అండోత్సర్గము యొక్క చిహ్నాలు
పాలీసైస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ (PCOS) అనేది ovulatory వంధ్యత్వానికి ముఖ్య కారణం. PCOS ఋతు చక్రం అంతరాయం ఎలా మరియు మీరు ovulating చేసినప్పుడు లేదా ఎలా చెప్పడం ఎలా మరింత తెలుసుకోండి.
PCOS మరియు అండోత్సర్గము
అండాశయంలో ఒక గుడ్డు ఫోలికల్ పెరుగుతూ ఉండటానికి మెదడులో ఒక హార్మోన్ స్రవిస్తుంది ఉన్నప్పుడు ఋతు చక్రం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ ప్రక్రియలో రెండు ప్రధాన హార్మోన్లు ఫోలిక్ ప్రేరేపించే హార్మోన్ (FSH) - గుడ్డు యొక్క పరిపక్వతకు ప్రేరేపించడంలో మరియు హార్మోన్ (LH) లాటినులను కలిగి ఉండే హార్మోన్-అండోత్సర్గము లేదా గుడ్డు విడుదలను ప్రేరేపించే హార్మోన్.
పిసిఒఎస్ ఉన్న మహిళల్లో లైంగిక హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా, గుడ్లు ఎల్లప్పుడూ పరిపక్వత చెందవు లేదా అండాశయం నుండి ఫలదీకరణం చేయబడటం లేదు. బదులుగా, వారు తప్పుగా తిత్తులు అని పిలువబడే చిన్న, అపరిపక్వ గ్రీవము, అండాశయాలపై సేకరిస్తారు.
పిసిఒఎస్ ఉన్న స్త్రీకి అదనపు ఆండ్రోజెన్ లేదా మగ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఫలితంగా, ఒక మహిళ యొక్క ఋతు చక్రం మరియు అండోత్సర్గము ప్రభావితమవుతుంది. ఆమె చక్రాలు సాధారణమైన కన్నా ఎక్కువ, క్రమరహితంగా ఉండవచ్చు లేదా అన్నింటికీ సంభవించకపోవచ్చు. ఆమె ఇచ్చిన చక్రంలో ఆమె అండాకారంగా లేకపోవచ్చు.
మీరు ఓవలేటింగ్ చేస్తున్న సంకేతాలు
సాధారణ కాలాలు కలిగి అండోత్సర్గము యొక్క ఒక సంకేతం. మీరు మీ శిశువును గర్భస్రావం చేయడంలో మీ విజయాన్ని పెంచుకోవటానికి మీరు ovulating చేసినప్పుడు మరియు మీరు గుర్తించడానికి కొన్ని ఇతర మార్గాలు.
అండోత్సర్గ ప్రిడిక్షన్ కిట్స్ : అండోత్సర్గ అంచనా సూత్రాలు ఎల్హెచ్ఎ స్థాయిని చూస్తాయి, ఇది అండోత్సర్కానికి ముందు కలుస్తుంది. పిసిఒఎస్ ఉన్న మహిళలు ప్రారంభం కావడానికి ఎక్కువ స్థాయిలో LH ఉండటం వలన, అండోత్సర్గం వస్తు సామగ్రి వారికి ఇతర మహిళలకు ఉన్నట్లు వారికి నమ్మదగినది కాదు. చాలా ఖరీదైనది నుండి చాలా ఖరీదైనది వరకు వివిధ రకాల అండోత్సర్గ ప్రిడిక్టర్ కిట్లు ఉన్నాయి.
బాసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత: మీరు ఓవల్యులేట్ అవుతున్నారో లేదో నిర్ధారించడానికి మరొక మార్గం మీ బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రతని కొలవడానికి థర్మామీటర్ను ఉపయోగించడం. అండోత్సర్గము ముందు, ఒక మహిళ యొక్క ఉష్ణోగ్రత స్పైక్ అవుతుంది. మీరు సాధారణ థర్మామీటర్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు నెలలో ప్రతి ఉదయం మీ ఉష్ణోగ్రతను రికార్డ్ చేయవచ్చు. మీరు ఉష్ణోగ్రత పెరగడం చూస్తే, మీరు మంచి అంశంగా ఉంటారు.
మీ గర్భాశయ శ్లేష్మంను తనిఖీ చేయడం: ఆమె నెలవారీ ఋతు చక్రం సమయంలో మహిళల గర్భాశయ శ్లేష్మం మారుతుంది. ఆమె చక్రం ప్రారంభంలో, ఆమె గర్భాశయ శ్లేష్మం పొడిగా ఉంటుంది. తడి లేదా ముడి గుడ్డు శ్వేతజాతీయుల స్థిరత్వం యొక్క గర్భాశయ శ్లేష్మం అండోత్సర్గము సమీపించే ఒక సంకేతం.
గర్భాశయ స్థితిని తనిఖీ చేయడం: మీ గర్భాశయ శ్లేష్మ మార్పుల మాదిరిగా, మీ గర్భాశయం కూడా మీ నెలవారీ ఋతు చక్రం చోటు చేసుకున్న మార్పుల ద్వారా కూడా మారుతుంది. మీరు మీ గర్భాశయాన్ని అనుభవించడానికి మీ యోని లోపల చేరవచ్చు. మీరు మీ గర్భాశయాన్ని అందంగా సులభంగా అనుభవించగలిగితే, మీరు సాధారణంగా అండాశులకు దగ్గరగా ఉండరు. మీరు ఆక్వాలేట్ చేస్తే, మీ గర్భాశయం మీ శరీరంలో ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు చేరుకోవడం కష్టమవుతుంది.
ఈ పద్ధతుల్లో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు గర్భం కోసం ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే మీరు సరిగ్గా సెక్స్ అవుతున్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు. ప్రతి నెలలో మీ శరీరాన్ని తెలుసుకోవడం మరియు ఈ పద్ధతులను ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు శిశువు కలిగి ఉన్న అవకాశాలు పెంచడానికి ముఖ్యమైన మార్గాలు.
యు ఆర్ నాట్ సూర్ యు ఆర్ యు ఆర్ ఓవలేటింగ్
మీరు ovulating అని స్పష్టమైన సంకేతాలు పొందడానికి అనిపించడం లేదు ఉంటే, మీరు ఒక వైద్యుడు చూడండి మరియు ఒక అంచనా పొందాలి. మీరు మీ ఋతు చక్రాలను నియంత్రించడం లేదా గర్భిణిని పొందడం ద్వారా మీకు కొంత సహాయం అవసరం కావచ్చు. సాధారణంగా, ఒక సంతానోత్పత్తి నిపుణుడు లేదా పునరుత్పాదక ఎండోక్రినాలజిస్ట్ ఒక పూర్తి హార్మోన్ల పనిని చేస్తాడు, ఒక వివరణాత్మక వైద్య చరిత్రను పొందవచ్చు మరియు బహుశా మీరు ovulating అయినప్పుడు మరియు గుర్తించడానికి సహాయంగా అల్ట్రాసౌండ్ చేయండి.
> సోర్సెస్:
> పాలీసిస్టిక్ ఒవరీ సిండ్రోమ్. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఒబెస్ట్రీషియన్స్ అండ్ గైనకాలజీ. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
అండర్ స్టాండింగ్ అండోత్సర్గము. అమెరికన్ గర్భధారణ సంఘం. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.