మీరు ఒక చల్లని , ఫ్లూ , లేదా దాదాపు ఏ ఇతర అనారోగ్యం కలిగి ఉన్న తర్వాత మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ టూత్ బ్రష్ను భర్తీ చేయాలనే వివిధ మూలాల నుండి మీరు నిస్సందేహంగా సిఫార్సు చేశారు. మీరు నిజంగా జలుబు కలిగి ఉన్న పిల్లలను కలిగి ఉంటే ప్రత్యేకంగా ఇది అవసరమా?
మీ అనారోగ్యానికి కారణమయ్యే జెర్మ్స్ టూత్ బ్రష్ను కలుషితం చేస్తుంది కాబట్టి మీరు దాన్ని అర్ధం చేసుకుంటున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు.
మీరు కోలుకున్న తర్వాత దాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు మీరు మిమ్మల్ని మళ్లీ కలిపితే ఆందోళన చెందుతారు. శుభవార్త ఆ విధంగా పనిచేయటం లేదు.
ఎందుకు మీరు మీ టూత్ బ్రష్ లో లింగేరింగ్ Germs గురించి ఆందోళన లేదు
టూత్ బ్రష్లు కొన్ని జెర్మ్స్ను కలిగి ఉండవచ్చనేది నిజం అయినప్పటికీ, ఒక అనారోగ్యం తర్వాత మీ టూత్ బ్రష్ని మార్చకపోతే, మీరు మళ్లీ జబ్బు పడుతున్నారనే అవకాశం ఉన్నదని చూపించే సాక్ష్యాధారాలను పరిశోధన కనుగొనలేదు.
రోగనిరోధక వ్యవస్థ అని పిలిచే జెర్మ్స్ వ్యతిరేకంగా మన శరీరాలు సహజ రక్షణ వ్యవస్థను కలిగి ఉంటాయి. మీరు నిరంతరం బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు మరియు ఇతర జీవాణువులను బహిర్గతం చేస్తారు, అయితే మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వారిలో అధిక సంఖ్యలో పోరాడగలుగుతుంది మరియు వారు మాకు ఎక్కువ సమయాన్ని అనారోగ్యం కలిగించలేరు.
వాస్తవానికి, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రత్యేకంగా ముట్టడి వైరస్కు వ్యతిరేకంగా యాంటీబాడీస్ ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా చల్లని లేదా ఫ్లూకి ప్రతిస్పందనను మౌంట్ చేస్తుంది. ఈ ప్రతిరోధకాలు మీకు రెండుసార్లు అదే చల్లని లేదా ఫ్లూ పట్టుకోకుండా ఉండవు. అందువల్ల, మీ అనారోగ్యం తర్వాత మీ టూత్ బ్రష్లో చల్లని లేదా ఫ్లూ జెర్మ్స్ మిమ్మల్ని తిరిగి కలిపించవు.
అదే మీ టూత్ బ్రష్ లో అనేక ఇతర జెర్మ్స్ కోసం వెళ్తాడు.
వ్యాధిని ఉత్పత్తి చేయని అనేక బాక్టీరియాలను మీ నోరు సహజంగా కలిగి ఉంది. అయినప్పటికీ, వారు మీ దంతాలపై అనేక గంటలు పెరగడానికి అనుమతిస్తే వారు దంత క్షయం కొరకు దోహదం చేస్తారు. మీ పళ్ళు తెగిపోవడం వలన వాటిని ఉత్పత్తి చేసే యాసిడ్ మీ పంటి ఎనామెల్కు హాని కలిగించదు.
రుద్దడం తరువాత, మీరు మీ టూత్ బ్రష్ను శుభ్రపరుస్తారు, మరియు ఏ వేలాదిమైనా మీకు హాని కలిగించకూడదు.
మీరు ఏమి చేయాలి?
అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ (ADA) మీ టూత్ బ్రష్ ఉపయోగం మరియు సంరక్షణ గురించి ఈ సిఫార్సులను కలిగి ఉంది:
- ప్రతి మూడు నుంచి నాలుగు నెలల వరకు మీ టూత్ బ్రష్ని మార్చుకోండి. పిల్లలు పెద్దవాళ్ళు కంటే కొంచెం కష్టంగా ఉంటారు ఎందుకంటే వారు కంటే కొత్త బ్రష్లు అవసరం కావచ్చు.
- ప్రమాదకరం లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగిన వ్యక్తులు అనారోగ్యాలతో సహా తరచుగా మారుతున్న టూత్ బ్రష్లను పరిగణించాలనుకుంటున్నారు.
- వాడకం తరువాత పంపు నీటితో మీ టూత్ బ్రష్ శుభ్రం చేయు మరియు గాలి పొడి వరకు నిటారుగా నిల్వ.
- మీ టూత్ బ్రష్ని కవర్ లేదా ఒక క్లోజ్డ్ కంటైనర్లో నిల్వ చేయవద్దు. ఇది సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది
- టూత్ బ్రష్లు పంచుకోవద్దు.
టూత్ బ్రష్లు కోసం ఏదైనా క్రిమిసంహారక లేదా శుద్ధీకరణ ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని ADA సిఫార్సు చేయదు. ఏదేమైనా, మీరు ఒకదాన్ని ఎంచుకుంటే, FDA చే క్లియర్ చేయబడింది మరియు ఏవైనా తీవ్రమైన వాదనలు చేయలేవు. వినియోగదారులకు ఏ ఉత్పత్తులు అందుబాటులో లేవు వాస్తవానికి ఒక టూత్ బ్రష్ను "క్రిమిరహితం" చేయగలవు మరియు అలాంటి వాదనల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి.
ఉపయోగం తర్వాత శుభ్రం చేయు ఒక యాంటీబాక్టీరియల్ నోటిలో మీ టూత్ బ్రష్ నీటిలో ఉంచడం బ్రష్ మీద బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను తగ్గించవచ్చు.
ఇది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి లేదా జబ్బుపడిన అవకాశాలు తగ్గిస్తుందని చూపించనప్పటికీ, అది హాని చేయదు. కేవలం దుస్తులు యొక్క చిహ్నాల కోసం క్రమం తప్పకుండా మీ టూత్ బ్రష్ను తనిఖీ చేసి, అవసరమైన విధంగా దాన్ని భర్తీ చేయండి.
> మూలం
> టూత్ బ్రష్ కేర్: క్లీనింగ్, నిల్వ మరియు ప్రత్యామ్నాయం. ADA విధానాలు, పదవులు, మరియు ప్రకటనలు. కౌన్సిల్ ఆన్ సైంటిఫిక్ అఫైర్స్, నవంబర్ 2011. అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్.