తల పేన్ ఫైండింగ్ తరచుగా ఆందోళన దారితీస్తుంది మరియు ఆందోళన, మరియు-అది మీ పిల్లల ఉంటే ప్రభావితం-బహుశా కూడా నేరాన్ని. మీరు ఈ భావోద్వేగాలను తట్టుకోవటానికి మరియు మీ కుటుంబానికి వీలైనంతగా ఒత్తిడిని కలిగించేలా చేయడం ద్వారా మీరు పేన్లను వ్యాప్తి చేయకుండా చేయగలుగుతారు. ఈ ఎపిసోడ్ ను పొందడానికి సానుకూల మార్గాలను విశ్లేషించండి.
భావోద్వేగ
కొంతమంది ప్రజలు పేలవంగా ఉన్న వార్తలను తీసుకువెళ్ళేటప్పుడు ఇతరులు ఆందోళన చెందుతారు లేదా కలత చెందుతారు.
అనేకమంది తల్లిదండ్రులు అపరాధ భావాలను అనుభవించవచ్చు, ఎందుకంటే వారి పిల్లలను కాపాడటానికి వారు తగినంత చేయలేరు లేదా సమస్యను కలిగించటానికి వారు ఏదో చేశారని. ఇది ఎవరైనా పేను పొందవచ్చని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అది పడుతుంది అన్ని అది ఉంది ఎవరైనా తో తల- to- తల (లేదా జుట్టు- to- జుట్టు) పరిచయం ఉంది.
ఈ విధంగా భావించినప్పుడు చాలా సహజంగా ఉంటుంది, ఇది ప్రతికూలంగా పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, పానిక్ మీకు చికిత్సా తయారీదారుల సూచనలను మరియు ఓవర్ ట్రీట్ ను అనుసరించకుండా విఫలమవుతుంది, ఇది పిల్లలలో తీవ్రమైన వైద్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. అంతేకాకుండా, పేను ముట్టడి గురించి నొక్కిచెప్పిన తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లలు ఇప్పటికే పేను గురించి ఏదైనా ఆందోళనను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
మీ స్వంత ఆందోళనను ఎలా నిర్వహించాలి
ఈ చిట్కాలు సహాయపడవచ్చు:
- నిజాలు పొందండి. పేను గురించిన వాస్తవాలను తెలుసుకుంటే మీరు మరింత నియంత్రణలో ఉండి, సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో అర్థం చేసుకోవచ్చు, ఇది పరిస్థితి గురించి మీ ఒత్తిడిని తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా, తల పేను చాలా సాధారణంగా, ముఖ్యంగా పాఠశాల వయస్కుల్లో పిల్లలు తెలుసు. వారు వదిలించుకోవటం కొంత సమయం మరియు కృషి పట్టవచ్చు, అయితే, వారు వ్యాధి తీసుకు తెలియదు. మీరు ఔషధ చికిత్స ఉత్పత్తుల వినియోగానికి వ్యతిరేకంగా ఉంటే, మీరు భావించే ప్రత్యామ్నాయాలు కూడా ఉన్నాయి.
- ఆత్రుతగా భావించినందుకు మీరే కొంత మందగింపును కట్ చేసుకోండి. తరచుగా, మేము వైద్య వాస్తవాలు తెలుసు కానీ ఇప్పటికీ ఏదో గురించి ఆందోళన అనుభూతి. ఇది వారి పిల్లవాని అసౌకర్యంతో వ్యవహరిస్తున్న తల్లిదండ్రులకు, ప్రత్యేకంగా సంపూర్ణమైనది.
- బ్రీత్. లోతైన శ్వాస వంటి సాధారణ ఏదో ఒక గొప్ప ఒత్తిడి-ఉపశమనం ఉంటుంది. అంతేకాక, యోగా క్లాస్ లేదా వీడియోను కనుగొనడం ప్రయత్నించండి. మీ పిల్లల ఒత్తిడికి ఉపశమనం కలిగించడంలో పిల్లలకు సహాయపడేలా ఇటువంటి ఉపశమన పద్ధతులను ప్రయత్నించండి.
