హెపటైటిస్ అనేక కారణాల వలన సంభవించినందున, ఒక వ్యాసంలో హెపటైటిస్ యొక్క అన్ని రకాలని నివారించడం గురించి రాయడం సవాలుగా ఉంది. అయితే, కొన్ని ప్రాథమిక వ్యూహాలు, తరువాత ఉంటే, వైరల్ హెపటైటిస్ మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
రక్షణ కొరకు టీకా
ప్రస్తుతం, హెపటైటిస్ A మరియు హెపటైటిస్ బి లకు వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేయడానికి మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది. ఈ రకమైన హెపటైటిస్ సురక్షితమైన మరియు సరసమైన టీకాలతో నివారించగల వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కలుగుతుంది.
వారు ఎవరికైనా ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు, కానీ బహిర్గతం కోసం అధిక ప్రమాదం ఉన్నవారికి గట్టిగా సిఫారసు చేయబడతారు. ఈ సమయంలో, హెపటైటిస్ సి కోసం టీకా లేదు .
అబ్రాడ్ ట్రావెలింగ్ కోసం ఇమ్యునేన్ గ్లోబులిన్
IG గా కూడా పిలువబడే ఇమ్యునేన్ గ్లోబులిన్ , ఇటీవల హెపటైటిస్ A లేదా హెపటైటిస్ B వైరస్లు లేదా బహిర్గతమయ్యే వ్యక్తులకు (ఉదాహరణకు, సంక్రమణ రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్న దేశాలకు ప్రయాణిస్తున్నవారికి వెంటనే రక్షణ కల్పించే పరిశుద్ధీకరించిన ప్రతిరోధకాల యొక్క శక్తివంతమైన సేకరణ. ). IG ఇప్పటికే ఏర్పడిన ప్రతిరోధకాలను ఒక ఇంజెక్షన్ ఎందుకంటే, రోగనిరోధక వ్యవస్థ వెంటనే శరీరం రక్షించడాన్ని ప్రారంభించడానికి చేయగలరు. ఇది టీకా నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే కావలసిన ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపించడానికి సమయం అవసరమవుతుంది. సాధారణంగా IG ను స్వీకరించడం వ్యాధిని పూర్తిగా నిరోధిస్తుంది, కానీ కొన్నిసార్లు దాని తీవ్రత మరియు వ్యవధిని తగ్గించటానికి ఇది సహాయపడుతుంది. IG ను టీకాతో కలిపి ఇవ్వవచ్చు.
టీకా రక్షణ కల్పించగల వరకు IG తక్షణ రక్షణను అందిస్తున్నందున ఇది సమర్థవంతమైన వ్యూహం.
చేతులు కడుగుతున్నాను
అధునాతన సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క ఈ ఆధునిక యుగంలో, అనేక అనారోగ్యాలకు వ్యతిరేకంగా మన సింగిల్ ఉత్తమమైన రక్షణ సాధారణ మరియు సరైన చేతి వాషింగ్ అని గుర్తుంచుకోవాలి. హెపటైటిస్ ప్రమాదం హెపటైటిస్ ఎ వైరస్ మల-నోటి మార్గం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది ఎందుకంటే ఒక సంక్రమణ ముఖ్యంగా మీ చేతులు కడగడం ద్వారా తగ్గించింది.
ఈ వైరస్ ఒక వ్యక్తి యొక్క నోటి ద్వారా శరీరాన్ని ప్రవేశిస్తుంది, దీని వలన ఒక సోకిన వ్యక్తి యొక్క మలంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క చేతులు కనుక, సాధారణ చేతి వాషింగ్ ఈ సంక్రమణ చక్రంకు అంతరాయం కలిగించబడుతుంది.
మౌఖిక-నోటి మార్గానికి మరో వ్యత్యాసం సోకిన వ్యక్తిని పేద వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతతో తయారు చేసిన ఆహారం తినడం. కొన్నిసార్లు హెపటైటిస్ ఎ టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తరువాత వారి చేతులు కడుక్కోవని సోకిన ఆహార నిర్వాహకులు వ్యాప్తి చెందుతారు. ఒక సోకిన యువకుడు గృహ కోసం సాండ్విచ్లను తయారుచేసిన తరువాత లేదా ఒక జనాదరణ పొందిన రెస్టారెంట్లో ఒక సోకిన ఆహార నిర్వాహకునిచే ఒక మొత్తం సంఘాన్ని సిద్ధం చేసిన తర్వాత ఇది ఒక చిన్న కుటుంబాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. బహిర్గతమయ్యే వ్యక్తుల సంఖ్య మరియు సాధారణంగా ఆరోగ్య విద్య మరియు బహుశా IG క్లినిక్లు కలిగి ఉన్న ప్రజా ఆరోగ్య జోక్యం కారణంగా ఈ తరువాతి వ్యాప్తికి మీడియా దృష్టిని త్వరగా పొందవచ్చు. వాస్తవానికి, ఈ వ్యాప్తికి ఉత్తమ నివారణ అనేది అన్ని ఫుడ్ హ్యాండ్లర్స్ కోసం స్థిరమైన చేతి వాషింగ్గా ఉంటుంది.
ఉపయోగించిన సూదులు మానుకోండి
పునరుత్పత్తి సూదులు ఒక ప్రమాదకరమైన పద్ధతి, ఇది హెపటైటిస్ బి మరియు హెపటైటిస్ సి ఇన్ఫెక్షన్ల యొక్క ప్రమాదాలను పెంచుతుంది. ఈ నష్టాలు మరియు ఇతర వ్యాధులను పెంచే ప్రమాదాలు కారణంగా, మీరు అక్రమ ఇన్ఫ్రెవ్స్ మందులు (పైకి షూట్ చేసే మందులు) లేదా రక్తంతో కలుషితమైన "స్క్రాటింగ్ స్ట్రాల్స్" వంటి ఇతర అంశాలను ఉపయోగించకూడదు.
