టీత్ తెల్లబడటం అనేది మీ ఆత్మవిశ్వాసం పెంచడానికి మరియు మీ స్మైల్ రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఒక సంపూర్ణమైన మార్గం. మేము హాలీవుడ్ నటులు ఎర్ర-కార్పెట్ చుట్టూ త్రోసిన మిరుమిట్లు తెలుపు నవ్వులను చూస్తున్నాం, అందువల్ల వారి దంతాలను ప్రకాశవంతమైన మరియు తెల్లగా పొందడానికి ఏ వ్యూహాలు ఉపయోగపడుతున్నాయి? డెంటల్ దంతాల తెల్లబడటం దంత కార్యాలయంలో లేదా మీ స్వంత ఇంటిలో సాధించవచ్చు, ఇది చాలా సులభమైన ప్రక్రియ.
మీ దంతాల తెల్లబడటానికి మాత్రమే ఇబ్బంది పడటం కొన్నిసార్లు అభివృద్ధి చెందుతున్న సున్నితత్వం. చల్లని గాలి లేదా నీటికి ప్రతిస్పందనగా దంత సున్నితత్వం అనేది ఒక రష్ లేదా వేవ్ నొప్పిగా అనుభవించబడింది. మీరు పంటి సున్నితత్వం నుండి బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు ఒక తెల్లబడటం పాలనను తిరిగి పరిగణలోకి తీసుకోవచ్చు. అయితే, ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి మరియు మీ పళ్ళు తెల్లగా చేసేందుకు మరియు అందమైన స్మైల్ సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.
తెల్లబడటం నుండి సున్నితత్వం యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఎక్కువగా తెలియదు అయినప్పటికీ, పెరాక్సైడ్ యొక్క లక్షణాలను (చాలా దంతాల తెల్లబడటం ఉత్పత్తులలో ప్రధాన పదార్థాలలో ఒకటి) పంటి నరాలని చికాకుపర్చాయని మాకు తెలుసు. ఈ చికాకు లేదా వాపు చల్లని సున్నితత్వం మరియు ఒక జలదరింపు సంచలనం వంటి లక్షణాలకు కారణమవుతుంది.
సున్నితత్వం సంభవిస్తే ఇంటిలో మీ పళ్ళు తెల్లగా ఉన్నప్పుడు క్రింది పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. మీరు ఒక దంత కార్యాలయంలో చేసిన ప్రక్రియను కలిగి మరియు సున్నితత్వంతో సమస్యలను కలిగి ఉంటే, ఈ పద్ధతుల్లో కొన్నింటిని ప్రయత్నించండి సంకోచించకండి, కానీ మీ దంతవైద్యుడు మీకు ఇచ్చిన సూచనలను పాటించండి.
- కౌంటర్ ఉత్పత్తులకు ఒక ప్రొఫెషనల్ ఉత్పత్తి లేదా తయారీదారు సూచనలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ దంత వైద్యుడి సూచనలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం . (సిఫారసు చేయటానికి మీ దంతాలని ఇక ఎప్పటికైనా తెల్లగా చేసుకోకండి.)
- సున్నితత్వం తక్కువ అనువర్తన సమయాల్లో మొదలవుతుంది ఒకసారి ప్రతిరోజు తిరిగి కత్తిరించడానికి ప్రయత్నించండి . కొన్నిసార్లు మీ దంతాలను ఇవ్వడం ద్వారా చికిత్సల మధ్య ఒక చిన్న విరామం లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- తెల్లబడటం ఉత్పత్తిని ఉపయోగించటానికి ముందు తీసుకున్నట్లయితే, లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. ముందుగానే తీసుకొని దాని నుండి లక్షణాలు బయటపడవచ్చు.
- మీరు తక్కువ పెరాక్సైడ్ స్థాయిని ఉత్పత్తి చేస్తున్నారా అని చూడడానికి తనిఖీ చేయండి (చాలా మందికి 6 నుండి 10% సాపేక్షంగా తక్కువ పెరాక్సైడ్ స్థాయి). మీరు పెరాక్సైడ్ యొక్క అధిక స్థాయి, మంచి ఫలితంగా, మీరు మరియు మీ పళ్ళు బాధాకరమైన ఉంటే అది విలువ లేదు అని మీరు అనుకోవచ్చు.
- మీరు తెల్లగా ఉన్నప్పుడే చల్లని పానీయాలు మరియు ఆహారాలను పరిమితం చేయండి . సాధారణ పరిస్థితుల్లో టీత్ సున్నితమైన ఉష్ణోగ్రత ఉంటుంది, కానీ తెల్లబడటం నిజంగా సున్నితత్వ సమస్యలను తీవ్రం చేస్తుంది.
- తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు మితిమీరిన ఉపయోగం కూడా సున్నితత్వం కారణం కావచ్చు. అధికంగా ఉపయోగించినప్పుడు, మీ పళ్ళు చాలా సున్నితమైనవి లేదా వాటిని నష్టపోయేలా చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
- ఫ్లోరైడ్ రిన్నెస్ మరియు / లేదా సున్నితత్వాన్ని టూత్పేస్ట్ ఉపయోగించి లక్షణాలు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఫ్లూయిడ్ చికిత్సలు కూడా కొన్నిసార్లు మీ పళ్ళు తెల్లగా, ముందుగానే లేదా తర్వాత గాని సిఫార్సు చేయబడతాయి.
- మీ దంతాల మీద రుద్దడం వల్ల మృదువైన బ్రష్ బ్రష్ను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి . మృదువైన ముళ్ళపందులు మీ దంతాలపై మరియు చిగుళ్ళపై మృదువుగా ఉంటాయి మరియు మీ లక్షణాలపై కత్తిరించడానికి సహాయపడతాయి.
- మీ సున్నితత్వం సమస్యలు కొనసాగితే లేదా మరింత పడుతుంటే ఎల్లప్పుడూ మీ దంతవైద్యుడికి తెలియజేయండి . అటువంటి గమ్ రిసెషన్ లేదా కావిటీస్ వంటి మరొక కారణం ఉండవచ్చు.
- ఆఫీసు వద్ద దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు desensitizing ఉత్పత్తులు గురించి మీ దంతవైద్యుడు అడగండి. సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, అనేక కారణాల వలన సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడంలో అవి సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి.
తెల్లబడటంతో పంటి సున్నితత్వం చాలా సాధారణం అయినప్పటికీ, ఇది సాధారణంగా చిన్న కాల వ్యవధి, సాధారణంగా 24-48 గంటలు కొనసాగుతుంది. సంవత్సరాల క్రితం, చాలా పళ్ళు తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు నిజానికి పళ్ళు నష్టానికి మరియు తీవ్రమైన సున్నితత్వం కారణం కనుగొన్నారు చాలా కఠినమైన పదార్థాలు కలిగి. అప్పటి నుండి ఉత్పత్తులు బాగా మెరుగుపడ్డాయి మరియు ఇప్పుడు మీ దంతాలపై మృదువైన అధిక నాణ్యత కలిగిన పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తారు.
> సోర్సెస్:
> జనరల్ డెంటిస్ట్రీ అకాడమీ. నా టీత్ సెన్సిటివ్ ఎందుకు?