మీ చైల్డ్ రిలాక్స్ ఎలా సహాయపడాలి
సమస్య గురించి మీ బిడ్డకు అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, దాని గురించి వారు ఏవైనా బాధలను తగ్గించవచ్చు. పేన్ గురించిన వాస్తవాలను యువ పిల్లలు అర్థం చేసుకోవని భావించవద్దు. ప్రాథమిక పదాలలో ఏమి జరుగుతుందో వివరించడానికి పని చేయండి.
ఇక్కడ చేసే కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి:
- మీ శిశువుకు శిశువుకు చెప్పండి మరియు చాలా పిల్లలు మరియు వారి కుటుంబాలు ఈ సమస్యను కలిగి ఉన్నాయని చెప్పండి.
- దానిని పొందడానికి ఆమె ఏమీ చేయలేదని ఆమెను అభినందించండి.
- పేను వెళ్ళిపోతుందని వివరించండి మరియు మీరు ఆమె వెంట్రుకలను తనిఖీ చేసి , అది పోయినంత వరకు సమస్యను నయం చేస్తుందని నిర్ధారించుకోండి.
- పేలవమైనది తన పిల్లపై తినే వాస్తవం వంటి పిల్లలకి అసంతృప్తిని కలిగించే కొన్ని అసంతృప్తికరమైన వివరాలను స్పష్టంగా తెలుసుకోండి.
- పేనులను తొలగించడానికి సహనానికి మరియు సమయాన్ని తీసుకోవచ్చని మీ బిడ్డకు అర్థం చేసుకోండి, కానీ సమస్య తప్పిపోతుంది.
- మీ బిడ్డ విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి పిల్లలకు కొన్ని శీఘ్ర ఒత్తిడిని తగ్గించే ప్రయత్నాలను ప్రయత్నించండి. కొన్ని శ్వాస మరియు సడలింపు వ్యాయామాలు, రుద్దడం, మరియు కలిసి ఆట ఆడటం పిల్లలు ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి తగ్గించడానికి అద్భుతాలు చేయవచ్చు.
భౌతిక
మీరు ఏ చికిత్స పద్ధతిలో వాడాలి, సంయోగం మరియు నిట్ పికింగ్ అవసరం. పిల్లలు చికిత్స చేసినప్పుడు, వీలైనంత వినోదంగా దీన్ని గడిపేందుకు సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.
మీకు ఇష్టమైన పేటిక వీడియో లేదా కొత్త పిల్లవాని చిత్రంలో ఉంచండి, మీ బిడ్డ ఇంకా పక్కన పెట్టుకొని ఉండటానికి చూడలేదు, మీరు పేను మరియు నట్లను కరిగించుకున్నారు. స్నానపు సమయం యొక్క ఈ భాగాన్ని కూడా మీరు తయారు చేసుకోవచ్చు, అందువల్ల ఇది మీకు ఇప్పటికే ఉన్న ఒక సాధారణ పొడిగింపు.
అమెరికన్ అకాడెమి ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (AAP) పేన్ కారణంగా శిశువు యొక్క శిశువును కాపాడడానికి వ్యతిరేకంగా సలహా ఇస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది అవసరమైనది కాదు మరియు "పిల్లవాడికి బాధలు మరియు తల్లిదండ్రులకు బాధపడటం" కావచ్చు. మీరు సులభంగా కలపడం మరియు సముపార్జన కోసం తనిఖీ చేయడం కోసం ఒక చిన్న కేశాలంకరణ కోసం ఎంపిక చేస్తే, ఇది సానుకూల విధంగా ఉంటుంది మరియు ఇది ఒక అందమైన ఎంపికగా చేయండి.
మీ పిల్లల పాఠశాలలో లేదా మీ కుటుంబంలో పేనులను వ్యాప్తి చేస్తుంటే, మీరు తలనొప్పిని నిరోధించడానికి కొత్త అలవాట్లను ఉపయోగించుకోవచ్చు.
