యోని పొడిని పరిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గాలు

మీ వయోజన జీవితంలో ఏ సమయంలోనైనా యోని పొడి సంభవించవచ్చు, పెర్నినోపసం మరియు రుతువిరతి సమయంలో యోని పొడి యొక్క చాలా సందర్భాలలో సంభవిస్తాయి. మీ శరీరం రుతువిరతి సమయంలో ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గిన మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేస్తుంది, మహిళల ఎదుర్కొన్న యోని పొడి ఎక్కువ భాగం ఇది.

మీరు యోని పొడిని ఎదుర్కొంటున్నట్లు సూచించే సంకేతాలు:

• యోని దురద
• యోని దహనం
• యోని అసౌకర్యం లేదా చికాకు
• బాధాకరమైన లైంగిక సంభోగం
• సంభోగం సమయంలో రక్తస్రావం

యోని పొడి యొక్క ఇతర కారణాలు కొన్ని ఔషధాలను కలిగి ఉంటాయి , మీరు నిజంగా అవసరం కన్నా ఎక్కువ, శ్వాసకోశ రేటింగ్స్ , నికోటిన్ ఆధారపడటం, అధిక మద్యం వినియోగం, మరియు జ్రోగ్రెన్ సిండ్రోమ్ వంటి టప్టన్లను వాడతారు . మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు, ఆందోళన వంటివి, యోని పొడిని కూడా కలిగిస్తాయి. మీరు తల్లిపాలను లేదా ఇటీవల జన్మనిచ్చినట్లయితే, మీ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు సగటు కంటే తక్కువగా ఉండవచ్చు, ఇవి పొడిని కూడా కలిగిస్తాయి. సేన్టేడ్ సబ్బులు, బుడగ స్నానాలు, మరియు యోని ప్రాంతంలో ఉపయోగించే శరీర లోషన్ల్లో కూడా యోని పొడి పెరుగుతుంది.

మీరు యోని పొడిని అనుభవిస్తే, మీరు బాధపడవలసిన అవసరం లేదు. అనేక ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ చికిత్సలు ఉన్నాయి, ఇవి అంతర్లీన కారణం (తక్కువ-ఈస్ట్రోజెన్ మెనోపాజ్కు సంబంధించినవి) లేదా తాత్కాలికంగా పొడిగా ఉండే సమయంలో తేమను పెంచుతాయి.

యోని పొడిగా కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధప్రయోగం

మీరు పెర్నినోపాయోజ్ లేదా మెనోపాజ్కు సంబంధించిన దీర్ఘకాలిక యోని పొడి కారణంగా బాధపడుతుంటే, ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి రూపొందించిన ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలను ప్రయత్నించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. తగ్గిన ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు వలన యోని పొడి చికిత్సలు ఉన్నాయి:

• Estring. ఊపిరితిత్తుడు మీరు లేదా మీ వైద్యుడు మీ యోని లోకి చొప్పించే ఒక యోని రింగ్. ఎస్ట్రింగ్ నెమ్మదిగా యోని కణజాలంలో నేరుగా ఈస్ట్రోజన్ను విడుదల చేస్తుంది. యోని రింగ్ సమర్థవంతంగా యోని పొడిని 3 నెలలు చికిత్స చేస్తుంది.
• Vagifem. Vagifem ఒక యోని టాబ్లెట్ మీరు ఒక పునర్వినియోగపరచలేని పరికరము ఉపయోగించి మీ యోని లోకి ఇన్సర్ట్. మీరు రెండు వారాల్లో రోజుకు యోని టాబ్లెట్ను ఇన్సర్ట్ చెయ్యాలి, మీకు అవసరమైనంత కాలం రెండుసార్లు వారానికి ఒకసారి మీరు అవసరం.
• ప్రేమారిన్ లేదా ఎస్ట్రేస్. ప్రమరిన్ మరియు ఎస్ట్రేస్ యొక్క నోటి పిల్ రూపం ఎక్కువగా సూచించబడుతున్నప్పుడు; వారు రెండు యోని క్రీమ్ సూత్రాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ వైద్యుడు యోని పొడిని ఎంచుకునే చికిత్సగా యోని ఈస్ట్రోజెన్ క్రీమ్లను ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు సలహా ఇస్తారు.

యోని ఎస్ట్రాజెన్లు యోని పొడిని అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉపశమనం చేస్తాయి. యోని ఈస్ట్రోజెన్లను ఉపయోగించుకునే మహిళలు గణనీయంగా తక్కువ పునరావృత మూత్ర మార్గము సంక్రమణలను అనుభవిస్తారు.

ఓవర్ ది కౌంటర్ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ ట్రీట్మెంట్స్

మీ యోని పొడిని కాని మెనోపాజ్ సంబంధిత సమస్యలకు కలుగుతుంది, లేదా మీరు మందుల నివారణకు దూరంగా ఉండాలని అనుకుంటే, యోని పొడి కోసం ఇతర చికిత్సా ఎంపికలు ఉన్నాయి:

• యోని మాయిశ్చరైజర్స్ - యోని మాయిశ్చరైజర్లు రిప్లేన్స్ వంటి ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటాయి. యోని ఉపశమనాన్ని పెంచడానికి ఉపయోగించే ఒక రోజువారీ యోని సాప్సోషరీని రిప్లేన్స్ అంటారు.

• యోని కందెనలు - యోని కందెనలు అటోరోలైడ్ మరియు KY జెల్లీ వంటి ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటాయి. లైంగిక సంపర్క సమయంలో యోని పొడి అనేది ఒక సమస్యగా ఉన్నప్పుడు, యోని కందెనలు లైంగిక సంపర్కం మరింత సౌకర్యవంతం చేయడానికి అవసరమైన యోని సరళతను అందిస్తాయి.

ఎల్లప్పుడూ నీటి ఆధారిత యోని కందెనను ఎన్నుకోండి. యోని సరళత కోసం వాసెలిన్ వంటి పెట్రోలియం-ఆధారిత ఉత్పత్తిని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు, ఇలా చేయడం వలన సంక్రమణ కోసం ఒక పెంపకం గ్రౌండ్ని సృష్టించవచ్చు. మీరు కండోమ్ను ఉపయోగించి సెక్స్ను రక్షించినట్లయితే, మీరు నీటి ఆధారిత లేదా సిలికాన్ ఆధారిత కందెనను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఇతర కందెనలు మరియు నూనెలు, కొబ్బరి నూనె వంటి, కండోమ్ అధోకరణం చేస్తుంది.

_{మూలం:}

_{రుతువిరతి మరియు హార్మోన్ చికిత్స (HT): సహకార నిర్ణయ నిర్ణయం మరియు నిర్వహణ.}