ఆటిజం లక్షణాలను ఒకటి ఊహాజనిత సాధారణ కోసం ప్రాధాన్యత. స్పెక్ట్రంలో చాలామంది అసాధారణంగా స్థిరమైన జీవితాలను కలిగి ఉన్నారు. ప్రతి రోజు ఒకే సమయంలో అదే ఆహార పదార్థాలు తినడం, ప్రతి రాత్రి అదే సమయంలో మంచానికి వెళ్లి, అదే దుస్తులను వేసవి లేదా శీతాకాలంలో ధరిస్తారు, అదే క్రమంలో అదే క్రమంలో మళ్లీ పాల్గొనండి. నిబంధనలు స్పెక్ట్రంపై చాలామందికి తీవ్రమైన సమస్యగా ఉంటాయి, ఇది ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.
సరియైన మరియు ఊహాజనిత జీవనశైలితో తప్పు ఏమీ లేనప్పటికీ, చిన్నదైన విషయం కూడా వంకరైనప్పుడు నిర్వహించటం కష్టం అవుతుంది. రిఫ్రిజిరేటర్ విచ్ఛిన్నమైతే ఏమి జరుగుతుంది? బస్సు ఆలస్యం? మీ షూలేస్ గురవుతుంది? ఈ సాపేక్షంగా చిన్న "విపత్తులు" కేవలం న్యూరోటిపికల్ వ్యక్తికి రహదారి గడ్డలు కావచ్చు, వారు ఆటిజంతో ఉన్న వ్యక్తికి అధిక భావాన్ని అనుభవిస్తారు.
ఇది అతని లేదా ఆమె నిత్యకృత్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతల గురించి సంపూర్ణమైన పిల్లవానితో (లేదా వయోజన) జీవించడానికి చాలా సవాలుగా మారవచ్చు. వాస్తవం జీవితం - మరియు వివిధ రకాల న్యూరోటypical అవసరం - విధంగా పొందండి. మేము వివాహాలు మరియు అంత్యక్రియలు వంటి జీవిత సంఘటనలకు హాజరు అవుతున్నా, ప్రధాన వాతావరణ సంఘటనలతో పాటు, లేదా వెలుపల పట్టణం సెలవుల్లో ఆనందించేటప్పుడు, మేము తరచూ వంగడం, వంచు మరియు పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఉండాలి.
తరచుగా, ఆటిజంతో ఉన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలకు తరగతి గదులు మరియు ప్రోగ్రామ్లు జీవితాన్ని ఊహాజనితంగా మరియు సాధ్యమైనంత విడదీసేలాగా మార్చడానికి ఏర్పాటు చేయబడ్డాయి.
విజువల్ షెడ్యూల్ పోస్ట్ చేయబడి, నిమిషానికి చేరుకుంటాయి. ఎక్స్పెక్టేషన్స్ కలుసుకుంటాయి, మరియు నవల అనుభవాలు కనీసం ఉంచబడ్డాయి. అనేక గృహాల్లో ఇది నిజం, ఇది క్రమబద్ధతను నిర్ధారించడానికి నిర్వహించబడుతుంది. అయితే ఇది "విపత్తు" సమ్మెలు (ప్రారంభ విడుదల నుండి ఫ్లూ కేసు వరకు ప్రతిదానికి ప్రతిరోజూ క్రమంగా చేస్తుంది), ఆటిజంతో బాధపడుతున్నప్పుడు, వారి సొంత భావోద్వేగాలను నిర్వహించడం లేదా నూతన పరిస్థితి యొక్క అవసరాల కోసం కొన్ని వనరులు ఉన్నాయి.
తత్ఫలితంగా, ఉపాధ్యాయులు మరియు తల్లిదండ్రులు తరచూ ప్రశాంతత, తక్కువ కీలపిల్ల ఒక చిన్న మార్పులాగా కనిపించేదానికంటే కోమల నుండి పేలుడు వరకు వెళ్లడానికి తరచుగా ఆశ్చర్యపోతున్నారు.