ఆమె సంప్రదించవచ్చు మరియు ప్రత్యామ్నాయాలను అన్వేషించవచ్చు. తలపాగా తలపై గడ్డలు, తలను తలపట్టుకుంటూ ఉంటే, లేదా తలల సంబంధాలు కలిగిన ఆటలు సాధారణం అయితే, మీరు ప్రత్యామ్నాయాలు సూచించవచ్చు. అంతేకాక దువ్వెనలు, బ్రష్లు, బారెట్లు, జుట్టు రిబ్బన్లు మరియు టోపీలను పంచుకోవడం లేదు.
కుటుంబ సభ్యుడు పేను ఉంటే మీ ఇల్లు లేదా పొగతాగడం యొక్క పూర్తిస్థాయి శుభ్రపరిచే చర్యలను మీరు చేపట్టరు. మీరు యంత్రం వాష్ మరియు పొడి (వేడి నీరు మరియు అధిక ఆరబెట్టే ఉష్ణోగ్రత) ముట్టడి తో వ్యక్తి యొక్క తల సంబంధం ఉన్న ఏ అంశాలను చెయ్యవచ్చు. వాక్యూమ్ ఫర్నిచర్, కార్పెటింగ్, మరియు ఫాబ్రిక్-కప్పబడిన వస్తువులు మెషీన్ చేయలేనివి. వేడి నీటిలో జుట్టు సంరక్షణ అంశాలను శుభ్రం చేయండి.
మీరు ఇప్పటికీ ఆందోళన చెందుతున్న ఏదైనా ఉంటే, మీరు రెండు వారాలపాటు ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్లో దాన్ని బ్యాగ్ చేసుకోవచ్చు. ఏ గుడ్లు పొదిగినది మరియు చనిపోయేటట్లు మరియు అంతా భద్రంగా ఉంటుందని సరిపోతుంది. ఒక ప్రియమైన సగ్గుబియ్యము జంతువు ఈ ప్రయోజనం కోసం తీసివేయబడితే, ఇది మొదట ఇబ్బందులు పడుతున్నందున, ఇది పిల్లలకి ప్రేమపూర్వకంగా మరియు సానుకూలంగా ఉండటమే.
సామాజిక
తల పేను ఎలా ప్రసారం చేయబడిందో మరియు వారిని గెట్స్ ఎలా గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించే ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ, ఇంకా అనేక పురాణాలు మరియు తల పేను గురించి అపార్థాలు ఉన్నాయి . మీరు తల పేనులను పరిశుభ్రతతో లేదా పేనులో ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకటికి కలుగవచ్చని భావించిన వ్యక్తిని మీరు ఎదుర్కొన్నట్లయితే, వాటిని నిజ నిజాలు వైపు మళ్ళిస్తారు.
కొన్నిసార్లు ఈ స్టిగ్మా తల పేను గురించి నిశ్శబ్దం యొక్క ఇంధనం. అయితే, మీరు లేదా మీ బిడ్డ వేరొకరికి పేను పెట్టాడు. పిల్లల మధ్య విస్తరించడం సాధారణం, కానీ పెద్దలకు కూడా ఇది సాధ్యమే, కాబట్టి మీరు లేదా మీ బిడ్డకు తల-నుండి-తల ఉండే పరిచయాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు మరియు పేను కోసం స్క్రీన్కి సంబంధించిన వారికి అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
మీ బిడ్డపై పేనును గుర్తించితే పాఠశాల నర్సు లేదా డేకేర్ అడ్మినిస్ట్రేటర్కు తెలియజేయడానికి ఇది మీ ఉత్తమ ఆసక్తి. మీరు సమర్థవంతంగా దీనిని చికిత్స చేయవచ్చు, మీరు లేదా మీ బిడ్డ పేద వ్యాప్తి కొనసాగుతుంది ఉంటే మళ్ళీ స్థానభ్రంశం పొందుతారు. మీ బిడ్డకు స్లీప్ ఓవర్ ఉన్నట్లయితే తల్లిదండ్రులు పాల్గొనండి. పేను వ్యాప్తిని తొలగిస్తూ కలిసి పనిచేయండి. కుటుంబ సభ్యులను ఎలా తెరవాలో చర్చిస్తారో అన్నది చర్చించాల్సిన అవసరం ఉంది.
