ఆహార అలెర్జీలతో ఉన్న కుటుంబాలకు, ఇది చాలా సమయం పడుతుంది మరియు ఒక బిజీగా రోజు తర్వాత పట్టికలో విందు పొందడానికి ప్రణాళిక చేస్తోంది . ఇతర కుటుంబాలు ఒక స్థానిక టేక్ అవుట్ స్థలం వద్ద ఏదో పట్టుకోడానికి లేదా సూపర్మార్కెట్ షెల్ఫ్ ఆఫ్ ఏదైనా లాగండి చేయవచ్చు, ఇది ఒక ఆచరణీయ ఎంపిక కాదు. ఈ కారణంగా, ఎల్లప్పుడూ కొన్ని "కిడ్-స్నేహపూర్వక" విందు ఎంపికలను అందుబాటులో ఉంచడం ముఖ్యం.
మీరు ప్రారంభించడానికి ఉత్పత్తులు
అదృష్టవశాత్తు, ప్రపంచ మరింత అలెర్జీ అనుకూలమైన ఆహారంగా మారింది మరియు అక్కడ కొత్త ఎంపికలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన కానీ అనేక ఆహార ప్రతికూలతల యొక్క ఉచిత మాత్రమే ఇవి ఈ ఆహారాలు, పరిశీలించి. అయితే, వారి అలెర్జీల ఆధారంగా మీ పిల్లల అవసరాలను తీర్చడానికి ఈ ఆహారాలను అనుకూలీకరించండి. మరియు మీ చివరి కొనుగోలు నుండి ఏమీ మారలేదని ఖచ్చితంగా కొనుగోలు చేయడానికి ముందు ఎప్పుడూ లేబుల్లను చదవండి.
- Veggie ఫ్రైస్ - ఈ రుచికరమైన ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఉప్పు కేవలం ఒక చిటికెడు కలిసి అన్ని సహజ వ్యవసాయ పెరిగిన కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు, మరియు బంగాళదుంపలు, ఒక మిశ్రమం నుండి తయారు మరియు మిళితం తయారు చేస్తారు. క్యారట్, బ్రోకలీ, చిక్పా, మరియు ఎరుపు మిరియాలు లేదా కాలే మరియు టుస్కాన్ బీన్ నుండి ఎంచుకోండి. ముఖ్యంగా వారు శాకాహారి, కాని GMO సర్టిఫికేట్ మరియు గ్లూటెన్, సోయ్, పాడి, మరియు గోధుమ సహా టాప్ 8 ప్రతికూలతల యొక్క ఉచిత. కిడ్స్ 2 సైడ్ సేర్విన్గ్స్ పోషక పోషక ప్యాక్ ఒక ఫ్రెంచ్ వేసి యొక్క క్రంచ్ కలిగి ఈ సైడ్ డిష్ ప్రేమ కనిపిస్తుంది. గొప్ప పిల్లవాడికి, తల్లిదండ్రుల-ఆమోదమైన విందు కోసం చికెన్ లేదా బర్గెర్తో జత చేయండి.
- అమీ యొక్క గ్లూటెన్ ఉచిత వంటకం - ఈ రుచికరమైన వంటకం కేవలం నిమిషాల్లో ఖచ్చితమైన భోజనం లేదా విందు entree పనిచేయగలదు. పింటో బీన్స్, బియ్యం, కూరగాయలు మరియు మెక్సికన్ సాస్లను కలిగి ఉన్న ఈ వంటకం గ్లూటెన్ రహిత టోర్టిల్లాలో చుట్టబడుతుంది. ఇది బంక లేనిది కాదు, కానీ పాల రహిత, లాక్టోస్ లేని, సోయ్ రహిత, చెట్టు-నట్-ఫ్రీ, మరియు వేగన్. ముఖ్యంగా ఏ అంగిలి కోసం ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది!
- ఇయాన్ యొక్క చికెన్ నగ్గెట్స్ - నైరుతి బ్రెడ్ టెన్డర్స్ లేదా స్మోకిన్ 'స్వీట్ BBQ బ్రెడ్ నగ్గెట్స్ నుండి ఎంచుకోండి! మీకు ఏది ఇష్టమో మీరు తప్పు చేయలేరు. ఈ నగ్గెట్స్ మరియు టెండర్లు పాల రహిత, పాడి లేని, గుడ్డు రహిత, గ్లూటెన్ రహిత, గింజ రహిత, వేరుశెనగ రహిత మరియు సోయ్-రహితవి. ప్రతి కాటు, మీరు వారు ఎప్పుడూ స్తంభింప చేశారు నమ్మకం కాదని, చికెన్ యొక్క తడిగా మరియు రుచికరమైన ముక్క కనుగొంటారు. ఈ పెద్దలు మరియు పిల్లలు కేవలం పోరాడడానికి ఉండవచ్చు ఒక భోజనం ఉంది!
- నమస్తే ఫుడ్స్ సూప్ కప్ - సూప్ మీరు కోరుకున్నది కేవలం ఒక చల్లని రాత్రి కోసం అల్మరా లో ఉంచడానికి పర్ఫెక్ట్! ఈ భాగాల కప్పులకు మరిగే నీటిని జోడించండి, ఇవి గ్లూటెన్ మరియు టాప్ 8 అలర్జీలను ఉచితంగా అందించే ప్రత్యేక సదుపాయంలో తయారు చేస్తారు. బ్రోకలీ "చెడ్దర్" లేదా "చికెన్" నూడిల్, వీటిలో రెండింటినీ శాకాహారికి సరైనవి, ఎంచుకోవడానికి రెండు రుచికరమైన రుచులు.
- కాపెల్లో పాస్టా - ఈ పాస్తా నిజంగా విందు పట్టికను ఉత్తేజకరమైన రకాలుగా వేసింది! మీరు ziti, లాసాగ్నా షీట్లను లేదా గ్నోచీని ఇష్టపడతారా? మీరు ఎప్పుడైనా వాటిని ప్రయత్నించినప్పుడు ఎన్నుకోండి! కాపెల్లో యొక్క పాస్తా అనేది పాల రహిత / పాల రహిత, బంక లేని, ధాన్యం రహిత, వేరుశెనగ రహిత, సోయ్-రహిత, శాఖాహారం మరియు పాలియో.
ఫైనల్ థాట్స్
ఇది మీరు ప్రయత్నించండి లేదా ఒక పాత కుటుంబం ప్రధానమైన నిర్ణయించుకుంటారు ఒక కొత్త ఆహార లేదో, అది తెరవడం తర్వాత లేబుల్ సేవ్ స్మార్ట్ ఉంది.
ఒక నోట్బుక్లో లేబుల్లను ఉంచండి, తద్వారా మీరు చివరి నిమిషంలో భోజన కోసం గైడ్గా ఈ విధంగా సులభంగా సూచించవచ్చు. అలెర్జీ కారకం లేని అనేక కొనుగోలు ఆహారాలు విచారణ మరియు లోపం యొక్క వరుస. కాబట్టి ఈ పిల్లలను మీరు మళ్ళీ ప్రయత్నించకపోవచ్చని వారికి నచ్చిన వాటిని వేరుపరచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇది భోజన అలెర్జీలు లేదా మీ స్వంత పిల్లల కోసం బహుశా విందు కోసం ఒక స్నేహితుల ఇంటికి వెళ్ళే ఇతరులతో మరింత సులభంగా భాగస్వామ్యం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అన్ని తరువాత, ఇది మీ పిల్లల ఒక సాధారణ పిల్లవాడిని వంటి తినడానికి గురించి ఉంది!