C హెపటైటిస్ సి కు మరియు మంచి కారణంతో ఎలా నిరోధించాలనే దాని గురించి చాలా చర్చలు ఉన్నాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 170 మిలియన్ కేసులు ఉన్నాయి మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో దాదాపు 4 మిలియన్లు ఉన్నాయి. కానీ, హెపటైటిస్ సి వైరస్కి గురైనప్పుడు మీరు చింతించకుండా చాలా చేయవచ్చు. హెపటైటిస్ సి ను మీరు క్యాచ్ చేయలేని 10 చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ఒక ఫోర్క్, చెంచా, మరియు గ్లాస్ భాగస్వామ్యం
మీరు ఒక రెస్టారెంట్ వద్ద ఉన్నారు మరియు మీ పట్టికలో ఉన్నవారు వారి రుచికరమైన చీజ్ని రుచిని అందిస్తారు.
మీరు మర్యాదగా పాస్ చేయాలా? బాగా, మీరు హెపటైటిస్ సి పట్టుకోవడంపై ఆందోళన చెందుతుంటే, తినే పాత్రలు పంచుకోవడం వలన ఆ డెజర్ట్ రుజువు చేసి వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది. కూడా, వారి నీటి ఒక సిప్ కలిగి , కూడా. గుర్తుంచుకోండి, హెపటైటిస్ సి వ్యాప్తికి సోకిన కాదు, సోకిన రక్తంతో ప్రత్యక్ష సంబంధం అవసరం.
గివింగ్ (మరియు గెట్టింగ్) కిస్
హెపటైటిస్ సి వైరస్ను వ్యాప్తి చేయడం అనేది ముద్దు కాదు. లాలాజల వ్యాప్తికి లాలాజలము సమర్థవంతమైన మార్గము కాదు. కొన్ని ఆధారాలు లేకపోతే సూచిస్తున్నాయి, ముద్దు హెపటైటిస్ సి కోసం అధిక-ప్రమాద కాదు.
స్నేహితుడిని హగ్గింగ్ చేయడం
సంక్రమిత రక్తంతో నేరుగా సంపర్కంలోకి రాకపోవడం వలన హెపటైటిస్ C వ్యాప్తి చెందడానికి సాధారణం సంపర్కం చాలా ప్రమాదకరమైన మార్గం కాదు. కాబట్టి హెపటైటిస్ సి యొక్క భయము మిమ్మల్ని స్నేహితునిని హగ్గింగ్ చేయకుండా ఉండనివ్వదు. ఇది అన్ని రకాలైన సాధారణం కోసం వెళ్తుంది: ఇది తక్కువ ప్రమాదం.
చేతులు పట్టుకొని
హెపటైటిస్ ఎ తరచుగా చేతిలో ఉన్న చేతితో వ్యాపించి ఉంటుంది మరియు మంచి చేతితో చేసిన అభ్యాసం ద్వారా నిరోధించబడుతుంది.
అయితే, హెపటైటిస్ సి ఈ విధంగా వ్యాపించలేదు. కాబట్టి, ముందుకు సాగండి మరియు ఆ పొడవాటి నడక, చేతిలో చేయి తీసుకోండి.
ఎవరో దగ్గు మరియు తుమ్ము కట్టడం
ఎవరైనా దగ్గు మరియు తుమ్మటం చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఒక చల్లని లేదా ఇతర శ్వాసకోశ వ్యాధులు ఇవ్వవచ్చు, కానీ అది మీకు హెపటైటిస్ సి ఇవ్వదు. దగ్గు మరియు తుమ్ములు రక్తంతో సంబంధంలేని రక్తం లేవు.
కత్తిరించడం లేదా తుమ్ములు పొందడం అనేది స్థూలంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు హెపటైటిస్ సి ను ఇవ్వరు.
ఆహారం మరియు నీరు తినడం
కొన్ని హెపటైటిస్ వైరస్లు ఆహారం మరియు నీటి ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతాయి, కానీ హెపటైటిస్ సి. హెపటైటిస్ A షెల్ఫిష్, డర్ట్ వాటర్ మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు ద్వారా వాడటం వలన ఖ్యాతి గాంచింది.
సేఫ్ సెక్స్ సాధన
హెపటైటిస్ సి లైంగిక సంపర్కంలో, ప్రత్యేకించి కఠినమైన లైంగిక వ్యాప్తి ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతుంది (యోని లేదా అనారోగ్య శ్లేష్మం కత్తిరించబడటం లేదా గీయబడినపుడు), కానీ ఇది చాలా తక్కువ ప్రమాదం. సురక్షితమైన లైంగిక సాధన మరియు సరిగా కండోమ్ ధరించడం ద్వారా, లైంగిక చర్య నుండి హెపటైటిస్ సి క్యాచ్ ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉండాలి.
ఒక ప్రకృతి వల్క్ టేకింగ్
దోమలు మలేరియా మరియు పసుపు జ్వరాన్ని ప్రసారం చేయగలవని కొందరు అనుకుంటున్నారు, వారు బహుశా హెచ్.ఐ.వి మరియు హెపటైటిస్ సి వ్యాప్తి చెందుతారు. కానీ దోమలు రక్తంతో కలిగే వ్యాధులను వ్యాపించవు . కాబట్టి ముందుకు సాగి ఆ ప్రకృతి నడక పడుతుంది.
ఒక బేబీ నర్సింగ్
గర్భధారణ సమయంలో శిశువుకు హెపటైటిస్ సి వ్యాప్తి చాలా తక్కువగా ఉండగా, తల్లిపాలను హెపటైటిస్ సి వ్యాప్తి చెందుతుంది. అయినప్పటికీ, మీరు పగిలిపోయేటప్పుడు లేదా రక్తస్రావం అయ్యేలా మీరు పట్టుకోవాలి.
మూలం:
> వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. జూన్ 20, 2008. వైరల్ హెపాటిటిస్.