భరించవలసి 5 చిట్కాలు
మీరు లేదా మీ పిల్లల రాబోయే శస్త్రచికిత్స ఉంటే, మీరు భయపడి మరియు భయపడి ఉండవచ్చు. అలా అయితే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. ఇది పూర్తిగా ఆత్రుతగా ఉంటుంది.
ఫియర్ ఒక సైకలాజికల్ ఇష్యూ అయింది
శస్త్రచికిత్స మీ భయం మీరు ఒక రేసింగ్ గుండె, వికారం, మరియు ఛాతీ నొప్పి వంటి భౌతిక లక్షణాలు కలిగి ప్రారంభమవుతుంది కనుక శస్త్రచికిత్స ఆందోళన ఒక మానసిక సమస్య అవుతుంది. తీవ్ర భయాందోళన తీవ్రంగా తీవ్ర భయాందోళన అని పిలుస్తారు మరియు శస్త్రచికిత్సకు భయపడే ఎవరైనా తమ భయముతో ఉంటారు. ఒక ఆందోళన రుగ్మత కలిగిన రోగులు సగటు రోగి కంటే శస్త్రచికిత్స ఆందోళన మరియు భయాలకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటారు, కాని చాలామంది ప్రజలు మొదటిసారిగా ఆందోళనను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు ఆందోళన చెందుతున్నారు.
సర్జికల్ ఆందోళన కారణాలు
శస్త్రచికిత్స ఆందోళన కారణాలు మునుపటి శస్త్రచికిత్సలతో చెడు అనుభవాన్ని కలిగి ఉండటం వలన తెలియని భయం నుండి మారుతాయి. సర్జరీ ఆందోళన శస్త్రచికిత్స ఫలితంగా భయపడి కూడా సంభవిస్తుంది, శస్త్రచికిత్సా వంటి మీ శరీరం యొక్క రూపంలో మార్పు వంటిది. మీ స్వీయ గౌరవాన్ని ప్రభావితం చేసే మరొక శస్త్రచికిత్స ప్రోస్టేట్ శస్త్రచికిత్స , మీరు లైంగిక పనితీరును కోల్పోయే ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అన్ని శస్త్రచికిత్సలు మరణించే ప్రమాదం ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని శస్త్రచికిత్సలు ఇతరులకంటె ఎక్కువ ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది మీ స్వంత మరణాన్ని మీరు గుర్తించటానికి కారణం కావచ్చు.
మీ ఆందోళన తీవ్రంగా ఉంటే, సహాయం పొందండి
ఆందోళన కారణం సంబంధం లేకుండా, మీ ఆరోగ్యం బాధపడటం లేదు కాబట్టి అది తీవ్రమైన ఉంటే చికిత్స కోరుకుంటారు అవసరం. ఆందోళన ఒత్తిడి మరియు భౌతిక లక్షణాలు నిద్రలేమి కలిగించే ఒక విష చక్రం ఉంటుంది, తద్వారా మీ సామర్థ్యాన్ని భరించవలసి మీ సామర్థ్యం తగ్గిపోతుంది ఆందోళన చేస్తుంది. తీవ్ర ఆందోళనతో బాధపడుతున్న చాలామంది రోగులు శస్త్రచికిత్సను వాయిదా వేయడం లేదా నివారించవచ్చు, ఇది వారి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించినప్పటికీ. శస్త్రచికిత్స కొనసాగించడానికి అవసరమైనంతగా ఆందోళనను నియంత్రించడం చాలా అవసరం.
ఇక్కడ మీ రాబోయే శస్త్రచికిత్సను అధిగమించడానికి 5 చిట్కాలు ఉన్నాయి, మీరు సాధారణ లేదా తీవ్ర ఆందోళనతో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే:
1 -
సమాచారంతో మిమ్మల్ని మీరు ఆర్మ్ చెయ్యండిశస్త్రచికిత్స ఆందోళనతో వ్యవహరించడంలో ఒక ముఖ్యమైన దశ మీ అనారోగ్యం, సూచించిన చికిత్సలు మరియు శస్త్రచికిత్స చికిత్సకు సంబంధించి సాధ్యమైనంత బాగా సమాచారం పొందడం. విధానం యొక్క పూర్తి అవగాహన కలిగి, ఎందుకు మీరు అవసరం, మరియు అది ప్రదర్శించారు ఎలా ఆందోళన ఒక గొప్ప ఒప్పందానికి ఉపశమనం చేయవచ్చు. అనస్థీషియా అవగాహన మరియు అనస్థీషియా కలిగి తక్కువ ప్రమాదాలు కూడా శస్త్రచికిత్స గురించి మీ ఆందోళనలకు సహాయపడవచ్చు.
మీ ఆందోళన ప్రక్రియ గురించి జ్ఞానం లేకపోవడం వలన కలుగుతుంది, మీరు శస్త్రచికిత్స మరియు శస్త్రచికిత్స ఎంపిక నిర్ణయం వరకు ప్రశ్నలు అడగండి మరియు సమాధానాలు కనుగొనేందుకు అవసరమైన పూర్తిగా అర్ధం ఉంది. చాలామందికి, ఆందోళన అనేది కనీస సమాచారంతో జీవితాన్ని మార్చగల నిర్ణయం తీసుకోవటానికి ఒక సాధారణ ప్రతిస్పందన. మీరు అవసరమైన వాస్తవాలను కలిగి ఉంటే, మీ ఆందోళన ఉపశమనం పొందవచ్చు.
ఆర్థిక ఆందోళనల కారణంగా మీ ఆందోళన ఉంటే, మీకు అందుబాటులో ఉన్న ఏ అనారోగ్యం సమయం లేదా వైకల్యం కవరేజ్, అలాగే ఆరోగ్య భీమా కవరేజ్ మరియు మీరు ఏ వ్యయాలు జారీ చేయబడిందో తెలుసుకోవడానికి నిర్ధారించుకోండి. ఆసుపత్రిలో ముందస్తు చెల్లింపు పధకము చేయటం వల్ల మీ ఆర్థిక ఆందోళనను కూడా తగ్గించవచ్చు.
2 -
శస్త్రచికిత్స యొక్క మీ భయం గురించి మీ సర్జన్కి మాట్లాడండికొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు ఆందోళన చెందుతారు, ఎందుకంటే శస్త్రచికిత్స యొక్క ఫలితాలు ఏమిటో మీకు తెలియదు. శస్త్రచికిత్స చేస్తున్న వైద్యుడు శస్త్రచికిత్స ఫలితం మరియు రికవరీ యొక్క ఒక సాధారణ కోర్సు యొక్క వాస్తవిక ఆలోచనను అందిస్తుంది.
మీ ఆందోళన శస్త్రచికిత్సకు సంబంధించినది మరియు ఈ విధానాన్ని అర్థం చేసుకోవడం వలన అది ఉపశమనం కలిగించదు, కొంతమంది శస్త్రచికిత్సలు శస్త్రచికిత్స సాధ్యం చేయడానికి మీకు తగినంతగా శాంతింపచేయడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్ థెరపీని సిఫార్సు చేస్తాయి. యాంటీడిప్రజంట్స్ మరియు యాంటీ ఆందోళన మందులు సాధారణంగా ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగిస్తారు.
మీరు శస్త్రచికిత్సతో చెడ్డ అనుభవాన్ని కలిగి ఉంటే, లేదా మీకు ప్రియమైన వ్యక్తిని కలిగి ఉంటే, సర్జన్తో మాట్లాడేటప్పుడు ఇది వేరే శస్త్రచికిత్స మరియు వేరొక పరిస్థితి అని అభయమిస్తారు.
