అడ్డుకోవడం మరియు తామర చికిత్స

ది ఎగ్జిమా కోసం ఉత్తమ చికిత్సలు

మీ చర్మం దురద, పొడి, పొరలు, గట్టి, ఎరుపు, మరియు / లేదా బహుశా వంధ్యత్వం కలిగి ఉన్న పాచెస్ కలిగి ఉంటే, మీరు తామరని కలిగి ఉండవచ్చు. ఎజెంమా అనేది చర్మం యొక్క వాపుకు సాధారణ పద్దతి, దీనికి చికిత్స లేదు, కానీ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అటోపిక్ చర్మశోథ అనేది చాలా సాధారణ రకం తామర.

తామరతో నివారించడం మరియు ఒంటరితనం

ఈ తామరను నివారించడానికి మరియు ఎదుర్కొనే కొన్ని ముఖ్యమైన మార్గాలు:

• ట్రిగ్గర్స్ తొలగించండి. దురద యొక్క ట్రిగ్గర్స్ నివారించడం మీరు అటోపిక్ చర్మశోథ కలిగి ఉంటే మొదటి ప్రాధాన్యత ఉండాలి. ఉన్ని, నైలాన్, మరియు గట్టిగా లేదా చికాకు పెట్టే దుస్తులను నివారించడం ద్వారా పర్యావరణ ట్రిగ్గర్లను తగ్గించవచ్చు, ఇది మీ చర్మంను చికాకు పెట్టవచ్చు మరియు చెమటను ప్రోత్సహిస్తుంది. బదులుగా, డ్రిఫ్ట్ లేదా మంచు వంటి తేలికపాటి డిటర్జెంట్తో కడుగుతారు లేదా డబుల్ శుభ్రం చేయు చక్రాన్ని ఉపయోగించుకునే పత్తి దుస్తులను ధరిస్తారు. ఫాబ్రిక్ మృదులాస్థులతో జాగ్రత్తగా ఉండండి, మీ చర్మం చికాకు కలిగించవచ్చు.
• మీ ఇల్లు సరైన తేమ వద్ద ఉంచండి. వేసవి నెలల్లో, ఒక ఎయిర్ కండీషనర్ ఉపయోగించి చెమట నిరోధిస్తుంది మరియు అధిక తేమను తొలగిస్తుంది. శీతాకాలంలో మీ చర్మం ఎండిపోకుండా నివారించడానికి ఒక తేమను ఉపయోగించు.
• సూర్యరశ్మికి గురవుతూ ఉండండి, మరియు సన్ స్క్రీన్లను వాడండి. అటువంటి సమయోచిత స్టెరాయిడ్స్ వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాల యొక్క అనేక మీ సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితమైనదిగా మరియు మీ తామరను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. మీ చర్మం గాయాలు మరియు మీ చర్మం సోకకుండా నివారించేందుకు మీ వేలుగోళ్లు చిన్న మరియు మీ చేతులు శుభ్రంగా ఉంచడం ద్వారా మీ చర్మం traumatizing నివారించండి.

• అలెర్జీల కోసం పరీక్షించండి. మీరు ముఖ్యమైన అటాపిక్ చర్మశోథ కలిగి ఉంటే, మీరు సాధారణ ఏరోలార్జెన్లు మరియు సాధారణ ఆహార అలెర్జీలకు అలెర్జీ పరీక్ష కోసం అంచనా వేయాలి. అటువంటి జంతు డ్యాన్డర్, దుమ్మూధూళి పురుగులు మరియు బొద్దింకలు వంటి ఎలర్జీని తొలగించడం మీ అటోపిక్ చర్మశోథలను మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు అలెర్జీకి ఉన్న ఆహారాలను తొలగించడం కూడా మీ తామర మెరుగుపడుతుంది.

