సంరక్షకులకు విశ్రాంతి కోసం అలవాట్లు
మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి అల్జీమర్స్ లేదా మరొక చిత్తవైకల్యం ఉంటే, మీకు సంరక్షకునిగా ఉండటం వల్ల ఆశీర్వాదం మరియు సవాళ్లు మొదట మీకు తెలుసు. కానీ ఉత్తమ సంరక్షణ ఇవ్వడానికి, కొన్నిసార్లు అది ఆపడానికి మరియు మీరు ఏమి మరియు సమీక్షించకూడదు ఏమి సమీక్షించడానికి సమయం ప్రక్కన సెట్ మంచిది. మీరు ఈ ధోరణుల్లో దేనినీ చూస్తున్నారా?
- అవాస్తవ అంచనాలను సెట్ చేయడాన్ని ఆపివేయి. సమయం నుండి ఇల్లు బయటికి రావాలని ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి తన గాజులను లేదా బహుళ దశల ఆదేశాలను అనుసరించినప్పుడు, మీ ప్రియమైన వారిని మీరు ఆశించేవాటిని వాస్తవికంగా ఉంచుకోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. ఆమె ప్రతిచోటా, ప్రతిసారీ ఆమె చేయగలిగేది చేయగలనని ఆశిస్తూ ఉండండి. అదే ఆలోచనా ధోరణితో పాటు (మరియు కొన్నిసార్లు కష్టతరమైన సవాలు): మీరే డిమాండ్ చేస్తారో వాస్తవికంగా ఉండండి.
- హార్డ్ ప్రశ్నలను తప్పించడం ఆపండి. కొన్నిసార్లు, కఠినమైన ప్రశ్నలకు సమాధానాలు తెలుసుకోవడమే చిన్నదిగా సులభం. కానీ మేము మార్గంలో కొనసాగుతుండగా, కొంచెం దూరదృష్టి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అల్జీమర్స్ యొక్క ప్రగతిశీల వ్యాధి; ముందుకు ప్రణాళిక సహాయపడుతుంది. విస్మరించడానికి సులువుగా ఉండే కొన్ని ప్రాంతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, కానీ వీటిని ప్రసంగించాలి:
- మీరు ప్రియమైన వారిని అల్జీమర్స్ లేదా మరొక చిత్తవైకల్యం యొక్క లక్షణాలు చూస్తే , ఆ మార్పులను పట్టించుకోకండి. ఇసుకలో మీ తల స్మరించడం పరిస్థితి రివర్స్ లేదు, మరియు అల్జీమర్స్ చికిత్స కాదు వ్యాధి వేగంగా పురోగతి కారణం కావచ్చు.
- అల్జీమర్స్ వ్యాధి గురించి మరియు మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు గురించి తెలుసుకోగలగాలి.
- భవిష్యత్తులో అతను కోరుకుంటున్న దాని గురించి మీ ప్రియమైనవారితో మాట్లాడండి. ఈ విషయాలను చర్చించడానికి అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఏమి చేయాలో అతను కోరుకుంటున్నట్లు మీరు తెలుసుకోవడం ద్వారా మీ నిర్ణయాలు మీకు నమ్మకంగా ఉంటారు. ఈ సంభాషణలు అతని వ్యాధి ప్రగతి, న్యాయవాది హోదా, మరియు జీవన-ప్రాధాన్యతల ప్రాధాన్యతలలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
- ఎవరూ అర్థం ఊహిస్తూ ఆపు. మీరు కొన్నిసార్లు కందకాలు మధ్యలో ఉన్నవారితో ఒక సంభాషణను తెంచుకున్నారా? సందేహం లేదు. కానీ ఆ వ్యక్తి సులభంగా కనుగొనబడకపోయినా లేదా కనెక్ట్ అవ్వటానికి కష్టంగా ఉన్న ఆ కందకాలలో చాలా బిజీగా ఉంటే, ఎవరో ప్రయత్నించండి. వారు మీరు ఎక్కడ ను 0 డి వచ్చి 0 దో అనుభవి 0 చకపోయినా వారు వినడానికి గౌరవ 0 కావచ్చు. మీ స్నేహితుడిగా ఉండడానికి అవకాశం ఉన్నవారిని మీరు మోసం చేయకండి, ఎందుకంటే వారు మీరు ఎదుర్కొన్న సవాళ్లను అర్థం చేసుకోలేరు.
- దీన్ని ఒంటరిగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండండి. మేము అన్నింటినీ విన్నాము, సరియైనదా? మరియు ఇంకా కొన్ని కారణాల వలన, అది చాలా కష్టం. ఇక్కడ మనము "నేను చేయగలిగినది" అని పిలవబడే కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి మరియు సహాయాన్ని అడ్డుకోవటానికి:
- ఇతరులు మీకు అందుబాటులో ఉండకపోవచ్చు లేదా మీకు సహాయం చేయడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి: అల్జీమర్స్ ప్రజల కోసం మీరు అందుబాటులో ఉన్న గృహ సంరక్షణ కోసం , అలాగే మద్దతు సమూహాలు మరియు సమాజ వనరులను అందుబాటులో ఉంచే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
- మీరు బహుశా ఆధారపడదగిన వ్యక్తిగా ఉపయోగించారు. అది చాలా బాగుంది, కానీ ఒకసారి కొంచెం కొంచం కొద్దీ మీరు జీవితంలో బాగా పనిచేయడం కొనసాగుతుంది. దీనిని నివారణ ఔషధం పరిగణించండి; కొన్ని సమయాలలో కొంత సహాయం కోసం ఏర్పాట్లు చేయండి.
- మీ ప్రియమైనవారి కోస 0 మీరు శ్రద్ధ వహి 0 చవచ్చు. ఈ వాగ్దానం మీరు దానిని సోలో చేయమని గుర్తుంచుకోవని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఇప్పటికీ ఆ వాగ్దానం ఉంచవచ్చు మరియు కొద్దిగా సహాయం కూడా పొందవచ్చు.
- నేరాన్ని బందీగా ఉంచడం ఆపు. మీరు అక్కడ ఉన్నారా? "నేను ఆయనకు డబ్బు అప్పగించాను" లేదా "నేను సహాయం చేసిన చివరిసారి, సహాయకుడు భయంకరమైనవాడు" లేదా "ఇది నా ఉద్యోగం, మరియు పాటు, ఆమె నాకు చాలా వరకు పెట్టింది" అనే ఆలోచనలు ఉన్నాయి. మన అపరాధము మరియు బాధ్యత అర్ధము మనలను నిర్బంధించవచ్చు. ఎవరైనా గౌరవించటానికి మరియు ప్రేమించే అవకాశం ఉంది మరియు అదే సమయంలో, షెడ్యూల్ సమయం నుండి బయటపడతాడని గ్రహించండి. మరియు "సమయం దూరంగా" నేను భౌతిక దూరం మరియు మానసిక మరియు భావోద్వేగ విభజన రెండు అర్థం. ఇది చేయటానికి మాత్రమే ఆమోదయోగ్యం కాదు, అది కూడా తెలివైనది. ఇది మీ ప్రియమైనవారికి ఏది తక్కువగా ఉందా అని అర్థం కాదు.
- మీ ప్రియమైనవారిని ఏ నిర్ణయాల్లోనూ పాల్గొనలేమని ఊహి 0 చ 0 డి. మీ త 0 డ్రితో తన ఆలోచనల గురి 0 చి లేదా ఆయన ప్రాధాన్యతల గురి 0 చి స 0 ప్రది 0 చడ 0 మర్చిపోవడ 0 సులభ 0. కానీ తరచూ, చిత్తవైకల్యం కలిగిన వ్యక్తి తన అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేయగలడు మరియు మీరు అడిగినప్పుడు గౌరవించబడి, ధృవీకరించబడవచ్చు. అతని జ్ఞాపకశక్తి ఉత్తమమైనది కాకపోయినా, అతడు ఏమి చేస్తున్నాడో మరియు అక్కరలేదు లేదా అతని అభిప్రాయం చికిత్స ఎంపిక గురించి ఏమైనా చెప్పగలడు. వీలైనప్పుడల్లా నిర్ణయాలు లేదా ఎంపికలలో మీ ప్రియమైన వారిని కలిగి ఉంటుంది.
- మీ స్వంత ఆరోగ్య ఆందోళనలను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా ఆపండి. మీ రక్తపోటు లేదా మీ మానసిక స్థితి నిరుత్సాహపడినదా? మీరు డాక్టర్ నిరాకరించిన చూపుల లేదా ఆందోళన వ్యక్తీకరణ యొక్క స్వీకరించిన ముగింపులో ఉన్నారా? మీరు ప్రాధాన్యతలను నిర్ణయించేటప్పుడు త్యాగం జరుగుతుందని నాకు తెలుసు. కానీ మీ ఆరోగ్యం ఉంటే మీరు రాజీ చేస్తున్నారు, ఆపడానికి మరియు ఒక నిమిషం ఆలోచించండి. మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే, చివరకు మీరు సంరక్షకునిగా ఉండకూడదు లేదా మీ ప్రియమైనవారి కోసం కూడా ఉండగలరు, మీరు ఈ ఎంపికతో ఎవరికీ సహాయం చేయలేదు.
