మలబద్దకం చాలా సాధారణ సమస్య, కాబట్టి మీరు (లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి) దీనిని ఎదుర్కొంటుంటే మీరు ఒంటరిగా లేరు. కూడా, మీ మనస్సు తగ్గించడానికి, మలబద్ధకం చాలా మంది పెద్దప్రేగు కాన్సర్ లేదు తెలుసు.
ఏదేమైనా, మీ మలబద్ధకం యొక్క మూల కారణాన్ని పొందడం చాలా ముఖ్యమైనది-అది కేవలం విస్మరించండి, పెద్దగా జరగబోతున్నది (పెద్దప్రేగు కాన్సర్ లేదా మరొక అనారోగ్య స్థితి వంటిది), ఒక రోగ నిర్ధారణ తరువాత ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
అండర్స్టాండింగ్ కన్పిపేషన్
మలబద్ధకం సాంప్రదాయకంగా వారానికి మూడు కన్నా తక్కువ ప్రేగు కదలికలు కలిగి ఉన్నట్లు వర్ణించారు, నిపుణులు ఈ నిర్వచనం దాటి వెళ్ళడానికి సిఫారసు చేసారు. మలబద్ధకం వివిధ ప్రజలకు ప్రత్యేక అర్ధాన్ని కలిగిఉండటం వలన ఇది చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఉదాహరణకు, కొందరు వ్యక్తులు రోజువారీ ప్రేగుల కదలికలు కలిగి ఉంటారు, కానీ వారు మలబద్ధకంను స్ట్రోకు యొక్క దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడికి గురిచేసేటట్లుగా లేదా పూర్తిస్థాయికి దూరంగా ఉండటాన్ని వివరిస్తారు.
ఇప్పుడు వైద్యులు మలబద్దకం నిర్థారణ రోమ్ ప్రమాణం అని పిలువబడే ప్రమాణం యొక్క సమితిని ఉపయోగిస్తారు. ఈ ప్రమాణాలతో, గత మూడు నెలలుగా ఒక వ్యక్తి కనీసం క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉండాలి:
- ప్రేగుల కదలికలలో కనీసం 25 శాతం వాడకం
- ప్రేగుల కదలికలలో కనీసం 25 శాతం లోమ్పు లేదా గట్టి మలం
- ప్రేగుల కదలికలలో కనీసం 25 శాతం అసంపూర్తిగా తరలింపు యొక్క సెన్సేషన్
- ప్రేగుల కదలికలలో కనీసం 25 శాతం అవరోధం / ప్రతిష్టంభన (మీ అడుగున) సెన్సేషన్
- స్టూల్ కనీసం 25 శాతం సమయం తొలగించడానికి మానవీయ యుక్తులు (ఉదాహరణకు, మలం తొలగించడానికి మీ వేలు ఉపయోగించి)
- ఒక నెల కంటే తక్కువ మూడు మగ్గాలు
అదనంగా, ఈ ప్రమాణాల ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి విపరీతమైన మచ్చలు కలిగి ఉండరాదు (వారు లాక్సిటివ్లను ఉపయోగించకపోతే), మరియు వారు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ యొక్క రోగ నిర్ధారణ ఉండలేరు .
మలబద్ధకం యొక్క కారణాలు
పెద్దప్రేగు (పెద్ద ప్రేగు) ఘన వ్యర్ధ నుండి నీటిని పీల్చుకొని, వ్యర్థాలను పురీషనాళం మరియు పాయువుకు తరలించడం ద్వారా శరీరంలోని మలం ఏర్పరుస్తుంది.
కాబట్టి మలం నీటిని క్రమబద్దీకరించే కోలన్ సామర్థ్యాన్ని మారుస్తుంది లేదా పురీషనాళం మరియు పాయువు వైపు వ్యర్థాలను కదిలించడానికి బాధ్యత కలిగిన పెద్దప్రేగు కండరాలు మరియు నరాలను ప్రభావితం చేసే ఏదైనా మార్పు మలబద్ధకంకు దారితీస్తుంది.
