నిమ్మ రసం విస్తృతంగా మోటిమలు మరియు మోటిమలు మచ్చలు కోసం అన్ని-సహజ, సాధారణ, మరియు చవకైన చికిత్స గా ప్రచారం ఉంది. కానీ నిజంగా పని చేస్తుంది?
మీ చర్మంపై నిమ్మకాయను ఉపయోగించడం ప్రారంభించే ముందు, విజ్ఞానశాస్త్రం ఏమి చెబుతుందో చూద్దాం.
దావాలు ఉన్నప్పటికీ, అక్కడ ఎవిడెన్స్ నిమ్మరసం జ్యూస్ క్లిస్ మొటిమ ఉంది
నిమ్మ రసం సంప్రదాయబద్ధంగా ఔషధ ఆధారిత ఔషధం లో ఒక మోటిమలు చికిత్సగా ఉపయోగించబడింది.
మరియు అందం బ్లాగులు పుష్కలంగా, మాగ్స్, మరియు స్వభావం ప్రేరణ DIY చర్మ సంరక్షణ వంటకాలు నేడు మోటిమలు మరియు మోటిమలు scars కోసం నిమ్మ రసం యొక్క ప్రయోజనాలు extol కొనసాగుతుంది.
ఎంతగానో ధాన్యంకి వ్యతిరేకంగా వెళ్ళడానికి నేను ద్వేషిస్తాను, కాని నిమ్మ రసం మొటిమలను లేదా మచ్చలను తీసివేసే ఆలోచనను నేను బలపరుస్తాను.
నిమ్మకాయ జ్యూస్ అస్త్రియాంటెంట్ మరియు యాంటిబాక్టీరియల్
నిమ్మకాయ రసం మంచి చర్మ సంరక్షణ చికిత్స అనిపించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది కొద్దిగా ఆవేశపరుస్తుంది, కాబట్టి అది నూనెను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.
బాక్టీరియా ఇష్టపడని ఒక ఆమ్ల వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ కూడా. మోటిమలు తీసివేయడానికి ఒంటె కారకాలను కలిగి ఉండటం సరిపోదు.
ఇది కూడా హైలీ యాసిడిక్
మానవ చర్మం సహజంగా కొద్దిగా ఆమ్లంగా ఉంటుంది, ఇది pH ను 4.5 మరియు 5.5 మధ్య ఉంటుంది. 2 నిముషాల pH తో నిమ్మ రసం చాలా బలమైన ఆమ్లం.
భారీ వ్యత్యాసం వంటి ధ్వని లేదు అయినప్పటికీ, మీరు pH స్థాయిలో ప్రతి అడుగు డౌన్, ఆమ్లత్వం 10 ద్వారా పెరుగుతుంది ఆ పరిగణలోకి ఉన్నప్పుడు.
సో, నిమ్మ రసం కేవలం రెండు సార్లు ఎక్కువ ఆమ్ల కాదు, కానీ నిజానికి చర్మం కంటే 100 రెట్లు ఎక్కువ ఆమ్ల.
ఇది స్కిన్ చికాకు కారణం కావచ్చు
కాబట్టి నిమ్మ రసం స్టింగ్ చేస్తుంది (విపరీతమైన కాబట్టి) మీరు ఒక మొటిమలో అది dab ఉన్నప్పుడు, ప్రత్యేకంగా మీరు ఎంపిక చేసిన .
కానీ మీకు తెలుసా, ఎందుకంటే నిమ్మ రసం యొక్క తక్కువ pH వల్ల, ఇది రసాయన కాలినలను కలిగించవచ్చు?
మీ చర్మం బర్న్ చేయకపోయినా, ఇది చర్మవ్యాధిని కలిగించవచ్చు, మీ చర్మం ఒక చికాకు పెడతారు, ఇది ఒక దురద దద్దురు.
నిమ్మరసం వంటి పదార్ధం సహజమైనది ఎందుకంటే చర్మం కోసం అది సురక్షితం అని ఆటోమేటిక్ హామీ కాదు. గుర్తుంచుకోండి, పాయిజన్ ఐవీ కూడా సహజమైనది, కానీ మీ చర్మంపై అది రుద్దు చేయకూడదు.
సూర్యకాంతి కలిపినప్పుడు తీవ్రమైన బర్న్స్ కారణమవుతుంది
మీ కోసం మరొక ఆసక్తికరమైన విషయం: నిమ్మ రసం, మరియు ఆ విషయానికి వచ్చే అన్ని సిట్రస్ పండ్లు మీ సూర్యుడికి మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి. మీరు మీ చర్మం మరియు తల ఆరుబయట దానిని వర్తింప చేస్తే, మీరు దుష్ట సన్బర్న్ పొందవచ్చు.
అయితే ఈ సమస్యపై నిమ్మ రసం మార్కెట్లో ఉండదు. సూర్య సున్నితత్వాన్ని కలిగించే పలు సంప్రదాయ మోటిమలు ఉన్నాయి.
సిట్రస్ కూడా ఫిట్ఫోఫోడెడెర్మాటిటిస్ అని పిలువబడే తీవ్రమైన రష్ను ప్రేరేపిస్తుంది. ఫైటో - అనగా మొక్క, ఫోటో- కాంతి, చర్మ- చర్మం, మరియు - ఐటిస్ అంటే వాపు. ఇది అన్నింటినీ కలిసి ఉంచండి మరియు ఫైటోఫోోటోడెర్మటిటిస్ అంటే "చర్మం చికాకు మరియు మొక్కల వలన కలుగుతుంది." ఈ విషయంలో మొక్క నిమ్మకాయ కావచ్చు.
నిమ్మకాయలు (మరియు కొన్ని ఇతర పండ్లు, కూరగాయలు మరియు మొక్కలలో) ఫ్యూరో చెమరిన్స్ ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాలు తాము హానిరహితంగా ఉంటాయి, కానీ వాటిని సూర్యరశ్మిని కలిపినప్పుడు చూడాలి.
Furocoumarins, సూర్యకాంతి బహిర్గతం ఉన్నప్పుడు, సెల్ DNA నష్టం ట్రిగ్గర్.
ఇది తీవ్రమైన దహనం-వంటి దద్దుర్కు కారణమవుతుంది. మరియు సన్బ్లాక్ కూడా మిమ్మల్ని ఈ బిడ్డ నుండి పూర్తిగా రక్షించదు, అయితే దాన్ని కొంచెం తగ్గించవచ్చు.
ఫైటోఫోరోడెర్మమాటిటిస్ ను "సున్నం వ్యాధి" అని కూడా పిలుస్తారు (సాధారణంగా ఎక్కువగా తెలిసిన మరియు పూర్తిగా సంబంధంలేని లైమ్ వ్యాధి మీద ఆట ) లేదా "మర్రిరిటా రాష్" అని పిలుస్తారు ఎందుకంటే ఇది తరచుగా నిమ్మరసం ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. కానీ ఇతర పండ్లు, క్యారట్, కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు, మరియు కూడా గడ్డి మరియు కలుపు మొక్కలు వంటి ఏ సిట్రస్ పండ్లు ఫిట్టోఫోడొడెర్మటిటిస్కు కారణం కావచ్చు.
మీ చర్మంపై నిమ్మ రసంను ఉపయోగించాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, సూర్యరశ్మిని వెలికి తీయడానికి ఈ జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.
నిమ్మకాయ స్కిన్-హెల్తీ విటమిన్ సి కలిగి ఉన్నది
నిమ్మకాయలు మీ చర్మానికి ఎంతో లాభాలను కలిగి ఉన్నాయి, కానీ మొదట మీరు ఆలోచించిన విధంగా కాదు.
నిమ్మకాయలు వాటి కోసం వెళ్ళే ఉత్తమ విషయాలు ఒకటి వారి అధిక విటమిన్ సి కంటెంట్. విటమిన్ సి, కూడా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం అని పిలుస్తారు, అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఉపయోగిస్తారు.
