హేమిపెలియా అనేది శరీరం యొక్క ఒక వైపు బలహీనత. ఇది స్ట్రోక్, తల గాయం మరియు మస్తిష్క పక్షవాతం వంటి నరాల సంబంధిత పరిస్థితుల యొక్క సాధ్యమైన ఫలితాల్లో ఒకటి.
హేమిప్లెగియా పునరావాసంతో పాక్షికంగా మెరుగుపరుస్తుంది. హీమిల్లెజియా పునరావాస కోసం లక్ష్యాలు బలం యొక్క కొలమాన అంచనాలను పెంచడం అలాగే స్వీయ రక్షణ వంటి సామర్థ్యాలను పెంపొందించడం.
హేమిపైలెయా ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
హెమిపెలియా మీ ముఖం యొక్క కండరాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు ఎందుకంటే, మీ శరీరం యొక్క ఒక వైపు ఆర్మ్ మరియు లెగ్, ఇది కార్యకలాపాలు వివిధ జోక్యం ఇది నుండి వాకింగ్ వరకు షేవింగ్.
మీ పునరావాస ప్రణాళిక యొక్క లక్ష్యాలు మీ సామర్ధ్యాలకు ప్రత్యేకమైనవి. ఉదాహరణకు, మీ ముఖం బలహీనంగా ఉంటే, మీ పునరావాస పథకం మ్రింగుట మీద దృష్టి పెట్టవచ్చు - మీరు తినేటప్పుడు ఊపిరాడటం వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు, ప్రేరేపిత న్యుమోనియా వంటివి కావచ్చు . మరొక వైపు, మీరు లెగ్ బలహీనత కలిగి ఉంటే, మీ పునరావాస పథకం వాకింగ్ పై దృష్టి పెట్టే అవకాశం ఉంది.
మీ హేమిప్లెజియా పునరావాస లక్ష్యాలను చేస్తోంది
మీ పునరావాస బృందం అనేకమంది ఆరోగ్య నిపుణులను కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో పునరావాస వైద్యుడు, శారీరక మరియు వృత్తి చికిత్సకులు, పునరావాస నర్సులు మరియు ప్రసంగ రోగ శాస్త్ర నిపుణులు ఉన్నారు. మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా స్పష్టమైన లక్ష్యాలతో నిర్దిష్ట పునరావాస ప్రణాళికను రూపకల్పన చేయడానికి మీ బృందం మీతో మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులతో పని చేస్తుంది.
మీ శక్తిని మెరుగుపరచడం
మీ బలాన్ని మెరుగుపర్చడం వివిధ రకాలైన లక్ష్యాలను కలిగి ఉంటుంది. వీటిలో కొన్ని చురుకుగా బలం, నిష్క్రియాత్మక బలం మరియు కాస్మేసిస్ ఉన్నాయి.
- క్రియాశీల బలం: ఇది ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా, ముఖ్యంగా మీ కదలిక యొక్క కొలత. మీ చేతిలో మీ చురుకైన బలం మీ చేతి పట్టు ద్వారా అంచనా వేయవచ్చు, అయితే మీరు సహాయంతో లేదా ఎలాంటి సహాయం లేకుండా, మీ లెగ్ మీ చురుకుగా బలం యొక్క అభివృద్ధి కొలవవచ్చు.
- నిష్క్రియాత్మక బలం: చురుకుగా మెరుగైన మొత్తం ఫంక్షన్ కోసం కదులుతున్న మీ శరీర భాగాలను సమర్థవంతంగా ఉంచడానికి మీ సామర్థ్యాన్ని కొలుస్తుంది.
- కాస్మేసిస్: ఇది మీ శరీరాన్ని భౌతిక నియంత్రణ కలిగి ఉండటానికి ఒక రూపాన్ని ఇచ్చే విధంగా మీ సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేస్తుంది.
ప్రభావిత అవయవాల బలం / కదలికను పెంచుకోవడం బహుశా పునరావాస పథకం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన లక్ష్యంగా ఉంది.
బలానికి ఎటువంటి పెరుగుదల, చిన్నది అయినప్పటికీ, సంరక్షణ ప్రణాళికలో బహుళ లక్ష్యాలను మెరుగుపర్చగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, పెరుగుతున్న చేతి బలం మీరు టూత్ బ్రష్, స్పూన్ లేదా కీని పట్టుకోగలదు, ఇవన్నీ మీ జీవన నాణ్యతపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి. హీమిల్లిజిక్ యొక్క బలహీనతకు తగ్గట్టుగా ఈ "మంచి వైపు" బలోపేతం చేయబడటం వలన హేమిప్లిజిక్ వైపు బలం మెరుగుపరచడం చాలా ముఖ్యం.
