తిని తెలిస్తే, బాధితులు ఈ అనుభవ ఫలితంగా శక్తివంతమైన భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు. మీరు అత్యాచారానికి గురైన స్నేహితుడికి లేదా కుటుంబ సభ్యులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు చేయగలిగిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:
- ఆమె భావాలను వ్యక్తపరచటానికి ఆమెను అనుమతించండి; ఆమె చెప్పేది వినండి మరియు ఆమె చెప్పేది సరిదిద్దండి
- ఆమెను సురక్షితంగా భావిస్తున్న ఆమె పర్యావరణంలో మార్పులు చేసుకోవడానికి ఆమె సహాయం చేస్తుంది
- రేప్ ఆమె తప్పు కాదు అని ఆమె గుర్తు
- వైద్య మరియు చట్టపరమైన వ్యవస్థలను ఎదుర్కొన్న మీ సహాయం అవసరమైనప్పుడు ఆమెకు న్యాయవాది
- మీరు ఆమెను నమ్ముతున్నారని ఆమెకు తెలుసు, మరియు ఆమెకు నయం మరియు జీవించడానికి బలం మరియు ధైర్యం ఉన్నదని మీకు తెలుసు
ఒక రేప్ సర్వైవర్ ఉండటం కీ- ఒక రేప్ బాధితుడు కాదు
రేప్ యొక్క సర్వైవర్స్ తరచుగా వారి ఆరోగ్యం మొత్తంలో మార్పులను అనుభవిస్తారు. నిద్రలేమి లేదా తినడం లోపాలు వంటి నిద్ర రుగ్మతలు తరచూ రేప్ లేదా లైంగిక దాడి తరువాత జరుగుతాయి. కొంతమంది మహిళలు నైట్మేర్స్ మరియు గతపువాళ్ళు అనుభవిస్తారు. ఇతరులు శరీర నొప్పులు, తలనొప్పి మరియు అలసటను ఎదుర్కొంటారు.
పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) రేప్ లేదా లైంగిక వేధింపుల బాధితులలో కనిపించే అత్యంత సాధారణ రుగ్మత. రేప్ బాధితుల కొన్నిసార్లు ఆందోళన, నిరాశ, స్వీయ గాయం, మరియు / లేదా ఆత్మహత్య ప్రయత్నాలు, అలాగే ఇతర భావోద్వేగ రుగ్మతలు అనుభవించడానికి. వారు కొన్నిసార్లు మద్యపాన లేదా మత్తుపదార్థాలలో మునిగి పోవడం ద్వారా వారి భావాలను భరించటానికి ప్రయత్నిస్తారు.
మానభంగం చేయబడిన మహిళలు తరచూ స్వీయ-గౌరవం, స్వీయ-గౌరవం, స్వీయ-హామీ, మరియు స్వీయ-నియంత్రణను తిరిగి పొందడానికి ఒక గొప్ప ఎత్తుపైకి ఉద్వేగభరిత యుద్ధం ఎదుర్కొంటారు. ఇది సంరక్షణ మరియు మద్దతు స్నేహితులు, కుటుంబం, సలహాదారులు, మరియు వైద్యులు సహాయంతో గెలుచుకోవచ్చు ఒక యుద్ధం.
రేప్, అబ్యూజ్, మరియు ఇంసేస్ట్ నేషనల్ నెట్వర్క్ (RAINN) 1-800-656-HOPE వద్ద లైంగిక వేధింపులకు మరియు ఆన్లైన్ చాట్ హాట్లైన్కు ఒక టోల్ ఫ్రీ రహదారి 24 గంటల హాట్లైన్ను అందిస్తుంది. RAINN మీ ప్రాంతంలో కౌన్సెలింగ్ను కనుగొనడంలో సహాయపడటానికి రూపకల్పన చేసిన రేప్ సంక్షోభ కేంద్రాల్లోని వెతకడానికి డేటాబేస్ను నిర్వహిస్తుంది.
ఆశ ఉంది - కానీ మీరు మొదటి దశ తీసుకోవాలి మరియు దాని కోసం అడుగుతారు.
> మూలం:
> లైంగిక వేధింపు. Womenshealth.gov. http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-assault.cfm.