విటమిన్ సి అనేది అసాధారణమైన వృద్ధాప్యం మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ పదార్థంగా చెప్పవచ్చు. ఇది స్వేచ్ఛా రాశులుగా పోరాడటానికి, చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు ముడుతలను అరికడుతుంది. ఇది బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్మించడానికి సహాయపడే ప్రోటీన్ ఇది కొల్లాజెన్ను సృష్టించడానికి సహాయపడే ఒక ముఖ్యమైన విటమిన్ కూడా.
నిమ్మ రసం యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ అయితే చర్మంకి విటమిన్ సి ను అందించడానికి ఉత్తమ మార్గం కాదు, అయితే. చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉన్న ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఇతర పదార్ధాలతో నిరోధిస్తుంది, కనుక ఇది నేరుగా నిమ్మ రసం చెయ్యగల చర్మంకి చికాకు పెట్టదు.
బదులుగా మీ చర్మం దరఖాస్తు, బదులుగా నిమ్మ రసం త్రాగడానికి. తాజా నిమ్మకాయతో కూడిన త్రాగునీటి నీరు లేదా రోజువారీ రొటీన్ ప్రయోజనాలను మీ రోజువారీ రొటీన్లోకి తీసుకోవడం చాలా మంచి మార్గం. మద్యపానం సిట్రస్ రసాలను కూడా మీకు ఆ వ్యతిరేక వృద్ధాప్య ప్రభావాలను ఇస్తుంది. సిట్రస్ రసాలను వారు తీసుకున్నప్పుడు కణాల నష్టం తగ్గుతుంది, అందువల్ల మీ చర్మంపై మృదువైన అవసరం లేదు.
కొన్ని అధ్యయనాలు సిట్రస్ తీసుకోవడం ముడుతలు ఏర్పడటానికి మరియు కొల్లాజన్ను పెంచుతుందని చూపించాయి. కొందరు సిట్రస్ రసాలను కొన్ని రకాల చర్మ క్యాన్సర్లకు వ్యతిరేకంగా రక్షించగలరని ఇతరులు సూచిస్తున్నారు.
దురదృష్టవశాత్తు, అయితే, నిమ్మ రసం తాగడం మోటిమలు ఏ ప్రభావం ఉంది ఎటువంటి సూచన ఉంది.
ఇది కూడా ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది
నిమ్మకాయలు కూడా సిట్రిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉంటాయి. సిట్రిక్ ఆమ్లం విటమిన్ సి కాదు. ఇది వాస్తవానికి ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (AHAs) అని పిలువబడే బృందానికి చెందినది .
విటమిన్ సి వలె, ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు సాధారణ చర్మ సంరక్షణ పదార్థాలు. వారు చర్మం ఎముకలనుండి పెళ్లగా వూడివచ్చుటకు ఉపయోగిస్తారు, చనిపోయిన చర్మం కణాలు దూరంగా కరిగించు, మరియు నునుపైన మరియు చూస్తున్న ప్రకాశవంతమైన ఫీలింగ్ చర్మం వదిలి.
కానీ మళ్ళీ, చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు మీ చర్మాన్ని సమర్థవంతమైన, సురక్షితమైన, చికిత్సకు ఇవ్వడానికి జాగ్రత్తగా సమతుల్యమవుతాయి.
నిమ్మకాయ రసం మీ చర్మంను ఎర్రబెట్టవచ్చు, ఇది ఒక ఇంటిలో ఉండే DIY మినీ పీల్ గా ఉంటుంది. కానీ అది సూపర్ ఉగ్రమైనది కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు మీ ముఖం మీద నిమ్మ రసంను ఉపయోగించినట్లయితే ఇది పొడిగా, చికాకును లేదా చర్మంను కూడా కలిగించవచ్చు.
నిమ్మకాయ జ్యూస్ మొటిమల స్కార్స్ వదిలేయదు
కాబట్టి, మేము నిమ్మ రుజువు అయిన రుజువు కాదు. కానీ మోటిమలు మచ్చలు చికిత్స గురించి ఏమి?