దానితో, మలబద్ధకం సంభవించే ఎన్నో కారణాలు ఉన్నాయి. ఎప్పటికప్పుడు అనేక మంది అనుభవించే అప్పుడప్పుడూ, "గార్డెన్-వైవిధ్యం" మలబద్ధకం యొక్క సాధారణ కారణాలు:
- తగినంత పీచు ఫైబర్ తినడం లేదు
- తగినంత నీరు మరియు ఇతర ద్రవాలను తాగడం లేదు
- వ్యాయామం లేకపోవడం
- మరింత అనుకూలమైన సమయం వరకు శుద్ధి చేయాలని కోరికను విస్మరించడం
- తరచుగా ఉపయోగించిన తర్వాత ఒక భేదిమందును ఆపడం
- గర్భం
- కొన్ని మందులు, ముఖ్యంగా ఇనుము, కొన్ని కీమోథెరపీ మందులు, మరియు నొప్పి (వాసన), వికారం, మరియు నిరాశ
తక్కువ సాధారణంగా, ఒక ప్రాథమిక ఆరోగ్య సమస్య మీ మలబద్ధకం కారణం. కొన్ని ఉదాహరణలు:
- ఒక నరాల సమస్య (ఉదాహరణకు, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ లేదా పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి)
- ఒక మానసిక సమస్య (ఉదాహరణకు, అనోరెక్సియా నెర్వోసా)
- ఒక జీవక్రియ రుగ్మత (ఉదాహరణకు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ఒక క్రియాశీల థైరాయిడ్ లేదా అధిక కాల్షియం స్థాయి)
- ఏదో జీర్ణశయాంతర ప్రేగును నిరోధించడం (ఉదాహరణకు, పెద్దప్రేగు కాన్సర్)
పెద్దప్రేగు కాన్సర్ క్యాన్సర్ క్యాన్సర్
స్టూల్ కోలన్లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ఇది పాక్షిక అడ్డంకులు చుట్టూ లేదా ఇరుకైన ప్రాంతాల నుండి ప్రవహించే ఒక మందపాటి ద్రవం. పెద్దప్రేగు ద్వారా మరియు మరింత నీరు తొలగించటం వలన అది మందంగా మారుతుంది. ఇది అడ్డంకులు మరియు ఇరుకైన ప్రాంతాల చుట్టూ ఉండే సామర్థ్యాన్ని నిరోధిస్తుంది. ఈ కారణంగా, పెద్దప్రేగు యొక్క తక్కువ భాగాలకు లేదా పురీషనాళంలో ఉన్న కణితి మలబద్ధకంకు దారి తీయడం ద్వారా స్టూల్ను కష్టతరం చేయగలదు.
కోలన్ క్యాన్సర్ యొక్క ఇతర లక్షణాలు
వాస్తవానికి, మలబద్ధకంతో పాటు, పెద్దప్రేగు కాన్సర్ యొక్క అనేక ఇతర సంభావ్య లక్షణాలు ఉన్నాయి.
వాస్తవానికి, స్పెక్ట్రం యొక్క ఇతర చివరిలో, అతిసారం పెద్దప్రేగు కాన్సర్ లక్షణం కావచ్చు.
మీ ప్రేగు అలవాట్లలో మార్పులను గమనించినట్లయితే మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. అనేక సందర్భాల్లో, మీకు పెద్దప్రేగు కాన్సర్ లేదని మీరు కనుగొంటారు మరియు మీ మలబద్ధకం తక్కువగా ఉంటుంది. కానీ జాగ్రత్తగా జాగ్రత్త వహించడం మంచిది మరియు దాన్ని తనిఖీ చేసుకోండి.
