ఒమేగా -3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ అనేది బహుళఅసంతృప్త కొవ్వులు, లేదా "మంచి" కొవ్వుల సమూహం, వీటిలో డోకోసాహెక్సాయినిక్ ఆమ్లం (DHA), ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ ఆమ్లం (ALA), మరియు ఎకోసపెంటెనాయిక్ ఆమ్లం (EPA) ఉన్నాయి. అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు కలిగిన మనుషుల్లోని అధ్యయనాలు 2 మరియు 4 గ్రాముల ఒమేగా -3 కొవ్వుల మధ్య తీసుకొని ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను 50% వరకు తగ్గించగలవు.
కొన్ని ఆహారాలు మరియు కాయలు వంటి ఆహారాలలో కనిపించేవి అయినప్పటికీ - ఒమేగా -3 కొవ్వులు దుకాణ అల్మారాలలో కనిపించే వివిధ రకాల పదార్ధాలలో అధిక మొత్తంలో లభిస్తాయి. అదనంగా, ఒమోగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలను కూడా ఉన్నాయి, వీటిలో లోవాజా , వస్సేప మరియు ఎపానోవా ఉన్నాయి.
ఈ ఎంపికలన్నింటికీ, ఒమేగా -3 కొవ్వులు ఉన్న ఓవర్-ది-కౌంటర్ సప్లిమెంట్లను వాడుకోవాలంటే వారికి ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందడం మంచిదేనా?
ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కలిగిన సప్లిమెంట్స్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్లు అన్నింటినీ సమానంగా సృష్టించలేదు. ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) చేత రెండు వేర్వేరు పర్యవేక్షణ అవసరాలు ఉంటాయి. ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఉత్పత్తులు, స్టోర్లలో కనిపించే ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్ల పదార్ధాలు వంటివి, FDA చేత ఒక "ఆహార" గా వర్గీకరించబడ్డాయి. దీని అర్థం సప్లిమెంట్స్ సురక్షితం, కలుషితాలు లేనివి, సరిగ్గా లేబుల్ చేయబడినవి మరియు సురక్షితమైన మరియు స్వచ్ఛమైన వాతావరణంలో తయారు చేయటం తయారీదారు బాధ్యత.
దుకాణ అల్మారాలు చేరిన తరువాత ఉత్పత్తి గురించి ఆరోగ్య ఫిర్యాదులు చాలా ఉంటే FDA మార్కెట్ నుండి ఒక అనుబంధాన్ని తొలగిస్తుంది.
మరోవైపు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు కొద్దిగా భిన్నంగా మానిటర్ చేయబడతాయి. ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధంగా ఉపయోగించడానికి వీలుగా, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న మందులు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలచే సూచించబడటానికి మరియు మందుల దుకాణాలలో విక్రయించబడటానికి ముందు విస్తృతమైన పరీక్షలకు లోబడి ఉండాలి.
మాదకద్రవ్యాలకు సంబంధించినది ఏమిటంటే అది ఎలా ఉండాలో, మరియు అది ఔషధము లేబుల్ మీద పేర్కొన్న అన్ని పదార్ధాలను కలిగి ఉందని తయారీదారులు FDA కు రుజువు చేయాలి. వారు ఔషధాలను తీసుకున్న వ్యక్తులు అనుభవిస్తున్న ఏదైనా ప్రతికూల ప్రభావాలను కూడా బహిర్గతం చేయాలి.
ఈ రెండు రకాలైన ఉత్పత్తుల మధ్య మరొక వ్యత్యాసం వారు కలిగి ఉన్న ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల మొత్తం. Lovaza వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు 90% ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉండవచ్చు, అయితే ఉత్పత్తి మీద ఆధారపడి 30% మరియు 50% ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల నుండి ఓవర్ ది కౌంటర్ సప్లిమెంట్స్ ఉంటాయి. ఒమేగా -3 సప్లిమెంట్స్ సామాన్య ప్రజానీకానికి అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, ప్రిస్క్రిప్షన్ ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు సాధారణంగా అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు గల వ్యక్తులలో ఉపయోగం కోసం సూచించబడతాయి.
ఒమేగా -3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ మందులు ప్రిస్క్రిప్షన్ ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు చేసే విస్తృతమైన పరీక్ష అవసరాలకు హాజరుకావడం లేదు, అవి చాలా తక్కువ ధరకే ఉంటాయి. సమానమైన మొత్తాలలో తీసుకోబడినప్పుడు, ప్రిస్క్రిప్షన్ ఒమేగా -3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మరియు ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఒమేగా -3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ సప్లైట్స్ ట్రైగ్లిజెరైడ్స్ను అదే రీతిలో తగ్గించవలెను.
మీరు మీ లిపిడ్-తగ్గించే నియమావళికి ఒమేగా -3 సప్లిమెంట్లను జోడించాలనుకుంటే, మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంప్రదించాలి.
వారు తక్షణమే అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, వారు ఇప్పటికీ కొన్ని దుష్ప్రభావాలకు దారి తీయవచ్చు మరియు కొన్ని వైద్య పరిస్థితులను వేగవంతం చేయవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> ఫార్మాస్యూటికల్ ఆమోదాలు మంత్లీ. FDC నివేదికలు. చెవీ చేజ్, MD 2005; 10 (2): 34.
> డిపిరో జెటి, టాల్బర్ట్ RL. ఫార్మాకోథెరపీ: ఎ పాథోఫిజియలాజికల్ అప్రోచ్, 9 వ ఎడిషన్ 2014.