దురదృష్టవశాత్తు, నిమ్మ రసం అణగారిన లేదా కుంచించుకుపోయిన మొటిమల మచ్చలను వదిలించలేవు, లేదా లేవనెత్తిన మచ్చలు లేవు. ఈ రకమైన అన్ని మచ్చలు అన్నింటికన్నా చాలా కష్టం. ఈ మచ్చలు గుర్తించదగ్గ మెరుగుదల కొరకు, మీరు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా ప్లాస్టిక్ సర్జన్ చేత చేయబడిన ప్రొఫెషనల్ మచ్చల చికిత్స విధానాలను కలిగి ఉండాలి.
నిమ్మకాయ రసం అనేది పోస్ట్-ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపెర్పిగ్మెంటేషన్ (PIH) ను తగ్గించే ఒక సాధారణ జానపద ఔషధంగా చెప్పవచ్చు, మొటిమలు నయం చేసిన తర్వాత ఆ చీకటి మార్కులు ఉంటాయి. నిమ్మ రసం కోసం ఎటువంటి ఆధారాలు లేనప్పటికీ, ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు-అవి సెల్ పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేస్తాయి-PIH తేలికగా చూపించబడ్డాయి.
కానీ నిమ్మ రసంలో కనిపించే AHA లు సాధారణంగా మీరు ఓవర్ ది కౌంటర్ ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ ప్రొడక్ట్స్ లో కనుగొనే దానికంటే చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ కంటే కృష్ణ మచ్చలు తొలగించడంలో నిమ్మ రసం తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
మరొక మినహాయింపు: నిమ్మకాయ నిమ్మరసం మీ చర్మంను చికాకుపెడితే అది చాలా తేలికపాటి మచ్చలు మీరు తేలిక చేయటానికి ప్రయత్నిస్తుంటాయి. అందువల్ల సులభంగా వెళ్ళి లేదా చర్మంపై నిమ్మరసం ఉంచడం నివారించండి, ప్రత్యేకంగా మీరు మొటిమలు లేదా ఇతర గాయాలను నయం చేసిన తరువాత చీకటి మచ్చలు అభివృద్ధి చెందుతుంటే.
చిట్కాలు మీరు ఇప్పటికీ మీ చర్మంపై నిమ్మకాయ జ్యూస్ ఉపయోగించాలనుకుంటే
నిమ్మకాయ రసం మీరు చూస్తున్న అన్ని సహజ మోటిమలు చికిత్స కాకపోవచ్చు, కానీ మీరు జాగ్రత్తగా ఉంటే, మీరు ఒకప్పుడు-ఒక- a- సమయంలో DIY చర్మ చికిత్స కోసం దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. మీ చర్మాన్ని సేవ్ చేయడానికి, ఈ భద్రతా చిట్కాలను అనుసరించండి:
- మీరు సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటే ఎప్పుడూ నిమ్మ రసంను ఉపయోగించవద్దు. ఇది చాలా సులభంగా మీ చర్మం చికాకుపరచు, కాబట్టి ఎందుకు శోదించబడిన విధి? బదులుగా మీ నీటిలో నిమ్మకాయ ముక్కలను ఉపయోగించండి.
- సూర్యుడు బయటకు ఉండండి. ఎల్లప్పుడూ వెలుపల వెళ్లడానికి ముందు పూర్తిగా కడగడం మరియు మీరు దాన్ని కొట్టుకుపోయిన తర్వాత కూడా మీరు సూర్యరశ్మిని మరింతగా ఆకర్షించవచ్చని తెలుసుకోండి. రాత్రిపూట దరఖాస్తు చేసుకోవడం మంచిది.
- మిక్స్ నిమ్మ రసం మరొక పదార్ధంగా కాకుండా చర్మంపై నేరుగా వర్తిస్తాయి. ఇది చర్మంలో చాలా దూకుడుగా ఉండదు కాబట్టి ఇది రసంను బఫర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. నేను పెరుగు, వోట్మీల్, తేనె, లేదా నీటితో నీటితో కలిపి సూచించాను.
