స్ట్రోక్ అనేది దీర్ఘకాలిక ప్రమాద కారకాల నుండి ఏర్పడే ఒక వైద్య సంఘటన. అయినప్పటికీ, శరదృతువు మరియు శీతాకాల నెలలలో స్ట్రోక్ సంభవించే స్వల్ప పెరుగుదల కనిపిస్తుంది. స్ట్రోక్ సంభంధంలో ఈ బంప్ కారణాలు పూర్తిగా స్పష్టంగా లేవు, కానీ కొంతమంది ఆశ్చర్యకరమైన పరిశీలనను వివరించే కొన్ని శక్తివంతమైన కారకాల పరిశోధకులు సూచించారు.
సీజనల్ స్ట్రోక్
ఫిన్లాండ్, ఆస్ట్రేలియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్, జర్మనీ మరియు ఇరాన్ వంటి విభిన్న దేశాల నుండి పరిశోధనా అధ్యయనాలు స్ట్రోక్స్ చేస్తాయని అందరికీ తెలిసిందే.
ఆసక్తికరంగా, మరొక పరిశోధనా అధ్యయనం భారతదేశంలో కాలానుగుణ స్ట్రోక్ ధోరణి లేకపోవడాన్ని చూపించింది, ఆ సంవత్సరం యొక్క నెల లేదా సీజన్ ఆధారంగా స్ట్రోక్ సంభవం మారలేదు అని రచయితలు పేర్కొన్నారు. ఇది భారతదేశంలో వాతావరణంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఇతర దేశాల కంటే కాలానుగుణ స్ట్రోక్ స్పైక్ కలిగి ఉన్న దేశాల కంటే వెచ్చని శీతాకాలాలతో ఉంటుంది. ఇది భారతదేశంలో నివసించే ప్రజలు చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు, శీతాకాల అంటురోగాలు, అంతర్గత ఉంటున్న మరియు ప్రపంచం యొక్క శీతలీకరణ భాగాలలో చల్లటి శీతాకాలపు నెలలలో శారీరక శ్రమ లక్షణం లేకపోవటం వంటి అంశాలకు సంబంధించిన అదే శీతాకాలపు ప్రభావాలను అనుభవించరు. .
సీజనల్ స్ట్రోక్స్ కోసం సాధ్యమైన కారణాలు
ఇది చల్లని నెలల సమయంలో స్ట్రోక్స్ యొక్క సంభవనీయతను పెంచుతుందని విశ్వసించే అనేక కారణాలు నిరోధిస్తాయి.
వీటిలో ఇన్ఫెక్షన్లు, సూర్యకాంతి లేకపోవటం, మాంద్యం, అంతర్గత జీవనశైలి మరియు వ్యాయామం లేకపోవడము వంటివి కూడా ఉన్నాయి.
ఇన్ఫెక్షన్
పరిశోధన కొన్ని అంటువ్యాధులు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని చూపించింది - ముఖ్యంగా తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు. సాధారణంగా, చల్లటి శీతాకాలపు నెలలలో అంటువ్యాధులు పెరుగుతాయి, అదే నెలలో స్ట్రోక్ సంభవించే ఒక స్పైక్ను చూడండి.
ఇన్ఫెక్షన్ నివారణ మీ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అంటువ్యాధిని ఎదుర్కొనే అవకాశాలు తగ్గించగల అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. వీటిలో జెర్మ్స్ను తీసుకునే వస్తువులు లేదా వ్యక్తులను తాకినప్పుడు జెర్మ్స్ నివారించడానికి సంపూర్ణ హ్యాండ్ వాషింగ్ మరియు జాగ్రత్తగా శ్రద్ధ ఉంటుంది. తాకడం జెర్మ్-స్థాపించబడిన షాపింగ్ కార్ట్లు, వస్తువులు, హ్యాండిల్స్, టేబుల్స్ మొదలైన వాటిని తాకినప్పుడు షాపింగ్ లేదా పనిలో ఉన్నప్పుడు మీరు సానిటైజర్ లేదా చేతి తొడుగులు మోసుకెళ్ళేలా చూడవచ్చు.
సంక్రమణను తగ్గించే మార్గాల్లో ఒకటి, సిఫార్సు చేసిన రోగనిరోధకత తాజాగా ఉంది. చాలా మంది పెద్దవారికి, ఒక ఫ్లూ టీకా వ్యాధి మరియు ఆసుపత్రిలో తగ్గించడానికి చూపబడింది. కొన్ని పరిశోధనా వ్యాసాలు ఫ్లూ టీకాల పొందిన పెద్దలు స్ట్రోక్ వారి ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని చూపించారు.
ఇండోర్ జీవనశైలి మరియు వ్యాయామం లేకపోవడం
సహకరించిన ఖాళీలు వెలుపల లేదా కనీసం వెలుపల పొందడానికి సంక్రమణకు దోహదం చేసే జెర్మ్స్కు మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. వ్యాయామం అనేది స్ట్రోక్ కోసం పోరాడే ఒక విలువైన ఉపకరణం ఎందుకంటే శీతాకాలంలో మీ శారీరక శ్రమను పెంచుకోవడానికి అదనపు శ్రద్ధ చూపుతుంది.
డిప్రెషన్
సూర్యరశ్మి లేకపోవడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం మరియు బయటికి వెళ్ళడానికి అసమర్థత అన్ని నిరాశకు దోహదపడ్డాయి, ఇది క్రమంగా, స్ట్రోక్కు దోహదపడింది.
డిప్రెషన్ అనేది సరైన చికిత్సతో మెరుగుపర్చినట్లు చూపించిన వైద్య పరిస్థితి. మొదటి అడుగు గుర్తింపు ఉంది. కొందరు వ్యక్తులు, కోపింగ్ విధానాలు శీతాకాలపు నిరాశను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి. అయితే, చాలామంది వ్యక్తులకు మాంద్యం కోసం కౌన్సెలింగ్ మరియు / లేదా మందుల వంటి చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.
సూర్యకాంతి లేకపోవడం
సూర్యకాంతి లేకపోవడం నిరాశకు దోహదం చేస్తుంది, మరియు బహుశా స్ట్రోక్. మీరు నివసించే వాతావరణంపై ఆధారపడి, మరింత సూర్యరశ్మిని పొందటానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం సెలవులో వెళ్ళవచ్చు. అయితే, ఇది చాలా మంది ప్రజలకు వాస్తవిక ఎంపిక కాదు. కాలానుగుణ ప్రభావిత రుగ్మత కోసం రూపొందించిన లాంప్స్ శీతాకాలపు మాంద్యం యొక్క లక్షణాలను తగ్గించగల కాంతిని విడుదల చేస్తుంది.
నుండి వర్డ్
స్ట్రోక్ సంభావ్యత లో తేలికపాటి సీజనల్ పెరుగుదల కొంత ఆశ్చర్యకరమైనది. మంచి వార్తలు స్ట్రోక్ యొక్క మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు. శరదృతువు మరియు శీతాకాల నెలలలో శారీరక శ్రమను నిర్వహించడం, నిరాశ యొక్క లక్షణాలు కోసం వైద్య శ్రద్ధ, సూర్యకాంతి బహిర్గతం పొందడానికి మరియు సంక్రమణ నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం అన్ని స్ట్రోక్ కలిగి మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి.
కోర్సు యొక్క, మీరు ఒక వెచ్చని వాతావరణం నివసిస్తున్నారు కూడా, స్ట్రోక్ ప్రమాద కారకాలు మరియు నివారణ దృష్టి చెల్లించటానికి ప్రతి ఒక్కరూ అన్ని సంవత్సరం పొడవునా ముఖ్యం.
> మరింత పఠనం
> స్ట్రోక్ మరియు దాని ఉపరకాలలో 10 ఏళ్ళ ఆసుపత్రి-ఆధారిత అధ్యయనం, బహోనార్ A, ఖోస్రవి A, ఖోర్వాష్ F, మరాసీ M, సాదాటినియా M, మాటర్ సోసిమోమ్డ్ లో సీజనల్ అండ్ మంత్లీ వైవిధ్యం. 2017 జూన్ 29 (2): 119-123.
> ఫిన్లాండ్లో స్ట్రోక్ యొక్క సీజాలిటీ, సిపిలా జో, రుస్కానెన్ జో, కౌకో టి, రౌతావ పి, క్యోవో వి, ఎన్ మెడ్. 2017 జూన్ 49 (4): 310-318.
> స్ట్రోక్ రిస్క్ మీద అంటువ్యాధులు మరియు టీకాల ప్రభావం, గ్రావు AJ, మార్క్వార్డ్ L, Lichy C, నిపుణుల Rev న్యూయూథర్. 2006 ఫిబ్రవరి 6 (2): 175-83.