మీ సామర్ధ్యాలను మెరుగుపరుచుకోండి
లక్ష్యం శక్తి, పునరావాస పాటు. మరింత సంక్లిష్టమైన గోల్స్ కూడా ఉండవచ్చు.
- స్వాతంత్ర్యం: మీరు హేమైపరేసిస్ కలిగి ఉంటే స్వాతంత్ర్యం పొందడం అనేది మీ లక్ష్యాలలో ఒకటి కావచ్చు, ప్రత్యేకంగా మీ వికలాంగ స్వల్పంగా ఉంటే.
- వస్త్రధారణ: మీ హెమీపరేసిస్ యొక్క తీవ్రతను బట్టి, మీరు వాషింగ్, కత్తిరించే వేలుగోళ్లు, మరియు ధరించడం వంటి ప్రాథమిక నైపుణ్యాలను విడుదల చేయాలి. కొన్ని మేకింగ్ గోల్స్ ఒక కోటు స్లీవ్ ద్వారా మీ చేతి పాస్ ఎలా నేర్చుకోవడం, లేదా ఎలా మీ చేతి మీద ఒక చేతితొడుగు ఉంచడానికి వంటి కార్యకలాపాలు ఉండవచ్చు. ఇతర పనులు ప్యాంటు, సాక్స్ లేదా షూస్ జత మరియు వాటిని తీసుకొని, చేయడం మరియు బటన్లు అన్డు, దుస్తులు zipping మరియు unzipping, మరియు ఒక దువ్వెన ఉపయోగించి ఉన్నాయి.
- ఫంక్షనల్ గోల్స్: మంచం మీద రోలింగ్, పడటం మరియు స్థిరమైన నిలబడి స్థితిలో మీ శరీరాన్ని సమతుల్యం చేయడం మరియు వస్తువులను మరొక ప్రదేశానికి తీసుకువెళ్లడం వంటి వాటిని ఎలా చేయాలో నేర్చుకోవడంలో కార్యాచరణ లక్ష్యాలు ఉన్నాయి. స్వాతంత్రాన్ని చేరుకోవటానికి మీ దగ్గరికి చేరుకోవటానికి, మీరు తలుపు తెరిచి, ఫోన్ నంబర్ను డయల్ చేయడానికి కీని ఉపయోగించడం వంటి లక్ష్యాల కోసం కూడా లక్ష్యాలను ఏర్పరచవచ్చు. మీరు చదవడ 0 అనుభవిస్తే, ఒక ప్రాముఖ్యమైన లక్ష్య 0, పుస్తకాన్ని పట్టుకోవడ 0 ఒక చక్కని మార్గ 0.
- తినడం: పానీయాలు ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్చుకోవడం మరియు పాత్రలను ఉపయోగించడం వంటివి ఇవ్వాలి, ఎందుకంటే మీరే తినడం అనేది స్వాతంత్రానికి కీలక అంశం. నమలడం లేదా మ్రింగడం మీ సామర్థ్యం బలహీనంగా ఉంటే, మీరు కూడా డైస్లగియా థెరపీ అవసరం కావచ్చు.
నుండి వర్డ్
హీమిల్లెజియా పునరావాస యొక్క కొన్ని లక్ష్యాలు బలాన్ని కొలవటానికి సులువుగా ఉంటాయి. కొందరిని కొలవటానికి చాలా కష్టంగా ఉండవచ్చు, మీ శరీరమును తీర్చిదిద్దటం మరియు తినటం వంటివి.
కాలక్రమేణా, మీరు, మీ వైద్య బృందంతో పాటు మీ కుటుంబ సభ్యులతో పాటు, మీ సామర్థ్యాలు మెరుగుపడుతున్నాయని మరియు మీ హేమిల్లెజియా పునరావాస లక్ష్యాలను ఎంత బాగా చేస్తున్నాయో గమనించవచ్చు. మీరు కొంత మెరుగుపడిన తర్వాత, మీరు అధిక లక్ష్యాలతో విభిన్నమైన ప్రణాళికను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు మీరు తగినంత మెరుగుదలని సాధించినట్లయితే చివరకు మీ పునరావాసాన్ని పూర్తి చేయవచ్చు.
> తదుపరి పఠనం:
గోల్ అమరిక, లక్ష్య సాధన స్కేలింగ్ ఉపయోగించి, ఆర్మ్ ఫంక్షన్, ఆష్ఫోర్డ్ S, జాక్సన్ D, టర్నర్-స్టోక్స్ L, ఫిజియోథెరపీ కొలిచే రోగి ఎంచుకున్న అంశాలను గుర్తించడానికి ఒక పద్ధతిగా. 2015 మార్; 101 (1): 88-94. doi: 10.1016 / j.physio.2014.04.001. Epub 2014 ఏప్రిల్ 18.