- మీ చర్మంపై చాలా కాలం వదిలివేయవద్దు. గుర్తుంచుకోండి, ఈ విషయం బలంగా ఉంది. కేవలం కొన్ని నిమిషాలు, ఖచ్చితంగా 5 కంటే ఎక్కువ, చేస్తాను. లేదు, దానిలో నిద్ర లేదు (కొన్ని సూచనలు ఉన్నప్పటికీ).
- అప్పుడప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించు. కొన్ని సార్లు ఒక నెల బహుశా జరిమానా, ప్రతి రోజు కాదు. చాలా తరచుగా ఉపయోగించండి మరియు మీరు ఖచ్చితంగా పొడి, చికాకు, మరియు బహుశా peeling, చర్మం తో ముగుస్తుంది చేస్తాము.
- లోతైన blemishes న వాడకండి. మీరు స్పాట్ ట్రీట్మెంట్ గా ఉపయోగిస్తుంటే, ఉపరితల జ్యోతిషంపై మాత్రమే ఉపయోగించుకోండి మరియు ఒక జంట నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి. పెద్ద, లోతైన blemishes వర్తించదు. మీరు ఎక్కువగా దీనిని మరింత చికాకు పెడతారు మరియు అది ఏ వేగంగా నయం చేయదు.
- మీరు ఏ విధమైన చికాకు లేదా దద్దుర్లు గమనించినట్లయితే వెంటనే ఉపయోగించకుండా ఉండండి. చికాకు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా మీరే ఒక రోజు కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటే మీ వైద్యుడికి కాల్ ఇవ్వాలనుకుంటాను.
మొటిమ వదిలించుకోవటం ఉత్తమ మార్గం నిరూపితమైన చికిత్సలను ఉపయోగించడం
నిజంగా, మీరు మోటిమలు వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం కోసం చూస్తున్నట్లయితే మీ ఉత్తమ పందెం నిరూపితమైన మోటిమలు చికిత్స ఔషధాలతో ఉంటుంది. కాదు, ఇది మోటిమలు చికిత్సకు ఒక సహజ మార్గం కాదు, కానీ ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం.
ఓవర్ ది కౌంటర్ మొటిమల మందులు , ప్రత్యేకంగా ఉన్న బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్ , మోటిమలు మరియు / లేదా నల్లటి తలల యొక్క తేలికపాటి కేసులకు గొప్పవి. మీ మోటిమలు మరింత మొండి పట్టుదలగలవి, విస్తృతమైనవి లేదా ఎర్రబడినట్లయితే, మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ మోటిమలు నుండి లాభం పొందుతారు.
ఏదైనా అయితే, పని చేయడానికి మందుల సమయం ఇవ్వడం ముఖ్యం. ఇది మీ మొటిమల మెరుగుదలని గమనించడానికి ముందు 3 నుంచి 4 నెలల సమయం పడుతుంది.
> సోర్సెస్:
> Goncalves NE, డి అల్మెడా HL Jr, Hallal EC, Amando M. "ప్రయోగాత్మక Phytophotodermatitis." ఫైటోడెర్మాటాలజీ, ఫోటోతీమనాలజీ, మరియు ఫోటోమెడిసిన్. 2005 డిసెంబర్ 21 (6): 318-21
> కిమ్ DB, షిన్ GH, కిమ్ JM, కిమ్ YH, లీ JH, et. అల్. "సిట్రస్-బేస్డ్ జ్యూస్ మిశ్రమం యొక్క యాంటీ ఆక్సిడెంట్ అండ్ యాంటి ఏజింగ్ యాక్టివిటీస్." ఫుడ్ కెమిస్ట్రీ. 2016 మార్చి 194: 920-7.
> Zou Z, Xi W, హు Y, Nie C, జౌ Z. "సిట్రస్ పండ్లు యొక్క యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కార్యాచరణ." ఫుడ్ కెమిస్ట్రీ. 2016 ఏప్రిల్ 1; 196: 885-96.