మల్టీఫిడస్ కండరాల పాత్ర

తిరిగి ఎక్స్టెన్షన్ మరియు మచ్ మోర్

మల్టిఫైడ్స్ కండరము అనేది చిన్న, త్రిభుజాకార కండరాల అంశాల శ్రేణి. వెన్నెముక నిలువు రెండు వైపులా ఉన్న లోతు వెనుక కండరాల 2 వ పొరను కలిగి ఉంటుంది. మొత్తం 3 పొరల మిశ్రమం, లోతైన వెనుక కండరాలు సమిష్టిగా అంతర్గత పొర అని పిలుస్తారు. ఈ గుంపుకు మరొక పేరు ట్రాన్స్వర్సోసనల్ పొర.

సంబంధిత: డీప్ బ్యాక్ కండరాల ఉపరితల లేయర్

వెనుక కండరాల యొక్క ట్రాన్స్వెస్టోస్పినల్ (లోతైన) పొర పైన ఉన్నది ఉపరితల పొర. ఉపరితల పొర కూడా బాహ్య కండరాలు లేదా "ఎరేటర్ స్పిన్ని," లేదా పెరాస్పినల్ కండరాలు అని కూడా పిలుస్తారు.

సంబంధిత: గర్భాశయ కండరాలు

Multifidus కు తిరిగి వెళ్ళు. ఈ కండరాల వెన్నెముకలో చాలా పొడవుగా ఉంటుంది మరియు గర్భాశయ (మెడ), థొరాసిక్ (ఎగువ మరియు మధ్య తిరిగి ప్రాంతంతో అనుగుణంగా ఉంటుంది), కటి (మీ తక్కువ తిరిగి) మరియు త్రికోణం తక్కువ తిరిగి.)

గర్భాశయ, థొరాసిక్ మరియు నడుము ప్రాంతాలలో, మల్టీపిడస్ యొక్క ఒక ముగింపు ఒక వెన్నెముక వెన్నుపూస యొక్క విలోమ ప్రక్రియలపై జోడించబడి, మరెన్నో వెన్నుపూసలో 2-4 స్థాయిలు పెరగడం.

విలోమ ప్రక్రియలు ఇరువైపులా వెన్నుపూస యొక్క శరీరం నుండి వచ్చే ఎముక పొడిగింపులు. విలోమ ప్రక్రియల మాదిరిగా, స్పైనస్ ప్రక్రియలు వెన్నుపూస శరీర వెనుక నుండి ఉత్పన్నమయ్యే ఎముక యొక్క అంచనాలు.

మల్టిఫైడ్స్ మరియు ఇతరులు వంటి కండరాల కోసం ప్రక్రియలు అటాచ్మెంట్ సైట్లు అందిస్తాయి.

గర్భాశయ, థొరాసిక్ మరియు కటి యొక్క ఈ మిశ్రమ ప్రాంతాలలో, C-4 నుండి L-5 కు కండరాల విస్తరించింది. ఇది కటి వెన్నెముకలో మందంగా ఉంటుంది.

త్రికోణంలో , ఈ త్రిభుజాకార ఆకారపు ఎముక వెనుక భాగంలో మల్టీఫిడాస్ ఉద్భవించింది. మీ మెదడు (వెలుపల వైపు కాకుండా మీ వెన్నునొప్పిని ఎదుర్కోవడం) ఉపరితలం పైభాగాన ఉన్న వెన్నెముక వెన్నెముక యొక్క ఉపరితలం కూడా మొదలవుతుంది.

పై చర్చించిన ప్రక్రియల మాదిరిగానే, పృష్టభాగపు మెరుగైన ఐలక్ వెన్నెముక మీ హిప్ ఎముక యొక్క వెనుక భాగాన నుండి వచ్చే ఎముక యొక్క చొచ్చుకుపోతుంది. ఇది మీ త్రికోణ ఎముకలో లోపలికి ఎదురవుతుంది. మల్టీఫిడస్ కూడా మీ సాక్రిలియాక్ స్నాయువులు నుండి ఉద్భవించింది. మ్యుటిఫిడోస్ కండరాల యొక్క త్రికాస్థి భాగం దాని పై ఉన్న వెన్నుపూస యొక్క అల్పమైన ప్రక్రియల పై జతచేస్తుంది.

సంబంధిత: విలోమ ప్రక్రియ

మల్టిఫైడ్ కండర పాత్రలు

పేరు సూచిస్తున్నట్లుగా, బ్యాక్ ఎక్సేన్సోర్ కండరాల సాధారణ పాత్ర - వీటిలో మల్టిఫడస్ ఒకటి - వెనుక భాగాన్ని విస్తరించడం, ఇది ఒక ఆర్కిటెక్టివ్ కదలికను పోలి ఉంటుంది. ఈ కండరాలు కూడా వైపు వంచి (టిల్టింగ్) మరియు భ్రమణం (అటువంటి మెలితిప్పినట్లు.) ఎక్స్టెన్సర్ల (మరియు మల్టీఫిడాస్) కాంట్రాక్టు యొక్క రెండు వైపులా, ఫలితంగా తిరిగి విస్తరణకు దోహదం చేస్తుంది. ఒక వైపు ఒప్పందాల వైపు వంపులు మరియు భ్రమణ కదలికలు మాత్రమే ఉత్పత్తి చేయబడినప్పుడు.

కానీ మల్టిఫడస్ వెన్నెముక కదలికల వంటి వెన్నుపూసను స్థిరీకరించింది. మల్టిఫిడస్ యొక్క ప్రత్యేకమైన డిజైన్ అది అదనపు బలానికి తోడ్పడుతుంది అని భావించబడింది.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో మల్టిఫిడస్ బలం కొన్ని ఆసక్తికరమైన పరిశోధనలకు సంబంధించింది. పరిశోధకులు ఈ చిన్న కండరాలతో కూడిన ఫైబర్స్ రకాలను చూశారు - మరియు ఈ ఫైబర్ రకాలు వెన్నెముక స్థిరత్వానికి దోహదం చేస్తాయి.

మక్డోనాల్డ్, et. వారి సమీక్షలో అనేక అధ్యయనాలపై ఒక నివేదిక: "ది లంబర్ మల్టీఫిడస్: డజ్ ది సాక్ష్యం సపోర్ట్ క్లినికల్ నమ్మకాలు?" వారు ఒక పరిశోధకుడు మల్టిఫడస్ L4 / L5 కణాంతర ఉమ్మడి వద్ద దృఢత్వం యొక్క 2/3 గురించి అందిస్తుంది కనుగొన్నారు. మక్డోనాల్డ్ మరియు అతని బృందం మల్టిఫైడ్ సంకోచం గాయపడని తక్కువ బ్యాక్ కీళ్ళ కదలికను నియంత్రిస్తుందని ఇతర అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి మరియు గట్టిగా తక్కువ స్థాయి కీళ్ళు గాయపడిన (అందువలన స్థిరత్వం) పెరుగుతుంది.

అంతేకాకుండా, నిపుణులు పొరలు ద్వారా మల్టీ ఫైడస్ ఫైబర్ రకాలను వర్గీకరిస్తారు. లోతైన పొర, వారు సూచిస్తున్నాయి, ఉపరితల పొరలు కంటే వెన్నెముక మరింత బలం మరియు స్థిరత్వం దోహదం.

దీని కొరకు ఉదహరించబడిన ఒక కారణం లోతైన పొర కేవలం 2 వెన్నుపూస విభాగాలను మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది (ఇతర పొరలతో 4 కి వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది). మల్టిఫైడ్స్ యొక్క లోతైన పొర యొక్క చిన్న ఫలితాల ఫలితంగా, కండరాల ఒప్పందాలు, వెన్నెముక ఉమ్మడి వద్ద మరింత కుదింపు రకం కదలికకు ఇది దోహదం చేస్తుంది - అయితే తక్కువ భ్రమణ - ఇతర వెనుక ఎక్స్టెన్సర్ కండరాలతో (మరింత ఉపరితల పొరలు multifidus యొక్క.)

మల్టిఫైడ్స్ కండరాల యొక్క లోతైన పొర మరింత శక్తిని అందించే మరొక కారణం ఏమిటంటే ముందుగా లోతైన కడుపు కండరాలతో "సహ-ఒప్పందం" ఉంటుంది - విలోమ కడుపు. కోర్ కండరాలు వెన్నెముక స్థిరత్వానికి వారి సహాయానికి ప్రసిద్ది చెందాయి మరియు తరచుగా భౌతిక చికిత్సలో వెన్నెముక రోగులకు ఇచ్చిన గృహ వ్యాయామ కార్యక్రమాలలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

_{సోర్సెస్:}

_{కెన్డాల్, ఎఫ్., మెక్క్రీరీ, ఇ. ప్రొవన్స్, పి. కండరాలు: టెస్టింగ్ మరియు ఫంక్షన్. 4 వ ఎడిషన్. విలియమ్స్ & విల్కిన్స్. బాల్టిమోర్, MD. 1993}

_{మూర్, కే., డల్లె, ఎ. క్లినికల్ ఓరియంటెడ్ అనాటమీ. ఐదవ. ఎడిషన్. లిపిన్కాట్, విలియమ్స్ & విల్కిన్స్. 2006. బాల్టిమోర్. ఫిలడెల్ఫియా, PA}

_{మక్డోనాల్డ్. డేవిడ్ A., మోస్లీ, జి. లోరిమేర్, హోడ్జెస్సా, పాల్, డబ్ల్యూ. లంబర్ మల్టీఫిడస్: డజ్ ది స్టోరీస్ సపోర్ట్ క్లినికల్ నమ్మకాలు? సమీక్ష. మాన్యువల్ థెరపీ. 2006. http://bodyinmind.org/wp-content/uploads/McDonald-et-al-2006-Man-Ther-MF-view-paper.pdf}