3 -
సర్జికల్ ఆందోళన కోసం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు అన్వేషించండిఆక్యుప్రెషర్, ఆక్యుపంక్చర్, రుద్దడం, ట్యాపింగ్, యోగా, హిప్నాసిస్, బయోఫీడ్బ్యాక్ మరియు మూలికా మందులు వంటి ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంగా భావిస్తారు. మీరు ఈ సాంప్రదాయేతర చికిత్సల ఉపయోగానికి తెరిచినట్లయితే, కొంత స్థాయి ఉపశమనం పొందవచ్చు, అది మరింత లోతుగా నిద్రపోతున్నప్పటికీ. శస్త్రచికిత్సకు సంబంధించి ఆందోళనను నివారించేందుకు, మీ శస్త్రచికిత్సాకు భర్తీ కాదు గానీ పూరకం చికిత్సలు ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోండి.
మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా టీ, పొడులు మరియు ఇతర సహజ-సహజ పదార్ధాలతో సహా హెర్బల్ సప్లిమెంట్లను వాడకూడదు. అనేక మూలికలు, లేబుల్ "అన్ని సహజ" ఉన్నప్పటికీ అనస్థీషియా మరియు ఇతర మందులు చెడుగా సంకర్షణ తెలిసిన. కొంతమంది రక్తాన్ని పీల్చడం, హృదయ అరిథ్మియాస్ మరియు ఇతర ప్రతిచర్యలు శస్త్రచికిత్స సమయంలో కావాల్సిన అవసరం లేదు.
సంగీతంలో శ్రద్ధ వహించడం లేదా ముందుభాగ దశలో ఒక పుస్తకాన్ని చదివినట్లుగానే ఏదో ఒకదాని గురించి మీ మనసును తీసుకోవడం ద్వారా ఆందోళనను ఉపశమనం చేయవచ్చు. మీరు స్నానం లేదా నడక తీసుకోవడం వంటి ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక సాధారణ మార్గాన్ని కలిగి ఉంటే, శస్త్రచికిత్స ఆందోళనతో కూడా సహాయపడాలి.
4 -
శస్త్రచికిత్స యొక్క మీ ఫియర్ పెర్సిస్టులు ఉంటే కౌన్సెలింగ్ కోరుకుంటారుమీ ఆందోళన కొనసాగితే, మీ విధానం సమయంలో మరియు తరువాత ఏది యదార్థమైనది అనేదాని గురించి పూర్తి అవగాహనతో కౌన్సెలింగ్ ఒక ఎంపికగా ఉండవచ్చు. శస్త్రచికిత్స మీ స్వీయ గౌరవం మీద ప్రభావం చూపగల పరిస్థితులలో, రొమ్ము లేదా శస్త్రచికిత్సను తొలగించడం వంటివి శక్తిని కలిగి ఉంటాయి, ఇది అంగస్తంభనను కలిగిస్తుంది, కౌన్సెలింగ్ మీరు మార్పులను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక అనారోగ్యం కోసం శస్త్రచికిత్స చేస్తున్నట్లయితే, మీరు సలహాదారుడితో మాట్లాడటం ద్వారా కూడా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు నిష్పక్షపాతంగా ఉండకపోయినా, నేరుగా పాల్గొనకుండా ఉన్నవారితో మీ ఆందోళనలను బహిరంగంగా చర్చించగలగటం చాలా చికిత్సా కావచ్చు.
కౌన్సెలింగ్ మీకు శస్త్రచికిత్స లేదా చెడ్డ శస్త్రచికిత్సతో చెడ్డ అనుభవాన్ని కలిగి ఉంటే మీ భయాలను జయించడంలో కూడా మీకు సహాయపడవచ్చు. చాలా మంది వైద్యులు ఒత్తిడికి మీ ఆందోళనను మరియు మీ శారీరక ప్రతిస్పందనను నియంత్రించడానికి మీకు సహాయపడే వ్యాయామాలను సిఫార్సు చేయగలరు.