• మంచి చర్మ సంరక్షణను నిర్వహించండి. మంచి చర్మ సంరక్షణ తగినంత తేమ మరియు ఆర్ద్రీకరణతో మొదలవుతుంది, ఇది దురదను తగ్గించడం మరియు తామర ఏర్పడడం తగ్గుతుంది. మీ చర్మం యొక్క హైడ్రేషన్ కేరీ, లుబ్రిడెర్మ్, నివియా, న్యూట్రాడెర్మ్ మరియు యుసెరిన్ వంటి చర్మ తేమ క్రీమ్లు రెండుసార్లు రోజువారీ దరఖాస్తు ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. తక్కువ ఖరీదైన మాయిశ్చరైజర్స్లో జాన్సన్ మరియు జాన్సన్ యొక్క బేబీ ఔషధం యొక్క సాధారణ రూపాలు ఉన్నాయి, ఇది నిజానికి ఒక క్రీమ్ యొక్క మరింత, ఇది డిస్కౌంట్ రీటైలర్స్ వద్ద లభిస్తుంది. క్రిస్కో వంటి కూరగాయల క్లుప్తమైన మరొక మంచిది, చవకైన మాయిశ్చరైజర్.
• సాధ్యమైతే లోషన్లను నివారించండి. మీ చర్మం ఎండబెట్టడంలో ఫలితంగా చాలా ఎక్కువ నీరు ఉంటుంది. ఒక ఔషదం మరియు ఒక క్రీమ్ మధ్య వ్యత్యాసం మీ చర్మం వర్తించబడుతుంది తర్వాత కూడా ఒక క్రీమ్ కొద్దిగా కొవ్వు భావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వారు మాయిశ్చరైజర్ లేదా తడిగా ఉన్న చర్మం పైన ఉంచినప్పుడు తప్ప మీ చర్మం తేమ లేనటువంటి వాసెలిన్ వంటి స్వచ్ఛమైన పెట్రోలియం జెల్లీలను నివారించండి.
• సరిగా స్నానం చెయ్యి. స్నానపు పని మీకు సహాయపడుతుంటే మీరు సరైన మార్గాన్ని మరియు హానికరమైనది చేయకపోతే. చాలా వేడిగా లేదా చల్లటి నీటితో కూడిన జల్లులు లేదా స్నానాలు మానుకోండి. ప్రతిరోజూ స్నానం చేసేందుకు ప్రయత్నించండి, మరియు మీ చేతివేళ్లు ముడుతలు మొదలు వరకు నీటిలో నాని పోవు. స్కిన్ లేదా షవర్ నుండి బయటపడటానికి మూడు నిమిషాల్లో మీ చర్మం ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు, మీ చర్మం ఒక టవల్ తో (బదులుగా రుద్దడం) పొడిగా, మరియు తల నుండి బొటనవేలు వరకు తేమ క్రీమ్ను వర్తింప చేయండి. మాయిశ్చరైజర్ వర్తింపచేయడానికి ముందు మీ చర్మం గాలికి పొడిగా ఉంటే, మీ తామర మరింత అధ్వాన్నం అవుతుంది.

• యాంటిహిస్టామైన్ ప్రయత్నించండి. జెర్టెక్ (సిటిరిజైన్), అల్లెగ్రో (ఫెక్స్ఫెనాడైన్) లేదా క్లారిటిన్ (లారాటాడిన్) లేదా బెనాడ్రిల్ (డిఫెన్హైడ్రామైన్) లేదా అటార్క్స్ వంటి యాంటిహిస్టామైన్స్ వంటి దుష్ప్రభావాలతో రోజులో తక్కువ దురదచేసే యాంటిహిస్టామైన్స్ ఉపయోగించడంతో మీ దురద పాక్షికంగా నియంత్రించబడుతుంది. (హైడ్రాక్సీజైన్) రాత్రి. హిస్టామైన్స్ దురదకు కారణం కాదు కాబట్టి, యాంటిహిస్టామైన్లు మీ నిర్దిష్ట సందర్భంలో సహాయపడవచ్చు లేదా కలుగకపోవచ్చు.

అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ చికిత్స

అనియంత్రిత దురద మరియు గోకడం ఫలితంగా మీ తామర తీవ్రతరం అయిన తర్వాత, సమస్యను నియంత్రించడానికి మందులు అవసరమవుతాయి. సమయోచిత మందులు అన్నింటికంటే చెత్త తామర మంటలు మరియు సమయోచిత స్టెరాయిడ్స్ మరియు ఎలిడెల్ మరియు ప్రోటోపిక్ వంటి సమయోచిత కాల్షిన్యూరిన్ ఇన్హిబిటర్లు అని పిలిచే ఔషధాల కొత్త తరగతి ఉన్నాయి.

చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి:

• సమయోచిత స్టెరాయిడ్స్. ఈ మందులు అటాపిక్ చర్మశోథ కోసం మొదటి లైన్ చికిత్స మరియు లోషన్లు, సారాంశాలు, మందులను, మరియు పరిష్కారాల (చర్మం కోసం) అందుబాటులో ఉన్నాయి, మరియు చాలా మాత్రమే ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా ఉన్నాయి. తక్కువ ఏకాగ్రత రూపాలు ఓవర్ కౌంటర్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. సాధారణంగా, ఔషధ రూపాలలో మందులు క్రీమ్ రూపాల కంటే బలంగా ఉన్నాయి, ఇవి లోషన్ రూపాల కన్నా బలమైనవి. సమయోచిత స్టెరాయిడ్లను సాధ్యమైనంత అత్యల్ప శక్తిగా ఉపయోగించుకోవాలి, సాధ్యమైనంత తక్కువ సమయాన్ని, మీ చర్మం, చర్మంపై వర్ణద్రవ్యం మార్పులు మరియు మీ శరీరంలో శోషణ వంటివి వంటివి దుష్ప్రభావాలు వంటివి.
• సమయోచిత calcineurin నిరోధకాలు. ఈ కొత్త మందులు, ఎలిడాల్ ® మరియు ప్రోటోఫిక్ ®, అటాపిక్ చర్మశోథ కోసం వయస్సు 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం ఆమోదించబడ్డాయి. వారు చర్మంలో సన్నబడటానికి లేదా వర్ణద్రవ్యం మార్పులకు కారణం కాదు మరియు మీ ముఖం మీద సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మందులు తేలికపాటి లక్షణాలు కోసం ఉపయోగించినప్పుడు అవసరమైన సమయోచిత స్టెరాయిడ్స్ సంఖ్య తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• పలుచన బ్లీచ్ స్నానాలు. మీ అటోపిక్ డెర్మాటిటిస్ తీవ్రంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి, వారానికి రెండుసార్లు కరిగిన బ్లీచ్లో ఒక స్నానం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ప్రత్యేకంగా మీరు చర్మ వ్యాధులను పొందుతుంటే.
• ఓరల్ స్టెరాయిడ్స్. అటాపిక్ డెర్మటైటిస్ యొక్క తీవ్రమైన మంటను నియంత్రించడానికి అరుదుగా, నోటి స్టెరాయిడ్స్ యొక్క చిన్న కోర్సులు అవసరం. ఎక్సర్మా సాధారణంగా నోటి స్టెరాయిడ్లలో మెరుగైనదిగా ఉండగా, స్టెరాయిడ్లను నిలిపివేసిన వెంటనే మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రతతో "పుంజుకునే ప్రభావం" ఏర్పడుతుంది. నోటి స్టెరాయిడ్స్ అవసరం ఉంటే, మోతాదు ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి నెమ్మదిగా దెబ్బతింది ఉండాలి.
• నోటి మరియు సమయోచిత యాంటీబయాటిక్స్. కొన్ని సందర్భాల్లో, అటాపిక్ చర్మశోథను మరింత తీవ్రతరం చేయడం వలన చర్మం సంక్రమణ లేదా ఒక సాధారణ బ్యాక్టీరియా, స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ మరియు బాక్టీరియా ఈ రకానికి చెందిన యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క కోర్సు అవసరం కావచ్చు. తామర సోకినప్పటికీ సమయోచిత స్టెరాయిడ్ల ఉపయోగాన్ని కొనసాగించడం సాధారణంగా సురక్షితం. తామర యొక్క స్థానిక ప్రాంత వ్యాధులకు సమయోచిత యాంటీబయాటిక్స్ అవసరమవుతుంది, అయితే పెద్ద పెద్ద చర్మానికి సంబంధించిన వ్యాధులకు నోటి యాంటీబయాటిక్స్ అవసరమవుతుంది.

> మూలం:

> స్క్నీదర్ ఎల్, టైల్స్ ఎస్, లియో పి మరియు ఇతరులు. అటోపిక్ డెర్మటైటిస్: ఎ ప్రాక్టీస్ పారామీటర్ అప్డేట్ 2012 . అలెర్జీ మరియు క్లినికల్ ఇమ్యునాలజీ యొక్క జర్నల్ . ఫిబ్రవరి 2013; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .