అధిక-రిస్క్ డ్రింకింగ్ హార్ట్ ఇబ్బందులకు కారణం కావచ్చు

మీరు ప్రమాదం ఉంటే తెలుసుకోండి

తక్కువ మద్యపాన మద్యపానం కోసం సిఫార్సు చేయబడిన మార్గదర్శకాల కంటే ఎక్కువగా మీరు త్రాగితే, మద్యపాన క్రమరాహిత్యం అభివృద్ధి చెందడానికి మీకు ప్రమాదావళినివ్వడమే కాకుండా, వివిధ రకాలైన కార్డియోవాస్క్యులర్ సమస్యలను కూడా మీరు పెంచుతున్నారు.

మద్యాన్ని అలవాటుగా లేదా భారీగా మద్యపానం చేసే వ్యక్తుల కోసం గుండె సమస్యలకు ఎక్కువగా ప్రమాదం ఉన్నట్లు సూచించే భారీ శాస్త్రీయ పరిశోధన ఉంది.

ఆ పరిశోధన ఆధారంగా, మద్యం దుర్వినియోగం మరియు మద్య వ్యసనం (NIAAA) పై నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ "సురక్షితమైన" మద్యపానం మరియు "అధిక ప్రమాదం" త్రాగడానికి మార్గదర్శకాలను స్థాపించింది.

ఇక్కడ మద్యపానం యొక్క ఖచ్చితమైన స్థాయిలు NIAAA "తక్కువ ప్రమాదం:"

• పురుషులు , రోజుకు 4 లేదా తక్కువ పానీయాలు, మరియు వారానికి 14 కన్నా తక్కువ పానీయాలు
• మహిళలకు , రోజుకు 3 లేదా తక్కువ పానీయాలు, మరియు వారానికి 7 కంటే ఎక్కువ పానీయాలు ఉండవు

ఉదాహరణకు, మీరు మగవాడిగా మరియు వారంలో 12-ప్యాక్ బీర్ని త్రాగితే వారాంతంలో 6-ప్యాక్ని త్రాగితే, మీరు 4 పానీయాలచే సిఫార్సు చేయబడిన మార్గదర్శకాలను మించిపోతారు. మీరు ప్రతి రోజూ ఆడవాళ్ళు మరియు 2 గ్లాసుల వైన్ను త్రాగితే, సురక్షితంగా సిఫార్సు చేయబడిన రెండుసార్లు మీరు త్రాగుతున్నారు.

మీరు పైన ఉన్న రోజువారీ మార్గదర్శకాలను అధిగమించినట్లయితే, మీరు ఒక అమితమైన మద్యపాన వ్యక్తిగా పరిగణించబడ్డారు. మీరు వీక్లీ మార్గదర్శకాలను అధిగమించితే మీరు భారీ మద్యం వినియోగంలో పాల్గొంటారు. అమితంగా మద్యపానం మరియు భారీ మద్యపానం రెండూ వారి స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటాయి.

ఇమ్మిడియేట్ కార్డియాక్ ఈవెంట్ రిస్క్

మీరు "తక్కువ ప్రమాదం" మార్గదర్శకాలలో తాగితే, అది ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు అని కాదు. అన్ని మద్యపాన సేవలను తాగడం వలన వచ్చే 24 గంటలలో తక్షణ హృదయనాళ సంఘటన ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలంలో మితమైన మరియు భారీ మద్యపానం యొక్క హృదయ సంబంధ ప్రభావాలపై అనేక అధ్యయనాలు నిర్వహించబడ్డాయి.

29,457 మంది పాల్గొనే 23 అధ్యయనాల విశ్లేషణను మోసోటఫ్స్కీ మరియు సహచరులు నిర్వహించారు, ఆ ప్రమాదాల్లో మోస్తరు మరియు భారీ మద్యపానం యొక్క మానసిక ప్రభావాలను గుర్తించేందుకు.

పరిశోధకులు మద్యం తీసుకోవడం మరియు మధ్య సంబంధాన్ని పరిశీలించారు:

• మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్
• ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్
• రక్తస్రావం స్ట్రోక్

జర్నల్ సర్క్యులేషన్లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో, ఏ మద్యపాన వినియోగం మొదటి 24 గంటలలో హృదయవాహక ప్రమాదం పెరుగుతుందని నిర్ధారించింది, అయితే భారీ ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మాత్రమే ఒక వారం వరకు ప్రమాదాన్ని కొనసాగిస్తుంది.

వాస్తవానికి, మధ్యంతర ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం ఒక వారం వరకు రక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని అధ్యయనం సూచించింది. మోడరేట్ డ్రింజర్స్ (2-4 పానీయాలు) ఒక వారం లోపల మయోకార్డియల్ ఇన్ఫ్రాక్షన్ లేదా హెమోరేజిక్ స్ట్రోక్ కలిగి ఉన్న 30 శాతం తక్కువగా మరియు నోండ్క్రింజర్లతో పోలిస్తే ఇసెక్మిక్ స్ట్రోక్ కలిగి ఉన్న 19 శాతం తక్కువ అవకాశం ఉంది.