5 -
శస్త్రచికిత్స ఆందోళన మరియు ఫియర్ తో మీ పిల్లల సహాయంపిల్లలు తమ తల్లిదండ్రుల వైఖరిని మంచికో లేదా చెడుగా తీసుకుంటే శస్త్రచికిత్స విషయానికి వస్తే పిల్లలు ప్రత్యేకంగా ఉంటారు. మీరు ఖచ్చితంగా శస్త్రచికిత్సకు భయపడితే, మీ పిల్లలు చాలా భయపడతారు. శస్త్రచికిత్సకు ముందు శాంతముగా ఉన్న పిల్లలు మెరుగైన ఫలితాలను కలిగి ఉంటాయని అధ్యయనాలు సూచించినందున మీ మరియు మీ పిల్లల ఆందోళనను ప్రస్తావించడం చాలా ముఖ్యం.
పిల్లలు వారి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి తగిన సమయం గురించి చెప్పాలి. శస్త్రచికిత్సా పద్దతితో ఆశ్చర్యకరమైన పిల్లల ఆరోగ్యం శాశ్వత భయానికి దారి తీస్తుంది మరియు సాధ్యమైనప్పుడు ఎప్పుడు తప్పించకూడదు.
మీరు శస్త్రచికిత్సకు ఒక ఆరోగ్యకరమైన వైఖరిని కలిగి ఉంటే, మీ బిడ్డ అవకాశం కూడా ఉంటుంది, కాబట్టి సాధారణముగా శస్త్రచికిత్స గురించి ఉత్సాహంగా మరియు సానుకూలంగా ఉండటం ముఖ్యం. ఇక్కడ ఒక గొప్ప ఉదాహరణ: "మీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీ గొంతు దెబ్బ కొడుతుంది ఎందుకంటే మీ శస్త్రచికిత్స తరువాత, మీరు తినడానికి చల్లని విషయాలు పొందుతారు" అని కాకుండా, "మీ టాన్సిల్స్ తొలగిపోయిన తర్వాత, మీరు ఐస్క్రీం మరియు పోప్స్కిల్స్ తినవచ్చు" అని చెప్పింది.
శస్త్రచికిత్స కోసం మీ బిడ్డను సిద్ధం చేయటానికి చేరుకోవటానికి ఉత్తమ మార్గం మీ పిల్లల వయస్సుతో మారుతుంది. చిన్నపిల్లలతో, తల్లిదండ్రులు తరచూ ఈ బిడ్డ కోసం వేచి ఉండటానికి చాలా కాలం నుండి కొన్ని రోజులు వరకు శస్త్రచికిత్స గురించి పిల్లల గురించి చెప్పకూడదని నిర్ణయించుకుంటారు. పాత పిల్లలు షెడ్యూల్ చేసిన శస్త్రచికిత్సకు బాగా తెలుసు, కానీ సర్జన్ యొక్క ప్రశ్నలను అడగడానికి పలు అవకాశాలు ఉండాలి.
పెద్ద పిల్లలలో, శస్త్రచికిత్స యొక్క అభిప్రాయం వారు టెలివిజన్లో చూసిన వాటి ద్వారా వక్రంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి సర్జన్తో సమావేశం మీ శస్త్రచికిత్స గురించి స్పష్టమైన అవగాహన కలిగి ఉండటానికి సర్జన్తో సమావేశం అవసరం కావచ్చు. చాలా మంది పిల్లల ఆసుపత్రులు పూర్వ-శస్త్రచికిత్స పర్యటనలు మరియు సమాచార సెషన్లను అందిస్తాయి.
> సోర్సెస్:
> ఫోర్టియెర్ MA, కైన్ ZN. చికిత్సాలో పెరోపెరాటివ్ ఆందోళన మరియు నొప్పిని నొప్పి: ఎ వ్యూవర్డ్ అండ్ ఇన్నోవేటివ్ అప్రోచ్. పీడియాట్రిక్ అనస్థీషియా . 2015; 25 (1): 27-35. doi: 10,1111 / pan.12546.
> ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ క్వాలిటీ అండ్ ఎఫిషియన్సీ ఇన్ హెల్త్ కేర్. శస్త్రచికిత్సకు ముందు ఆందోళనను ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది పబ్మెడ్ హెల్త్. యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. మే 21, 2014 న నవీకరించబడింది.