డిప్రెషన్ మరియు వైకల్యం ఒక వ్యక్తి కలిగి ఉన్న మద్దతు వ్యవస్థపై ఆధారపడి, చేతిలోకి వెళ్ళవచ్చు. స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు మరియు మద్దతు బృందాలు అన్నింటికీ మంచి మద్దతు వ్యవస్థలో భాగంగా ఉంటాయి. కొందరు వ్యక్తులు చాలా స్వతంత్రంగా కనిపిస్తారు మరియు ఏదైనా వ్యక్తి లేదా ఎవరికైనా అవసరం ఉన్నట్లు కనిపించడం లేదు, ఒక వ్యక్తి లేదా వ్యక్తుల సమూహంలో విషయాలు కఠినమైనప్పుడు ఆధారపడటం వలన వికలాంగులను నిరుత్సాహపరుస్తుంది.
ఇటీవల డిసేబుల్ చెయ్యబడింది
ఇటీవల డిసేబుల్ కోసం, మాంద్యం చాలా సాధారణం. వారు ఇతరుల సహాయంపై ఆధారపడిన వ్యక్తిగా ఉండటం వలన వారు శారీరకంగా జీవించలేకపోయారు. వారు తమ శారీరక లేదా మానసిక పరిమితులను అంగీకరించి, తమ శారీరక లేదా మానసిక పరిమితులను అంగీకరిస్తారని వారి జ్ఞాపకాలతో పోరాడుతూ ఉండవచ్చు. కొత్త వైకల్యాన్ని ఒప్పుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు; చాలామందికి, వారు ఆపివేసినట్లు పూర్తిగా ఆమోదించడానికి కొన్ని సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు మరియు వారు ఒకప్పుడు ఆనందించే విషయాలలో కొందరు లేదా ఎక్కువ మందిని చేయలేరు. వారి పూర్వ జీవితపు నష్టాన్ని వారు దుఃఖిస్తున్నందున విచారంగా లేదా కోపంతో బాధపడటం మామూలే.
పుట్టినప్పుడు నిలిపివేయబడింది
కొంతమంది వ్యక్తులు పుట్టినప్పుడు నిలిపివేయబడ్డారు. వారు పుట్టుకొచ్చిన ఫలితంగా లేదా వారి వైకల్యానికి కారణమయ్యే జన్యుపరమైన సమస్యను కలిగి ఉంటారు. కొంతమంది జన్మించకుండా ఉండటం, చిన్న వయస్సు నుండి కోపింగ్ యంత్రాంగాన్ని అభివృద్ధి చేయటం వంటి విషయాలను సులభతరం చేస్తుంది అని కొందరు వాదిస్తారు, ఇతరులు అదే అభిప్రాయాన్ని పంచుకోరు.
చిన్న వయస్సులోనే ఆపివేయబడిన వారు వారి సహచరులతో మరియు ఉపాధ్యాయులతో అంగీకారం పొందడం కోసం కష్టపడుతూ, కొత్త సంబంధాలను ఏర్పరుచుకోవడంలో కష్టాలు కలిగి ఉంటారు.
డిప్రెషన్ యొక్క చిహ్నాలు
చాలామంది వ్యక్తులు అద్భుతమైన మద్దతు వ్యవస్థలను కలిగి ఉంటారు, స్నేహితులు మరియు కుటుంబం వంటివారు కఠినమైన సమయాలను నావిగేట్ చేయడానికి సహాయపడతారు.
అయితే చాలామందికి, వారికి అవసరమైన మద్దతు వ్యవస్థలు ఉండవు, ప్రత్యేకంగా వారు కొత్తగా వీలున్న ఒక ప్రపంచంలో జీవించగలిగినట్లయితే. జీవితంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు అప్పుడప్పుడు ఒక "ఎందుకు నన్ను?" క్షణం కలిగి ఉండటం అసాధారణమైనది కాదు, ముఖ్యంగా వైకల్యం కష్టసాధ్యంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తున్నప్పుడు. ఏమైనప్పటికీ, ప్రపంచమంతా ప్రపంచమంతా అనుభవిస్తున్నప్పుడు, వారికి అన్నింటికీ వ్యతిరేకత ఎదురవుతున్నప్పుడు, వారు కేవలం "బ్లూస్" కాదు, క్లినికల్ డిప్రెషన్ను ఎదుర్కొంటారు.
