ఎందుకు చెమటను stinks మరియు ఎలా స్వీటర్ స్మెల్
అందరూ శరీర వాసన పొందుతారు. బ్రోమిదోసిస్ అని పిలిచే శరీర దుర్వాసన, మానవ అనుభవం యొక్క ఒక సాధారణ భాగం. కానీ మీరు వదిలించుకోవాలని కావలసిన తగినంత ఇబ్బంది ఉంది.
చెమట ఎందుకు పొడుచుకుంటుంది?
స్వయంగా వాసన వాసన లేదు. శరీర దుర్వాసన నిజానికి మీ శరీరం యొక్క sweaty ప్రాంతాల్లో నివసించే బాక్టీరియా యొక్క తప్పు.
బ్యాక్టీరియా తడిగా ఉన్న వాతావరణాలలో మీ కంకణాలు వలె వృద్ధి చెందుతాయి.
మీరు చెమట చేసినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా కొన్ని ప్రోటీన్లను స్వేదంలోని ఆమ్లాలలో విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. కాబట్టి, ఇది అంటుకునే బ్యాక్టీరియా కాదు. ఇది చెమటను విచ్ఛిన్నం చేసే బాక్టీరియా యొక్క ఉప ఉత్పత్తి.
ది గార్డ్స్ బాధ్యత కోసం శరీర వాసన
బాక్టీరియా అయితే కేవలం odoriferous నేరస్థులు కాదు. ఇది స్వేద గ్రంథులు చెమట చేయడం చేస్తున్నాయని కూడా ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ స్కిన్ గ్రంధుల మరియు అపోక్రైన్ గ్రంధులలో వివిధ రకాల స్వేద గ్రంథులు ఉన్నాయి.
మీ చర్మం మీద ఎక్రిన్ గ్రంధులు కనిపిస్తాయి. ఈ చుట్టబడిన గ్రంథులు చర్మానికి దిగువ పొరలో చర్మం అని పిలుస్తారు. వారు ఒక చెత్త ద్వారా నేరుగా చర్మం ఉపరితలం చెమట పిండి వేయు. చెమట ఆవిరైపోతుంది కాబట్టి మీ చర్మం చల్లబరుస్తుంది మరియు మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతని నియంత్రిస్తుంది. ఎసిరిన్ గ్రంధుల ద్వారా తయారుచేసిన చెమట ఉప్పులో ఎక్కువగా ఉంటుంది, అందువలన బ్యాక్టీరియా విచ్ఛిన్నం కావడానికి, వాసనను ఉత్పత్తి చేయడానికి తక్కువగా ఉంటుంది.
శరీరంలోని ఎంపిక ప్రాంతాలలో, మీ చేతి తొడుగులు, గజ్జ, మరియు జఘన ప్రాంతాలలో Apocrine గ్రంథులు కనిపిస్తాయి.
ఎక్రోనిన్ గ్రంథులు ఎక్రిన్ గ్రంధులు చేసేటప్పుడు మీరు చల్లగా ఉండటానికి సహాయపడటానికి రూపొందించబడలేదు. బదులుగా, ఈ గ్రంథులు బదులుగా ఒక వాహిక యొక్క ఒక వెంట్రుకలకి ఖాళీగా ఉంటాయి. మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగినప్పుడు, మీరు ఒత్తిడికి గురి చేస్తున్నప్పుడు కూడా స్క్రాట్ను విడుదల చేస్తాయి.
ఇది శరీర దుర్వాసనకు కారణమయ్యే అప్రోక్న్ గ్రంధులచే ఉత్పత్తి చేయబడిన స్వేదము, ఎందుకంటే అది ప్రోటీన్లో ఎక్కువగా ఉంటుంది, అది బ్యాక్టీరియా ద్వారా విచ్ఛిన్నమైతే, అది స్టింక్కి కారణమవుతుంది.
అందువల్ల శరీర దుర్వాసన ఎక్కువగా మీ కంకణాలు మరియు గజ్జ ప్రాంతంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు ఎందుకు మీరు మీ నుదిటి మీద BO పొందలేరు.