ఆటిజంతో పిల్లలను సహాయం చేయడానికి చిట్కాలు ఫ్లెక్సిబిలిటీని మరియు నిశ్చలతను పెంచుతాయి
వశ్యత మరియు తిరిగి నిశ్శబ్దాన్ని ఇవ్వటానికి పూర్తి జీవితానికి (లేదా సంస్థాగత అమరికకు బయట ఉన్న జీవితం) విమర్శనాత్మక నైపుణ్యాలు ఉన్నందున, ఆ నైపుణ్యాలను నేర్పడం మరియు అభ్యాసం చేయడం చాలా ముఖ్యం - అలా చేయడం కష్టం లేదా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. మనస్సులో, మీ కోసం లేదా ఆటిజం తో మీ ప్రియమైన వారిని కోసం భావోద్వేగ నాశనము సృష్టించడం లేకుండా వశ్యత మరియు తిరిగి నిశ్శబ్దాన్ని ఇవ్వటానికి నిర్మించడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- మీరు ఆటిస్టిక్ ఆందోళన లేదా మెల్ట్డౌన్స్ యొక్క ముఖం లో ప్రశాంతత మరియు మద్దతు ఉండడానికి సహాయపడే నైపుణ్యాలు పని. నిజమే, ఆటిజంతో ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు వారి స్వంత మార్గాన్ని చేయాలని ఇష్టపడతారు - మరియు, వశ్యత అవసరం ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వారు కలత చెందుతారు. మీరు వారితో పాటు కలత చెందుతుంటే, పరిస్థితి ఇరువైపులా పూర్తిస్థాయిలో మెల్ట్డౌన్లోకి దిగాయి - మరియు బహుశా తిరిగి నిరంతరంగా తిరిగి ఉంటుంది. మీరు ధ్యానం, లోతైన శ్వాసక్రియ లేదా సాధారణ దృక్పథాన్ని సాధించాలా, మీ సహనం మరియు సానుకూల వైఖరిని కాపాడుకోవడానికి ఇది మీ ఇష్టం.
- ప్రైవేటు లేదా స్వాగత ప్రదేశాలలో వశ్యతను సాధన చేయండి. బిజీగా ఉన్న వీధి మధ్యలో ఒక బిడ్డ వారి మొట్టమొదటి సైకిల్పై ప్రాక్టీస్ చేయమని మీరు ప్రోత్సహిస్తున్నట్లే, మీరు మాల్ మధ్యలో వశ్యత మరియు తిరిగి నిశ్శబ్దాన్ని ఇవ్వలేరు. హోమ్, లేదా ఒక అవగాహన స్నేహితుడు యొక్క హోమ్, ప్రారంభించడానికి ఒక గొప్ప ప్రదేశం. మీరు చేస్తున్న దాని గురించి లేదా ఎందుకు చేస్తున్నారనే దానిపై కొంచెం అవగాహన కలిగి ఉన్న ఇతరుల తీర్పులను మీరు ప్రపంచంలోని బయటికి వస్తారు.
- మోడల్ మరియు నిరాశ లేదా ఆందోళన తగిన స్పందనలు సాధన. వాస్తవానికి, ప్రతిఒక్కరూ నిరుత్సాహానికి గురవుతున్నారని మరియు వాస్తవానికి వంగి ఉండాలని మీకు తెలుసు - కానీ మీ బిడ్డ ఆటిజంతో తెలియదు. ఇది నిజమైన లేదా అనుకరణ నిరుత్సాహాలకు మరియు తగిన ప్రతిస్పందనలకు నమూనాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఉదాహరణకు - "ఓహ్ నా అభిమాన తృణధాన్యం నుండి బయటికి వచ్చాను నేను నిరాశకు గురయ్యాను, నేను ఏమి చేయబోతున్నాను హెచ్.ఎం.అయితే అల్పాహారం కోసం తాగడానికి నేను ఇష్టపడుతున్నాను ఇది నా అభిమాన కాదు, కానీ నేను ఊహిస్తున్నాను అది సరిగ్గా ఉంటుంది, తర్వాత నేను స్టోర్లో మరింత తృణధాన్యాలు పొందుతాను. " [సూచన: సామాజిక కథలు కష్టం పరిస్థితులకు ఆటిజంతో పిల్లలను సిద్ధం చేయగలవు.]