మరోవైపు హెవీ డ్రింకర్స్ 24 గంటల (6-9 పానీయాలు) మరియు ఒక వారం (19-30 పానీయాలు) లోపు ఆరు సార్లు ఎక్కువగా హృదయవాహక సంఘటనను కలిగి ఉండటానికి రెండు రెట్లు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

ఆల్కహాల్ అండ్ ది రిస్క్ ఆఫ్ మోర్టలిటీ

84 పరిశోధనా అధ్యయనాల యొక్క మరొక విశ్లేషణ క్రింది కార్డియోవాస్క్యులార్ ఫలితాలపై మద్యపానం యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశీలించింది:

• హృదయ వ్యాధి నుండి మొత్తం మరణాలు
• కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ నుండి సంభవం మరియు మరణాలు
• స్ట్రోక్ నుండి సంభవం మరియు మరణాలు

PE రోంక్లీ మరియు అసోసియేట్స్ నేతృత్వంలోని విశ్లేషణ, మద్యపాన సేవకు మధుమేహం అనేక కార్డియోవాస్కులర్ ఫలితాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని తేలింది, కానీ ఆ ఫలితాలకు రక్షణ స్థాయి NIAAA మార్గదర్శకాల కన్నా తక్కువగా తాగడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

రోజుకు 1-2 పానీయాలు మరియు స్ట్రోక్ మృతుల సంఖ్యతో కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ మరణాలు తక్కువ ప్రమాదం సంభవించాయని మోతాదు-స్పందన విశ్లేషణ సూచించింది, ఇది రోజుకు సరిగ్గా 1 పానీయంతో సంభవించింది, ఇది నోండ్క్రింజర్లతో పోలిస్తే జరిగింది.

రోంక్లీ యొక్క విశ్లేషణ రోజుకు రెండు పానీయాల పైన మద్యపానం వలన కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ద్వారా మరణం యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు రోజుకు ఒక పానీయం కంటే మద్యపానం యొక్క ఏ స్థాయిని స్ట్రోక్ ద్వారా మరణం యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది అని నొక్కి చెప్పవచ్చు.

మహిళా డ్రింకర్లకు ఎక్కువ రిస్క్

మద్యం తీసుకోవడం మరియు ప్రధాన కార్డియోవాస్కులర్ ఫలితాల మధ్య సంబంధం, అలాగే మొత్తం మరణాలు మహిళలతో పోలిస్తే మహిళలకు ఎక్కువగా ఉంటే, పరిశోధకులు 489,686 మంది పాల్గొనే 23 పరిశోధన పరిశోధనల విశ్లేషణను నిర్వహించారు.

YL జెంగ్ మరియు సహోద్యోగులు నేతృత్వంలోని విశ్లేషణ, మగవారికి మరియు మగవారిలో తక్కువ ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం లేదా పెద్ద సంఖ్యలో మద్యపాన సేవకులతో పోలిస్తే మితమైనది.

మగవారితో పోలిస్తే భారీ మత్తుపదార్థాలవారికి మితమైన మొత్తం మరణాల సంఖ్య గణనీయంగా పెరగగలదని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.

గణనీయంగా, అధ్యయనం మహిళలు మరియు పురుషులు భారీ తాగుబోతులు లేదా nondrinkers మధ్య ప్రధాన హృదయవాదం ఫలితాలను లేదా మొత్తం మరణం ప్రమాదం ఏ వ్యత్యాసం ఉంది వెల్లడించింది.

మహిళల అమితంగా మద్యపానం మరియు మగ తేలికపాటి తాగుబోతులకు మధ్య జరిగే అతిపెద్ద ప్రమాదం పెరుగుతుంది, పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

యువకులు, ప్రత్యేకించి మద్యపాన సేవకులకు అనువుగా ఉన్నవారికి, మద్యపాన సేవలను నియంత్రించడాన్ని పరిశీలిస్తారు.

ఆధునిక త్రాగే మరియు హార్ట్ వైఫల్యం

ఎనిమిది పరిశోధనా అధ్యయనాల యొక్క మరొక విశ్లేషణ 202,378 మంది పాల్గొన్నవారు మద్యపానం యొక్క క్రింది స్థాయిలకు గుండె వైఫల్యం యొక్క ప్రమాదాన్ని పరిశీలించారు:

• వారానికి 3 పానీయాలు
• వారానికి 7 పానీయాలు
• వారానికి 10 పానీయాలు
• వారానికి 14 పానీయాలు
• వారానికి 21 పానీయాలు

వారానికి 14 పానీయాలు కింద మద్యపానం యొక్క అన్ని స్థాయిల కోసం, పరిశోధకులు మద్యం వినియోగం మరియు గుండె వైఫల్యం యొక్క ప్రమాదం మధ్య ఒక "అసంబద్ధమైన సంబంధం" గురించి నివేదించారు.