చిన్న పిల్లలను వారు చెమటపెట్టినప్పుడు కూడా BO ఎందుకు రాదు ఎందుకు ఇది వివరిస్తుంది. వారు చెమట ఉత్పత్తి మొదలుపెట్టినప్పుడు, యవ్వనం వరకు ఉబ్బిన గ్రంథులు క్రియారహితంగా ఉంటాయి. శరీర వాసన హఠాత్తుగా ఒక సమస్యగా మారిన తర్వాత మాత్రమే ఇది ప్రారంభమవుతుంది.
BO కి సాయపడగల థింగ్స్
మీ చెమటతో మెదడుపైన ఆక్సిక్రియా గ్రంథులు మరియు బ్యాక్టీరియాతో పాటు, శరీర దుర్వాసనను అభివృద్ధి చేయడానికి మీరు మరింత సన్నిహితంగా చేసే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
- అధిక బరువు ఉండటం. స్కిన్ ఫోల్డ్స్ స్కిట్ మరియు బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటాయి, దీనితో శరీర దుర్వాసనకు మరింత అతిథి గృహంగా ఉంటుంది.
- స్పైసి, పాక్షిక ఆహారాలు తినడం. ఇవి వాస్తవానికి మీ చెమట ఏ సున్నితమైనవి కావు, కానీ సున్నితమైన ఆహార పదార్థాల సువాసనలు మీ చర్మం ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతాయి, దీని వలన శరీర వాసన అధ్వాన్నంగా కనిపిస్తుంది.
- అధిక పట్టుట. హైపర్హైడ్రోసిస్ అని పిలువబడే పరిస్థితి మీకు చాలా చెమట కలిగించవచ్చు, మెనోపాజ్ వంటిది . మరియు కొందరు వ్యక్తులు సహజంగానే ఇతరులకన్నా ఎక్కువ చెమట వేస్తారు.
- కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు. డయాబెటిస్, మూత్రపిండాల లేదా కాలేయ సమస్యలు, ఓవర్యాక్టివ్ థైరాయిడ్ , మరియు (చాలా అరుదైన) జన్యుపరమైన పరిస్థితులు మీ సాధారణ శరీర సువాసనలో మార్పును కలిగిస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక బేసి శరీర వాసన మరింత తీవ్రమైన ఏదో యొక్క చిహ్నం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక బ్లీచ్ లాంటి లేదా మూత్రం వంటి వాసన కిడ్నీ లేదా కాలేయ సమస్యలు కావచ్చు. మీరు మీ సాధారణ శరీర వాసనలో బేసి మార్పు గమనించినట్లయితే, లేదా ఏదో సరిగ్గా లేదని భావిస్తే, మీ డాక్టర్ని సంప్రదించండి.
- ఒత్తిడి . ఒత్తిడి ఓవర్ టైం పని మీ appocrine గ్రంథులు కారణమవుతుంది. గుర్తుంచుకోండి, ఈ స్మెల్లీ చెమట కలిగించే గ్రంధులు. సో, మీరు మీ పెద్ద ప్రదర్శన ముందు లేదా ఒక ముఖ్యంగా జుట్టు సేకరణ కార్యక్రమం తర్వాత BO ఒక ఆకస్మిక బ్రేక్అవుట్ గమనించి ఉండవచ్చు.
- జెనెటిక్స్. కొంతమంది ఇతరులు కంటే శరీర వాసన అభివృద్ధికి మరింత అవకాశం ఉంది.
శరీర వాడను తగ్గించడం కోసం చిట్కాలు
శరీర దుర్వాసన ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, కానీ అదృష్టవశాత్తూ, చాలా సందర్భాలలో, ఇది తీవ్రమైన సమస్యను సూచిస్తుంది. మీరు BO బహిష్కరించు చేయవచ్చు విషయాలు ఉన్నాయి, లేదా ఒక గీత డౌన్ కనీసం టోన్.
కనీసం ఒకసారి రోజువారీ షవర్. సబ్బు లేదా షవర్ జెల్ మరియు బొచ్చును పూర్తిగా ఉపయోగించండి, ముఖ్యంగా BO కి గురయ్యే ప్రాంతాలలో
ముఖ్యంగా వేడి, తేమ ప్రాంతాల్లో, రెండుసార్లు రోజువారీ షవర్ క్రమంలో ఉండవచ్చు. ఇది పనిచేయడం లేదా చెమట పెట్టిన తర్వాత ASAP-ASAP వంటిది లేకుండానే వెళుతుంది.