- వశ్యత అవసరమైనప్పుడు స్పష్టమైన, సులభంగా అమలుచేసిన ఎంపికలను అందించడం ద్వారా నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి. సృజనాత్మక కలవరపరిచే ప్రతి ఒక్కరికీ కఠినమైనది. వశ్యతపై పని చేస్తున్నప్పుడు, దాని నుండి ఎంచుకోవడానికి ప్రత్యేకమైన ఎంపికలతో ప్రారంభించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు: "మమ్మల్ని క్షమించండి, మేము విందు కోసం ఎదురుచూసే హాట్ డాగ్లను కలిగి ఉండవు, మీరు నిరాశ చెందారు, బదులుగా కోడి వేళ్లు లేదా హాంబర్గర్లు కావాలనుకుంటున్నారా?"
- వశ్యతను సాధించడానికి పరిమిత, తక్కువ-ప్రమాదకర పరిస్థితులను ఎంచుకోండి. ప్రధానమైన మార్పులు మాకు అన్నింటికీ మించిపోయాయి. కాబట్టి ఆటిజంతో మీరు మరియు మీ పిల్లల రెండింటికీ తక్కువ ప్రమాదం ఉన్న అభ్యాస పరిస్థితులను ఎంచుకోండి (డిన్నర్ కోసం ఒక క్రొత్త సైడ్ డిష్ను ఎంచుకోవడం, వేరే చొక్కాని ధరించడం మొదలైనవి). మీరు కలిసి ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళడానికి తగినంత సమయం మరియు శక్తిని కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి - మరియు కొన్నిసార్లు జరుగుతుంది, మళ్లీ విఫలమవుతుంది మరియు మళ్ళీ ప్రయత్నించండి.
- వశ్యత మరియు నిశ్శబ్దాన్ని ఇవ్వటానికి ఇతరులను నియమించుట. నిజ ప్రపంచంలో, తల్లిదండ్రులు ఎల్లవేళలా మద్దతు మరియు సౌకర్యవంతం మరియు తిరిగి నిశ్శబ్దాన్ని ఇవ్వటానికి సులభతరం కాదు - మరికొందరు మిశ్రమాన్ని తరచుగా చేర్చారు. సాధ్యమైనంత, మీ భాగస్వామి, మీ పిల్లల తోబుట్టువులు , థెరపిస్ట్ లు, మరియు ఇతర సాధారణ పరిస్థితుల నుండి విచ్ఛిన్నమయ్యే వాస్తవ లేదా అనుకరణ పరిస్థితులలో పాల్గొంటారు. వారు ఏమి లేదా అవసరం? ఇతరుల ఆందోళనలను పరిగణలోకి తీసుకునే నిర్ణయాలు ఎలా తీసుకోవచ్చు?
- మీకు అవసరమైన సందర్భాల్లో ఎంపికలను సిద్ధం చేయండి. కూడా తయారీ మరియు సాధన తో, ఊహించని మార్పు మాకు ఉత్తమ కలత చేయవచ్చు. మీకు సాధ్యమైనప్పుడు ఆ అవకాశం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. ఉదాహరణకు, మీ ఆటిస్టిక్ చైల్డ్ ఒక కొత్త రెస్టారెంట్ను ప్రయత్నించడానికి లేదా కొంచెం తరువాత మంచానికి వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడని మీరు నమ్మవచ్చు - కానీ అలసట నుండి సంవేదనాత్మక ఓవర్లోడ్ వరకు సాదా గురుత్వాకర్షణకు దారితీసే కారకాలు దారిలో ఉంటాయి. అది జరిగినప్పుడు (మరియు అది), "మేము తీసుకొని వెళ్తాము!" వంటి ప్లాన్ బి అందుబాటులో ఉంది