క్రింది క్లినికల్ డిప్రెషన్ యొక్క సంకేతాలు:
- విషయాలను గుర్తుపెట్టుకోవడ 0, సాధారణ నిర్ణయాలు తీసుకోవడ 0 లేదా సమయ 0 చేయడ 0
- తగినంత నిద్రపోయినా అప్పటికి అలసిపోయినట్లు ఫీలింగ్
- నిస్సహాయంగా లేదా నిరుపయోగం
- నిరాశావాద భావన
- నిద్రలేమి తరచుగా లేదా అవసరమైన కంటే మరింత నిద్ర
- తరచుగా చిరాకు మరియు ఇబ్బందులను కూల్చివేయడం
- మీరు ఇంతకు మునుపు ఆనందించిన విషయాలపై ఆసక్తిని కోల్పోయారు
- ఆకలి పెరిగిన ఆకలి లేదా నష్టం
- తలనొప్పి, జీర్ణ సమస్యలు లేదా ఇతర వివరింపబడని నొప్పులు మరియు నొప్పులు వంటి అనారోగ్యకరమైన భావన తరచుగా
- విచారం లేదా ఆందోళన యొక్క స్థిరమైన భావాలు
- ఆత్మహత్యకు తరచూ ఆత్మహత్య ఆలోచనలు లేదా ప్రయత్నాలు
సహాయాన్ని పొందడం
తరచుగా, వికలాంగులకు వారి వైకల్యం చికిత్స, కానీ వారు వారి భావోద్వేగ లేదా ఆధ్యాత్మిక అవసరాలు ప్రసంగించారు లేదు.
వైద్య వైద్యులు సాధారణంగా సలహాదారులే కాదు, అందువల్ల వారి రోగి ఒక భావోద్వేగ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లు తెలుసుకోలేరు. ఈ కారణంగా, రోగులు (వీలైనవి) వారి సొంత న్యాయవాది ఉండాలి. ఈ మాట్లాడటం మరియు ఒక ప్రాధమిక చికిత్స వైద్యుడు లేదా నిపుణుడు తెలియజేసినందుకు అంటే మీరు విచారం లేదా అణగారిన అనుభూతి మరియు మీరు మాట్లాడటానికి ఎవరైనా అవసరం అని తెలుసు. సంరక్షకులు కూడా వికలాంగుల యొక్క భావోద్వేగ అవసరాల గురించి తెలుసుకోవాలి మరియు మాంద్యం యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం ప్రదేశం మీద ఉండాలి. నిరాశ నుండి నిశ్శబ్దంగా బాధపడుతున్న ఒక వ్యక్తికి సహాయం చేయడంలో రక్షణ సంరక్షకుడు మొదటి రక్షణగా ఉంటాడు.
మన జీవితాల్లో జరిగిన సంఘటనలపై కొన్ని రోజులు విచారంగా లేదా బాధతో బాధపడటం మామూలే. అయితే కొన్ని రోజుల కన్నా ఎక్కువసేపు కొనసాగుతున్న విషాదం లేదా నిరాశకు ఒక ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యుడు లేదా సర్టిఫికేట్ కౌన్సెలర్ సహాయం అవసరం.
మీరు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు కలిగి ఉంటే, మీ స్థానిక ఆత్మహత్య హాట్లైన్ను వెంటనే కాల్ చేయండి లేదా 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) లేదా 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) లేదా చెవిటి హాట్లైన్ 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). ప్రత్యామ్నాయంగా, స్థానిక ఆసుపత్రిలో అత్యవసర గదిలో వెంటనే సహాయం పొందండి.