- మీ సొంత కుటుంబం నిర్లక్ష్యం ఆపు. మీ స్వంత పిల్లలను పిల్లలు పుస్తక పాత్రలాగా తిరుగుతున్నారా, "నీవు నా తల్లి ఉన్నావా?" వేరొకదాన్ని కాపాడటానికి ఒక కుటుంబాన్ని నాశనం చేయవద్దు. మీరు మీ శాండ్విచ్ తరంలో ఉంటే, మీ తల్లిదండ్రులు మరియు మీ పిల్లలు రెండింటిని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటూ, మీరు ప్రతిదానికి ఎంత సమయం ఇవ్వాలో నిర్ణయిస్తారు.
- మీ ప్రియమైనవారిని ఆమె ఎలా ప్రవర్తిస్తుందో లేదా ఆమె ఏమి మర్చిపోతుందో ఎ 0 పిక చేస్తు 0 దని నమ్మి 0 చ 0 డి. మీరు డాక్టర్ నియామకానికి ఆలస్యం కావచ్చని ఆమె ఎప్పుడైనా భావించారా? మీరు ఆయనకు ప్రాముఖ్యమైన కొన్ని విషయాలను గుర్తుకు తెచ్చుకు 0 టున్నారని మీకు అనిపిస్తు 0 ది, మీకెలా 0 టి విషయాల్లో ఇతర విషయాలు పూర్తిగా మరచిపోతున్నారని మీకు అనిపి 0 చి 0 దా? ఈ సమస్యలను వ్యాధి నుండి సంభవించే ప్రతి ప్రయత్నాన్ని, నిరుత్సాహపరచడానికి లేదా బాధపెట్టడానికి రూపొందించబడిన ఉద్దేశపూర్వక ఎంపిక కాకుండా చేయండి. ఈ మీరు చిత్తవైకల్యంతో మరింత అనుకూలంగా భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది. నేను ఇటీవల తన భార్య కష్టపడితే ఎన్నుకోవచ్చని పదేపదే చెప్పిన వ్యక్తితో నేను మాట్లాడాను. ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా అతని చిరాకు పెరిగింది, ఎందుకంటే ఆమె ఉద్దేశపూర్వకంగా ఈ విధంగా ప్రవర్తిస్తుందని భావించారు. అతను వ్యాధికి ఆమె సవాలు ప్రవర్తనలు ఆపాదించడం ప్రారంభించినప్పుడు, అతని నిరాశ తగ్గింది మరియు అతను భరించవలసి బాగా చేయగలిగాడు.
- మీ స్వంత చిత్తశుద్ధిని త్యాగం చేయకుండా మరియు ఖాళీగా నడుచుకోండి. ఈ చిత్రం: మీరు ప్రతి ఒక మీద ప్లేట్లు స్పిన్నింగ్ తో వివిధ చెక్కలను పట్టుకొని, మరియు మీరు నిరంతరం వస్తాయి లేదు కాబట్టి స్పిన్నింగ్ ప్లేట్లు అన్ని ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మీ ఆరోగ్యం, ఉద్యోగం, తల్లిదండ్రులు, పిల్లలు, వివాహం లేదా ఇతర సంబంధాలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న, ఇక్కడ ఉన్న ప్లేట్ స్పిన్నర్గా ఉన్నావా? చివరకు, ఒక ప్లేట్ క్రాష్ కానుంది. మీరు మీ ప్లేట్ను (లేదా స్పిన్నింగ్ ఆపడానికి ఇది ప్లేట్) తీసుకోవటానికి ముందు ఏమి జరుగుతుందో నిర్ణయిస్తుంది. ఇక్కడ ఎటువంటి ఎంపిక లేదు వంటి కొన్నిసార్లు అది అనిపిస్తుంది. కానీ కూడా కష్టతరమైన పరిస్థితులలో, మీరు తరచుగా ఏదో వెళ్ళి వీలు చేయవచ్చు. నేను చాలా సార్లు చూశాను ఒక ప్లేట్ క్రాష్ అయ్యింది ఎవరైనా తీవ్రంగా స్పిన్నింగ్ ఉంచాలని కోరుకున్నారు కానీ అది చేయలేక పోయింది ఎందుకంటే అది కాదు. మీరు మీ సమయం మరియు శక్తిని కేటాయించే చోట ఉద్దేశపూర్వకంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉండండి. ప్రమేయం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికి జీవితంలోని లాభాలు సమతుల్యతను కలిగివుంటాయి, అల్జీమర్స్తో మీ ప్రియమైన వారిని మీరు చేయాలనుకుంటున్నట్లు కూడా ఉంది.