వ్యతిరేక బాక్టీరియల్ సబ్బును ఉపయోగించండి. రెగ్యులర్ వర్షం ట్రిక్ చేయకపోతే, డయల్ లాంటి వ్యతిరేక బ్యాక్టీరియా సబ్బును లేదా శరీరపు వాష్ను వాడండి. ఈ చర్మం మీ చర్మంపై బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది, అందువల్ల స్టిక్ లోకి వంగటం తక్కువగా ఉంటుంది.
కుడి అండర్ ఆర్మ్ ఉత్పత్తి పొందండి. తేడాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? డియోడొరెంట్స్ బ్యాక్టీరియా కొరకు తక్కువగా అతిసూక్ష్మమైన గృహాన్ని మీ చంకలను తయారు చేస్తాయి. వారు సువాసనతో ముసుగు BO సహాయం. మరోవైపు యాంటిపెర్స్పిరెంట్స్, స్వేద గ్రంథులు కదలికను తగ్గిస్తుంది. మీరు చాలా చెమట పడకపోయినా శరీర దుర్వాసనను పొందకపోతే, డెయోడరెంట్స్ వెళ్ళడానికి మార్గం. మీరు ఒక ఊలుకోటు అయితే, యాంటీ-ప్రిస్పిరెంట్ మరియు డీడోరెంట్ అనే రెండు ఉత్పత్తులను లేబుల్ చేసిన ఒక ఉత్పత్తిని మీరు పొందగలరని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ప్రధాన BO ను వస్తే, చురుకైన పదార్థాల అధిక శాతంతో బలమైన ఉత్పత్తి కోసం చూడండి. ఓవర్ కౌంటర్ ఉత్పత్తులు మిమ్మల్ని తాజాగా ఉంచకపోతే, ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీపెర్పిరెంట్ / డీడోరెంట్ పొందడం గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
శ్వాసక్రియలు పత్తి వంటి సహజ బట్టలు పాలిస్టర్, నైలాన్ మరియు రేయాన్ల కంటే BO వద్ద ఉంచడం కంటే మంచివి. సహజ ఫైబర్స్ శ్వాస పీల్చుకుంటూ ఊపిరిపోతుంది. చర్మం వ్యతిరేకంగా ఉచ్చు వస్త్రం బట్టలు నివారించండి. ఇవి శరీర దుర్వాసన కోసం ఒక మంచి పెంపకం కోసం అభివృద్ధి చెందుతాయి. పని చేస్తున్నప్పుడు, తేమ- wicking బట్టలు కోసం ఆప్ట్.
మీ ఆహారంలో స్పైసి లేదా గాఢమైన ఆహారాలను తొలగించండి లేదా తగ్గించండి . కూర, వెల్లుల్లి, కారపు మిరియాలు, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, బ్రోకలీ మరియు ఉల్లిపాయలు వంటి బలమైన స్మెల్లింగ్ ఆహారాలు మరింత తీవ్రంగా చెమటపోతాయి. కూడా మద్యం కూడా మీ చెమట యొక్క వాసన మీద ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఈ రకమైన ఆహారాలను క్రమంగా తినేస్తే, వాటిని తగ్గించడం ప్రయత్నించండి లేదా వాటిని పూర్తిగా తొలగిస్తుంది మరియు మీ చెమట స్వీట్ చేయడంలో సహాయం చేయకపోతే చూడండి.