పేనుల వ్యాప్తికి అవకాశాలను తగ్గించటానికి మీరు అనుకూలమైన చర్యలు తీసుకోవాలని అనుకోవచ్చు. ప్లేయింగ్, స్పోర్ట్స్, మరియు స్లీవెర్స్ సమయంలో ఏమి జరుగుతుందో చూడటానికి ఇతర తల్లిదండ్రులను గమనించండి మరియు అడగండి. హెడ్-టు-హెడ్ కాంటాక్ట్ మరియు హెయిర్ కేర్ ఐటెమ్ లు మరియు హెడ్గేర్ లను తగ్గించడానికి మార్గాలను అన్వేషించండి.
ప్రాక్టికల్
మీ పాఠశాల, డేకేర్, లేదా వ్యాపారం తల పేను మీద ఒక విధానాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. అమెరికన్ అకాడెమి అఫ్ పిడియాట్రిక్స్ మరియు అసోసియేషన్ ఆఫ్ స్కూల్ నర్సులు రెండు పేసెస్ కోసం చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత విద్యార్థులకు పాఠశాలకు తిరిగి అనుమతి ఇవ్వాలని సలహా ఇస్తారు. అయినప్పటికీ, కొన్ని పాఠశాలలు "ఏ NIT" విధానాన్ని కలిగి ఉన్నాయని మరియు అతను ప్రత్యక్ష పేను మరియు నట్స్ రెండింటినీ స్పష్టంగా తెలియకుండానే మీ బిడ్డకు తిరిగి అనుమతించబడదు. ఆ రెండు సంస్థల సిఫారసుల ఆధారంగా మీరు పాలసీని పునర్విమర్శ చేయాలని మీరు కోరుకోవచ్చు.
ఈ నియమాలు మరియు మార్గదర్శకాలు వయోజన సిబ్బంది మరియు వాలంటీర్లకు కూడా వర్తించవచ్చు. మీరు పేను కలిగి ఉంటే, మీరు NIT విధానం అమల్లోకి రాకపోతే మీరు చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత మీరు పని మరియు సామాజిక కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావాలి.
మీరు ఏ NIT విధానానికి మార్పు లేదా మినహాయింపు పొందలేకుంటే, మీరు పిల్లల సంరక్షణను ఏర్పరచాలి లేదా తాత్కాలికంగా పని నుండి ఇంటికి ఉండవలసి ఉంటుంది. ఇది కుటుంబానికి సవాలుగా ఉంటుంది. శ్రద్ధతో తడి-పట్టుకోవడం మరియు తనిఖీ చేయడం సాధ్యమైనంత త్వరగా మీ సాధారణ రొటీన్కు తిరిగి వెళ్ళడానికి మీరు చేయగల ఉత్తమమైన పని. తలనొప్పికి సమీపంలో ఉన్న నాట్స్ మాత్రమే ఆందోళన కలిగి ఉండగా, మీరు అన్ని నట్స్ ను తొలగించగలిగితే అది అన్నదమ్ములవుతుంది.
పూర్తిగా ముట్టడిని పరిష్కరించడానికి సమయం పడుతుంది మరియు మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు నిరుత్సాహపరచకూడదని గుర్తుంచుకోండి. మీ కుటుంబ వైద్యుడు లేదా శిశువైద్యుడితో మీరు తీసుకున్న దశలను గురించి మాట్లాడండి మరియు ప్రయత్నించడానికి మంచి పద్ధతులు ఉన్నావా అని అడగండి. కొంతమంది సంఘాలు కొన్ని రకాల చికిత్సకు నిరోధకతను కలిగి ఉన్న పేనులను చూస్తున్నాయి, కాబట్టి మీరు వాడుతున్నదాని కంటే మెరుగైన ఎంపిక ఉండవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> దేవోర్ CD, Schutze GE. తల పేను. పీడియాట్రిక్స్ . 2015; 135 (5). doi: 10,1542 / peds.2015-0746.
> తల పేను. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.