ఆ నోట్లో, మీ ప్రేగు అలవాట్లలో మార్పు కాకుండా, పెద్దప్రేగు కాన్సర్ యొక్క ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు:
- ప్రకాశవంతమైన ఎర్ర రక్తంతో మీ పురీషనాళం నుండి రక్తస్రావం
- మీ స్టూల్లోని రక్తం (మీ మలం నల్లగా కనిపించేలా చేయగలదో గమనించండి)
- బెల్లీ నొప్పి లేదా కొట్టడం లేదా మల నొప్పి
- అసాధారణ అలసట
- అనుకోకుండా బరువు నష్టం
మీ లక్షణాల కారణం కనుగొనడం
మీ డాక్టర్ మలబద్ధకం కోసం చూస్తే, అతను మీ మందులు, ఆహారం మరియు కుటుంబ చరిత్ర గురించి ప్రశ్నలను అడుగుతాడు. రక్తహీనత, థైరాయిడ్ వ్యాధి లేదా అధిక కాల్షియం స్థాయిని పరీక్షించడానికి అతను ఒక మల పరీక్ష, అలాగే రక్త పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు.
మీ మలబద్ధకం కోసం స్పష్టమైన కారణం లేకుంటే లేదా మీ వైద్యుడు క్యాన్సర్ కోసం అనుమానాస్పదంగా ఉంటే, మీరు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల యొక్క వ్యాధులలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడిని సూచిస్తారు (జీర్ణశయాంతర నిపుణుడు అని పిలుస్తారు).
ఒక జీర్ణశయాంతర నిపుణుడు మీ లక్షణాల కారణాన్ని గుర్తించేందుకు సహాయం చేయడానికి ఒక కొలోనోస్కోపీని నిర్వహించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మరింత మెరుగైన పరీక్షలు చివరికి మీ మలబద్ధకం యొక్క కారణం కనుగొనేందుకు అవసరం.
నుండి వర్డ్
ఇక్కడ పెద్ద చిత్రం మలబద్ధకం చాలా సాధారణ సమస్య, మరియు మెజారిటీ కోసం, మలబద్ధకం పెద్దప్రేగు కాన్సర్ కారణంగా కాదు. అయినప్పటికీ, మీ మలబద్ధకం యొక్క దిగువ స్థాయికి చేరుకోవడంలో ఖచ్చితంగా ఉండండి-మీరు బాగా అనుభూతి చెందడానికి అర్హులు, మరియు మీ ప్రేగు ఆరోగ్యం జీవితంలోని మీ రోజువారీ నాణ్యతలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది.
ప్లస్, ఈవెంట్ లో మీరు పెద్దప్రేగు కాన్సర్ నిర్ధారణ, త్వరగా మీరు ఒక రోగ నిర్ధారణ పొందండి. వాస్తవానికి, అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ ప్రకారం, ప్రారంభ దశల్లో నిర్ధారణ అయినట్లయితే, పెద్దప్రేగు కాన్సర్కు మనుగడ రేటు 90 శాతం ఉంటుంది. క్యాన్సర్ మరింత అధునాతనమైతే మరియు పెద్దప్రేగు మించి వ్యాప్తి చెందుతుంటే, మనుగడ స్థాయిలు నాటకీయంగా పడిపోతాయి.
> సోర్సెస్:
> అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ. (2017). కొలొలెక్టల్ పియోలిప్స్ మరియు క్యాన్సర్ ఎర్లీగా గుర్తించగలదా? Colorectal క్యాన్సర్ ప్రారంభంలో ఎప్పటికప్పుడు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం?
> Mearin F et al. ప్రేగు రుగ్మతలు. గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ . 2016 ఫిబ్రవరి 18.
> నమీరా J, జోన్-ఎన్ ఎల్, ఓల్డెన్ కె.డబ్ల్యూ. పెద్దలలో దీర్ఘకాల మలబద్ధకంకు రోగనిర్ధారణ విధానం. యామ్ ఫ్యామ్ వైద్యుడు . 2011 ఆగస్టు 1; 84 (3): 299-306.