షేవ్ లేదా మైనపు. వెంట్రుకలు కప్పి ఉన్న ప్రదేశాలలో అప్రోక్రి గ్రంధులు కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి, అవి చంకలను మరియు జఘన ప్రాంతం. జుట్టు చెమట పట్టుకొని బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందగల మంచి వాతావరణాన్ని చేస్తుంది. జుట్టును తీసివేయడం శరీర దుర్వాసనని నియంత్రించడంలో సుదీర్ఘ మార్గంగా ఉంటుంది. అవును, guys, మీరు మీ underarms షేవింగ్ పరిగణించాల్సి రావచ్చు అంటే. మీరు ఏ ప్రాంతంలోనైనా పూర్తిగా బేర్ చేయకూడదనుకుంటే, జుట్టును చిన్నగా కత్తిరించడం BO ను తగ్గిస్తుంది
శరీర వాసన కోసం వైద్య చికిత్సలు
మీరు శరీర దుర్వాసనను తగ్గించటానికి మరియు అభివృద్ధిని గమనిస్తూ ఉండటానికి అన్నింటినీ చేస్తే, మీ వైద్యుడిని కాల్ చేయండి. మీరు అవసరమయ్యే అవసరాల్లో వేరొకదానిని అడగవచ్చు (ఉదాహరణకు శిలీంధ్ర సంక్రమణ, ఉదాహరణకు). లేదా, మీరు నియంత్రణలో శరీర దుర్వాసన పొందడానికి బలమైన చికిత్స అవసరం కావచ్చు. కొన్ని ఎంపికలు:
- ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీపెర్రిరెంట్స్ / డీడోరెంట్స్ మీరు కౌంటర్లో పొందగల దానికంటే బలంగా ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా శరీర వాసన కోసం మొదటి చికిత్స దశ.
- యాంటీబయాటిక్స్ , సమయోచిత మరియు నోటి, చర్మంపై బ్యాక్టీరియా తగ్గిస్తుంది.
- బోటాక్స్ చెమటను ఉత్పత్తి చేయడానికి స్వేద గ్రంధులను చెప్పే ప్రేరణలను అడ్డుకుంటుంది. ఇది శాశ్వత పరిష్కారము కాదు, అయినప్పటికీ, ప్రతి కొన్ని నెలల తర్వాత చికిత్స పునరావృతం కావాలి.
- లేజర్ చికిత్స స్వేద గ్రంధులను తగ్గిస్తుంది లేదా నాశనం చేస్తుంది.
- చెమట గ్రంథులను తొలగించే శస్త్రచికిత్స తీవ్ర సందర్భాలలో జరుగుతుంది.
నుండి వర్డ్
మీ శరీరం సహజంగా శరీర దుర్వాసనను ఉత్పత్తి చేయడానికి రూపొందించబడింది. అందరూ కొన్నిసార్లు BO పొందుతాడు. మీరు పూర్తిగా వదిలించుకోలేరు. మరియు, తరచుగా, శరీర దుర్వాసన అది ఎవరికైనా కంటే మీరు మరింత గుర్తించదగ్గ ఉంది.
శరీర దుర్వాసన మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, దయచేసి మీ డాక్టర్కు కాల్ చేయండి. చికిత్స తగ్గించటానికి సహాయపడటానికి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు మీకు మళ్లీ నమ్మకం కలిగించటానికి సహాయపడతాయి.
> సోర్సెస్:
> పాస్టర్ DK, హార్పెర్ DS. "ప్రైమరీ కేర్లో బాడీ వాడత చికిత్స." ది నర్స్ ప్రాక్టీషనర్ . 2012 మార్చి 13; 37 (3): 15-8.
> కాల్లేవార్ట్ సి, డి మేసేనేర్ ఇ, కెర్క్హోఫ్ ఎఫ్ఎమ్, వర్లిఫ్ ఎ, వాన్ డి వైలే టి, బూన్ ఎన్. "మైక్రోబియల్ ఓడార్ ప్రొఫైల్ ఆఫ్ పాలిస్టర్ అండ్ కాటన్ క్లాత్స్ ఎ ఫిట్నెస్ సెషన్." అప్లైడ్ అండ్ ఎన్విరాన్మెంటల్ సూక్ష్మజీవశాస్త్రం. 2014 నవంబర్ 80 (21): 6611-9.
> హమదా కే, హరుయమా ఎస్, యమాగుచీ టి, ఎట్ అల్. "హ్యూమన్ బాడీ వాడరని ఏది నిర్ధారిస్తుంది?" ప్రయోగాత్మక డెర్మటాలజీ. 2014 మే 23 (5): 316-7.