అయితే, ఒక వారంలో 14 పానీయాల కోసం, పాల్గొనేవారిలో గుండె వైఫల్యం యొక్క సాపేక్ష ప్రమాదం nondrinkers కంటే 10 శాతం ఎక్కువ ఉండటం ప్రారంభమైంది మరియు వారానికి 21 పానీయాలు 48 శాతం ఎక్కువ వరకు ప్రారంభమయ్యాయి.

ఈ అధ్యయనం ప్రకారం మద్యపానం అనేది గుండె పోటు తగ్గిన ప్రమాదానికి అనుసంధానించబడి ఉందని, కానీ రోజుకు 2 పానీయాల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.

మద్యం వినియోగం మరియు ఆట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్

ఆల్కహాల్ వినియోగం దీర్ఘకాలంగా కర్ణిక ద్రావణం యొక్క ముప్పును అధికంగా కలిగి ఉంది, అయితే పరిస్థితిపై మద్యపానం కోసం కాంతి ప్రభావానికి సంబంధించి కొన్ని అధ్యయనాలు నిర్వహించబడ్డాయి.

ఒక 11 సంవత్సరాల కాలంలో 79,019 మంది పురుషులు మరియు మహిళల అధ్యయనం మరియు మరొక 12,554 మంది పాల్గొన్న పాల్గొన్న ఏడు పరిశోధనా అధ్యయనాల విశ్లేషణ వారానికి ఒక పానీయం నుండి వారానికి 21 పానీయాలు, కర్ణిక దడల సంభవించిన మద్యపానం యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశీలించింది.

ఎస్.సి. లార్సన్ మరియు అసోసియేట్స్ మద్యం వినియోగం మరియు కర్ణిక ద్రావణం ప్రమాదం మధ్య సరళ సంబంధాన్ని కనుగొన్నారు. వారానికి పానీయాలు పెరగడంతో, కర్ణిక ద్రావణాల అభివృద్ధి సాపేక్ష ప్రమాదం పెరిగింది.

Nondrinkers పోలిస్తే, అధ్యయనం మద్యం వినియోగం ఈ స్థాయిలో కర్ణిక దడ కోసం పెరిగిన ప్రమాదం క్రింది శాతాలు దొరకలేదు:

• రోజుకు ఒక పానీయం, 8 శాతం
• రోజుకు రెండు పానీయాలు, 17 శాతం
• రోజుకు మూడు పానీయాలు, 26 శాతం
• రోజుకు నాలుగు పానీయాలు, 36 శాతం
• రోజుకు ఐదు పానీయాలు, 47 శాతం

పరిశోధకులు మద్యపానం, మితమైన స్థాయిలో కూడా, కర్ణిక దడ కోసం ఒక ప్రమాద కారకంగా నిర్ధారించారు.

ఆధునిక మద్యపానం మరియు ఇతర ప్రమాదాలు కారకాలు

సిఫార్సు చేయబడిన మార్గదర్శకాలలో హృదయనాళ సమస్యలు మాత్రమే ఉన్నత స్థాయిలలో తాగడానికి పైన పేర్కొన్న హాని కారకాలు. మద్యం వినియోగం వల్ల ప్రభావితమయ్యే అనేక ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి.

_{సోర్సెస్:}

_{Larrson SC, et al. "ఆల్కహాల్ కన్సుమ్ప్షన్ అండ్ రిస్క్ ఆఫ్ ఎట్రియల్ ఫిబ్రిల్లెషన్: ఎ ప్రోస్పెక్టివ్ స్టడీ అండ్ డోస్-రెస్పాన్స్ మెటా అనాలిసిస్." జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ కాలేజీ ఆఫ్ కార్డియాలజీ జూలై 2014}

_{Larrson SC, et al. "ఆల్కహాల్ కన్సుమ్ప్షన్ అండ్ రిస్క్ ఆఫ్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్: ఎ డోస్-రెస్పాన్స్ మెటా అనాలిసిస్ అఫ్ ప్రోస్పెక్టివ్ స్టడీస్." యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ ఏప్రిల్ 2015}

_{మోసోటఫ్స్కి ఇ, మరియు ఇతరులు. "మద్యం మరియు కార్డియోవాస్కులర్ ఈవెంట్స్ తక్షణ రిస్క్: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ అండ్ డోస్-రెస్పాన్స్ మెటా అనాలిసిస్." సర్క్యులేషన్ మార్చి 2016}

_{రోన్క్స్లీ PE, et al. "అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఆల్కహాల్ కన్సుమ్ప్షన్ విత్ సెలెక్టెడ్ కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్ అవుట్మ్స్: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ అండ్ మెటా అనాలిసిస్." బ్రిటీష్ మెడికల్ జర్నల్ ఫిబ్రవరి 2011}

_{జెంగ్ YL, et al. "ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మరియు మహిళల్లో మేజర్ కార్డియోవస్క్యులర్ ఫలితాల అసోసియేటెడ్ రిస్క్ మెన్ విత్ మెన్: ఏ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ అండ్ మెటా అనాలిసిస్ అఫ్ ప్రోస్పెక్టివ్ అబ్జర్వేషనల్ స్టడీస్." BMC పబ్లిక్ హెల్త్ ఆగష్టు 2015}