ఒక ఆరోగ్యకరమైన గర్భాశయ ప్రతి మహిళ యొక్క ఆరోగ్య కార్యక్రమంలో భాగంగా ఉండాలి. గర్భాశయ అసహజత లేదా మరింత తీవ్రమైన గర్భాశయ క్యాన్సర్ వంటి గర్భాశయ ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం చాలామంది మహిళలకు కొన్ని సులభమైన దశల్లో ఉంటుంది. ఇక్కడ ఆరోగ్యకరమైన గర్భాశయము ఉంది!
1 -
పాప్ స్మెర్ పొందండిగర్భాశయ క్యాన్సర్ను నివారించడంలో సాధారణ పాప్ స్మెర్ ఎంత ముఖ్యమైనది అని చాలామంది మహిళలు గుర్తించరు. ఇది తరచుగా డయాగ్నొస్టిక్ పరీక్షగా తప్పుగా ఉంది.
ఒక పాప్ స్మెర్, అయితే, క్యాన్సర్ లేదా గర్భాశయ క్యాన్సర్కు ఒక రోజు దారితీసే మార్పులను సూచిస్తున్న అసాధారణ గర్భాశయ మార్పులకు కనిపించే స్క్రీనింగ్ పరీక్ష. చాలా సందర్భాల్లో, గర్భాశయ క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చేయడానికి సంవత్సరాలు పడుతుంది; ఒక పాప్ స్మెర్ క్యాన్సర్ కావడానికి చాలా కాలం ముందునే ఈ మార్పులను గుర్తించి ఉంటుంది.
మీ చివరి పాప్ స్మెర్ ఉన్నప్పుడు మీ గురించి ఆలోచించండి మరియు వైద్యుడు మీకు మీ తదుపరి ఒకటి ఉందని సిఫార్సు చేసినప్పుడు. ఫ్రీక్వెన్సీ మహిళ నుండి స్త్రీకి మారుతూ ఉంటుంది, కాబట్టి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోయినా లేదా ఎన్నడూ ఉండకపోయినా, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా తాజా స్క్రీనింగ్ మార్గదర్శకాలను వీక్షించండి. మీ క్యాలెండర్లో నెలను మార్క్ చేయండి, కాబట్టి మీరు మర్చిపోవద్దు!
2 -
డాక్టర్ యొక్క సిఫార్సులు అనుసరించండివారి వైద్యుని ఆదేశాలను పాటించకపోతే ఎంతమంది మహిళలు ఆశ్చర్యం కలిగి ఉంటారు. ఫాలో అప్ పాప్ స్మెర్స్, కలోపోస్కోపి పరీక్షలు , మరియు చికిత్స కోసం "సందర్శన" అని పిలవబడే సందర్శనలు. భీమా లేకపోవడం, వైద్యులు అపనమ్మకం, మరియు సిఫార్సు తదుపరి పరీక్షలు అపార్ధం అన్ని సాధారణ కారణాలు.
గర్భాశయ క్యాన్సర్ను నివారించడానికి, మహిళలు తమ ఆరోగ్య సంరక్షణలో ప్రోయాక్టివ్గా ఉండాలి. దీని అర్థం డాక్టర్ని వినడం మరియు సంరక్షణ గురించి అసమ్మతి ఉంటే, రెండవ అభిప్రాయాలు ఎల్లప్పుడూ ఒక ఎంపిక. ఒక వైద్యుని అభిప్రాయం యొక్క అపనమ్మకం ఎప్పుడూ అన్ని వైద్యులు అపనమ్మకం ఫలితంగా ఉండకూడదు.
మీరు ఫాలో అప్ ప్లాన్ యొక్క పూర్తి అవగాహన కలిగి వరకు డాక్టర్ కార్యాలయం వదిలి ఎప్పుడూ. ఎప్పుడు, ఎప్పుడు మరియు ఎందుకు మీ ప్రణాళికలో ఉన్నాయో తెలుసుకోండి!
3 -
HPV టీకా తో వాక్సిన్ పొందిందిమీ టీకా మీ గర్భాశయ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఎలా సహాయపడుతుందో మీరు వొండవచ్చు. HPV టీకా, గార్డసిల్, మహిళల్లో గర్భాశయ క్యాన్సర్కు కారణమయ్యే మానవ పాపిల్లోమావైరస్ యొక్క సాధారణ ఉప-జాతికి వ్యతిరేకంగా కాపాడుతుంది. ఈ అధిక-ప్రమాద కారకాలతో బాధపడుతున్న మహిళలు గర్భాశయ అసహజతను పెంచుతారు . విస్మరించిన మరియు చికిత్స చేయని సమయంలో, అధిక-ప్రమాదకర గర్భాశయ అసహజత గర్భాశయ క్యాన్సర్గా వృద్ధి చెందుతుంది.
టీకా వయస్సు 9-26 వయస్సు గల వయస్కుల కోసం ప్రస్తుతం FDA- ఆమోదించబడింది, 11-12 సంవత్సరాల వయసు కలిగినది. టీకా యొక్క విస్తృత ఉపయోగం వాగ్దానం చూపిస్తున్న పాత మహిళల్లో 2007 అధ్యయనం ప్రదర్శన గార్డాసిల్ యొక్క ప్రభావం యొక్క ఫలితాలు.
4 -
సేఫ్ సెక్స్ ప్రాక్టీస్ చేయండిసురక్షితమైన సెక్స్ సాధన అవాంఛిత గర్భం నిరోధిస్తుంది మాత్రమే, ఇది కూడా గర్భాశయ అనారోగ్యకరమైన చేసే లైంగిక సంక్రమణ అంటువ్యాధులు నిరోధిస్తుంది. HPV అనేది లైంగిక, చర్మానికి-చర్మ-సంబంధ వ్యాప్తి ద్వారా వ్యాప్తి చెందే సాధారణ లైంగిక సంక్రమణ వైరస్ - వైరస్ ప్రసారం చేయటానికి ఏ పురుషాంగం వ్యాప్తి అవసరమవుతుంది. భిన్న లింగ మరియు స్వలింగ జంటలు ప్రమాదంలో ఉన్నాయి. HPV వ్యాప్తిని నివారించడంలో కండోమ్లు 100 శాతం ప్రభావవంతంగా లేనప్పటికీ, అధ్యయనాలు కొన్ని రక్షణను అందిస్తాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి .
5 -
మీ డాక్టర్కు నివేదించండిగర్భాశయ క్యాన్సర్ అరుదుగా ప్రారంభ లక్షణాలను అందజేసినప్పటికీ, మీ వైద్యుడికి మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఏ లక్షణాలను ఎల్లప్పుడూ సకాలంలో నివేదించాలి. గర్భాశయ సమస్యను సూచించే లక్షణాలు (వీటికి మాత్రమే పరిమితం కాదు):
- లైంగిక సంభోగం సమయంలో నొప్పి
- లైంగిక సంభోగం తర్వాత యోని స్రావం (పోస్ట్కోటల్ రక్తస్రావం)
- అసాధారణ యోని రక్తస్రావం (భారీ ఋతు ప్రవాహం, ఋతు కాలం మధ్య రక్తస్రావం
- యోని ఉత్సర్గ
సోర్సెస్:
"వివరణాత్మక గైడ్: గర్భాశయ క్యాన్సర్." గర్భాశయ క్యాన్సర్ గురించి ముఖ్య గణాంకాలు. 04 AUG 2006. అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ.
"నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఫాక్ట్ షీట్." మానవ పాపిల్లోమావైరస్లు మరియు క్యాన్సర్: ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు. 08 జూన్ 2006.