హెపాటైటిస్ B మరియు హెపటైటిస్ సి రెండూ వైరస్ల ద్వారా సంభవిస్తాయి, సోకిన రక్తం లేదా శరీర ద్రవాలతో ప్రత్యక్ష సంబంధం ద్వారా వైరస్లు మీ శరీరం లోపల పొందవచ్చు. ఇది మీ చర్మం లేదా ఒక సూదితో ఒక పంక్చర్లో కట్ ద్వారా జరుగుతుంది. ఈ కారణంగా, డర్టీ సూదులు ఉపయోగించే వ్యక్తులు హెపటైటిస్ B మరియు హెపటైటిస్ సి కలిగించే వైరస్లు తమను తాము సోకకుండా చాలా ప్రమాదం ఉంది
ఆసక్తికరంగా, హెల్త్కేర్ సెట్టింగులలో పనిచేసే వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా ఈ అమరికలో పనిచేసే వారికి, హెపటైటిస్ B మరియు హెపటైటిస్ సి అంటువ్యాధులు ప్రమాదం కారణంగా సూది-స్టిక్ గాయం సంభావ్యత ఎక్కువగా ఉంది.
ఏదైనా సూది-స్టిక్ గాయంను వెంటనే సోప్ మరియు నీటితో శుభ్రం చేయాలి, తర్వాత వృత్తిపరమైన వైద్య నిపుణులు.
సురక్షితమైన సెక్స్
హెపటైటిస్ బి మరియు హెపటైటిస్ సి లు వైరస్ల బారిన పడిన వ్యక్తితో లైంగిక సంబంధం ద్వారా వ్యాపిస్తాయి. కండోమ్లను సరిగా మరియు స్థిరంగా ఉపయోగించి సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం. లైంగిక సంబంధం ద్వారా ఈ వ్యాధులతో వ్యాధి నివారించడానికి మరొక ప్రభావవంతమైన మార్గం (ఏ నాన్ ఇన్ఫెక్టెడ్ పార్టనర్తో) దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
కొన్ని వ్యక్తిగత అంశాలను పంచుకోవడం మానుకోండి
రక్తంతో కలుషితమైన ఏదైనా హెపటైటిస్ B మరియు హెపటైటిస్ సి సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రేజర్లు మరియు టూత్బ్రూస్లు చిన్న మొత్తాల రక్తంతో కలుషితమవుతాయి కనుక (ఆ రక్తం హెపటైటిస్ B లేదా హెపటైటిస్ సి వైరస్తో వ్యాధి బారిన పడినట్లయితే సరిపోతుంది), సురక్షితమైన విధానం మీ స్వంత వ్యక్తిగత అంశాలను మాత్రమే ఉపయోగించడం. అయినప్పటికీ, సాధారణం సంపర్కం హెపటైటిస్ B లేదా హెపటైటిస్ C. ను వ్యాప్తి చేయలేదు అని సూచించాలి. ఉదాహరణకు, చేతులు పట్టుకుని లేదా వ్యాధి సోకిన వ్యక్తిని hugging ఈ వైరస్లను వ్యాప్తి చేయదు.
శరీర ద్రవాలు నిర్వహించినప్పుడు గ్లోవ్స్ వేర్
రక్తం వంటి శరీర ద్రవాలను నిర్వహించినప్పుడు చేతి తొడుగులు ధరించడం హెపటైటిస్ B మరియు హెపటైటిస్ సి కు మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదు. చెక్కుచెదరని చర్మం అనేది వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా ఒక అద్భుతమైన రక్షణగా ఉన్నప్పుడు, మీ చేతిలో ఒక చిన్న గాయం లేదా గుర్తించని కట్ మీ శరీరం లోపల వైరస్ సోకిన రక్తం నిర్వహించకుండా. రక్తంను సంప్రదించగల అవకాశం (ఉదాహరణకు, ఒక పాఠశాల) మీరు ఊహిస్తున్న ఒక పర్యావరణంలో పని చేస్తే, సమీపంలోని ఒక రకమైన పునర్వినియోగపరచలేని, రబ్బరు లేకుండా ఉండే చేతి తొడుగులను ఉంచడానికి మంచి ఆలోచన.
కలుషితమైన నీరు మరియు ఆహారం మానుకోండి
హెపటైటిస్ A వైరస్ ఫెకల్-నోటి మార్గంలో వ్యాపించి ఉన్నందున, సంక్రమణం సోకిన మలంతో కలుషితమైన ఆహారాలు మరియు త్రాగునీటిని తినడం ద్వారా జరుగుతుంది. అరుదుగా యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో జరుగుతుంది ఎందుకంటే తెలియదు ప్రయాణికులు ఈ విధంగా సోకిన. ప్రజా పారిశుద్ధ్యం మెరుగుపడటం మరియు ప్రజానీక సరఫరాలు అసురక్షితమైనందున అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాల్లో ఇది సర్వసాధారణం.
> సోర్సెస్:
> ఫైయర్ MD, ఆంథోనీ, వాస్లే DrPH, Annemarie, బెల్ MD, బెత్. "యాక్టివ్ లేదా నిష్క్రియాత్మక ఇమ్యునైజేషన్ ద్వారా హెపటైటిస్ ఎ అడ్డుకోవడం." MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> వైరల్ హెపటైటిస్ B. ఫ్యాక్ట్ షీట్. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. జూలై 26, 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> వైరల్ హెపటైటిస్ సి ఫాక్ట్ షీట్. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. మార్చి 6, 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm