ల్యూపస్ నొప్పి నివారణకు ప్రత్యామ్నాయ మెడిసిన్ అప్రోచెస్
మీరు మీ ల్యూపస్ నొప్పి నిర్వహణ టూల్కిట్కు కొత్త పద్ధతులను చూస్తున్నట్లయితే, మీరు సంప్రదాయ లేదా ప్రధాన స్రవంతి ఔషధం వెలుపల కొన్ని చికిత్సలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
కొన్ని పద్ధతులు సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క మార్గం నుండి దూరంగా ఉంటాయి, మరియు పరిపూరకరమైన మరియు ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో (CAM). సాంప్రదాయ, పాశ్చాత్య వైద్యంలో భాగంగా ప్రస్తుతం పరిగణించబడని వైవిధ్యమైన వైద్య మరియు ఆరోగ్య వ్యవస్థలు, అభ్యాసాలు మరియు ఉత్పత్తుల సమూహంగా CAM నిర్వచించబడింది.
అదే ఆలోచన కోసం కొత్త పదమైన "పరిపూరకరమైన, సమీకృత ఆరోగ్యం" అని కూడా మీరు CAM ను చూడవచ్చు.
లూపస్ నొప్పి నిర్వహణ కోసం CAM
ఆహారపు మరియు ఔషధాల నిర్వహణ (FDA) లేదా అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ రుమటాలజీ ఆమోదించని మందులు, ఉత్పత్తులు లేదా పద్ధతులను సిఫారసు చేయని అమెరికాకు చెందిన లూపస్ ఫౌండేషన్ సూచించదు. ఎందుకు అనిపిస్తుంది: "శాస్త్రీయ పరిశోధనకు సంబంధించిన పరిశీలనలకు గురైన రెమడీస్, పదార్థాలు సంబంధించి ధ్వని సిఫార్సులు చేయడానికి వైద్యులు అవసరమైన కీలక సమాచారం మరియు డేటాను కలిగి ఉండవు."
కొన్ని సార్లు ల్యూపస్ నొప్పి నిర్వహణ కోసం ఉపయోగించిన నాలుగు CAM పద్ధతులకు ఇది ఒక పరిచయం. ఈ విధానాలు ఇతరులకు నవల మరియు ఇతరులకు బాగా తెలిసినవి. వేర్వేరు స 0 వత్సరాలుగా వేర్వేరు స 0 స్కృతులు ఉపయోగి 0 చే పద్ధతులు ఉపయోగి 0 చబడ్డాయి.
నొప్పి, డిప్రెషన్ మరియు స్ట్రెస్ కొరకు ధ్యానం
ఇది ఏమిటి: ధ్యానం మీ దృష్టిని దృష్టి పెట్టడం లేదా నిర్దిష్ట భంగిమను నిర్వహించడం, స్పృహ ఆలోచనలు మీ ప్రసారాన్ని నిలిపివేయడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని మరియు మనస్సును విశ్రాంతిగా ఉంచడం వంటి కొన్ని పద్ధతులను ఉపయోగించి ఒక చేతన మెంటల్ ప్రాసెస్.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం, రోగులు తరచూ దీన్ని భౌతిక సడలింపు, మానసిక ప్రశాంతత మరియు మానసిక సంతులనం పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు; ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు మరియు మొత్తం సంరక్షణ కోసం భరించవలసి ఉంటుంది.
భద్రత మరియు సమర్థత: ల్యూపస్ ఉన్నవారికి, ధ్యానం నొప్పి, నిరాశ మరియు ఒత్తిడి తగ్గించడానికి సహాయపడవచ్చు. ఇది అతిపెద్ద ప్రయోజనం మొత్తం వెల్నెస్ ద్వారా రావచ్చు.
శాస్త్రవేత్తలు ఇంకా ప్రత్యేకంగా శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తారనేది ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఇది సాధారణంగా సురక్షితమైన సాంకేతికత, అయినప్పటికీ కొన్ని అధ్యయనాలు ఇంటెన్సివ్ ధ్యానం వాస్తవానికి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందని సూచించింది.
ఎప్పటిలాగే, ఏ ఆరోగ్య చికిత్సను ప్రారంభించడానికి ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.
నొప్పి రిలీఫ్ కోసం మెడికల్ ఆక్యుపంక్చర్
ఇది ఏమిటి: మీ చర్మం ద్వారా సన్నని మెటల్ సూదులు ప్రవేశాన్ని సహా వివిధ పద్ధతులు ద్వారా మీ శరీరం మీద నిర్దిష్ట పాయింట్లు ప్రేరణ ఉంది ఆక్యుపంక్చర్. ప్రపంచంలోని పురాతన వైద్యం పద్ధతుల్లో, ఆక్యుపంక్చర్ అనేది "క్వి", "లైఫ్ ఎనర్జీ" మరియు "యిన్ అండ్ యాంగ్" శక్తుల యొక్క అసమతుల్యతల ప్రవాహంలో అంతరాయం కలిగించే అంశంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
భద్రత మరియు సమర్థత: టెక్నిక్ వేల సంవత్సరాల వరకు ఉంది, మరియు శాస్త్రవేత్తలు నేడు విస్తృత శ్రేణి కోసం ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క సామర్థ్యాన్ని అధ్యయనం చేస్తున్నారు. సమస్యలు తక్కువగా ఉన్నాయి మరియు పేలవంగా క్రిమిరహితం చేయబడిన సూదులు చుట్టూ కేంద్రంగా ఉన్నాయి.
మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడిన తరువాత ఆక్యుపంక్చర్ను అన్వేషించాలని నిర్ణయించుకుంటే, లైసెన్స్ పొందిన అభ్యాసను సందర్శించండి. FDA ఈ ప్రొవైడర్స్ స్టెరైల్, nontoxic మరియు వారు మాత్రమే అర్హత కలిగిన అభ్యాసకులు ఒకే ఉపయోగం కోసం లేబుల్ సూదులు ఉపయోగించడానికి అవసరం.
అనేకమంది వైద్యులు ప్రామాణిక వైద్య చికిత్సలతో పాటు ఆక్యుపంక్చర్కు కూడా సర్టిఫికేట్ ఇచ్చారు.
మసాజ్ థెరపీ వాపు తగ్గడం మరియు నొప్పి తగ్గించడానికి
ఇది ఏమిటి: లాపస్ వంటి దీర్ఘకాలిక నొప్పి సమస్యలతో ఉన్న చాలామంది మర్దన చికిత్సను అన్వేషిస్తారు. మసాజ్ థెరపీ, ఒక అభ్యాసం, వేల సంవత్సరాల నాటిది. చేతులు మరియు వేళ్లను ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రధానంగా కండరాలు మరియు శరీర ఇతర మృదువైన కణజాలాలను నొక్కడం, రుద్దడం, మరియు కదిలే సహా అనేక రకాలైన మసాజ్ ఉన్నాయి. చికిత్సలు తరచుగా ఒక గంటకు 30 నిముషాల పాటు కొనసాగుతాయి, మరియు కార్యాలయం లేదా గృహ నేపధ్యంలో చేయవచ్చు.
భద్రత మరియు సమర్థత: మసాజ్ థెరపీ యొక్క లక్ష్యం రక్తప్రవాహం మరియు ప్రాణవాయువును ఆక్సిజన్ పెంచడం.
వాపు తగ్గుతుంది, నొప్పిని ఉపశమనం చేస్తుంది, ఉపశమనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఒత్తిడి తగ్గిస్తుందని మీరు కనుగొనవచ్చు.
మళ్ళీ, మీరు మసాజ్ థెరపీని పరిశీలిస్తుంటే, మొదట మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి మరియు, మీరు కొనసాగితే, లైసెన్స్ పొందిన మసాజ్ థెరపిస్ట్ను కనుగొనండి.
లూపస్ నొప్పి నిర్వహణ కోసం హిప్నోథెరపీ
ఇది ఏమిటి: హిప్నోథెరపీ, లేదా వశీకరణ, మరొక ల్యూపస్ నొప్పి నిర్వహణ ఎంపిక. హిప్నాసిస్ అనేది మీ దృష్టిని మరింత దృష్టి పెట్టే మనస్సు యొక్క ట్రాన్స్-లాంటి స్థితి, మీరు మరింత సడలించడం మరియు ప్రశాంతత మరియు సలహాలకు మరింత తరచుగా ఓపెన్ అవుతారు. ఈ రకమైన చికిత్సలో పాల్గొనే రోగులు లైసెన్స్ పొందిన, శిక్షణ పొందిన హిప్నాథెరపిస్ట్స్ ద్వారా వశీకరణ ద్వారా తీసుకురాబడతారు. అంతిమ లక్ష్యం వారి శారీరక శ్రేయస్సుపై మరింత నియంత్రణను పొందేందుకు రోగికి ఒక మార్గం అందించడం.
భద్రత మరియు సమర్థత: అనుమానాస్పదంగా, నొప్పి నిర్వహణతో సహా వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులతో హిప్నాసిస్ సహాయపడుతుంది, ఉబ్బసం వంటి అనారోగ్యాల లక్షణాలను సులభతరం చేయడం మరియు చెడు అలవాట్లను తన్నడం. అనేక రకాల పద్ధతులు ఉన్నాయి మరియు రోగి అత్యంత సౌకర్యవంతమైనది, ఇది ఎల్లప్పుడూ మంచి అమరిక మరియు అత్యంత విజయవంతమైనది.
ఇది హిప్నాసిస్ ఎలా పనిచేస్తుందో అస్పష్టంగా ఉంది మరియు ఇది మీ వైద్యపరమైన చికిత్సను పూర్తి చేస్తుందని నిర్ధారించడానికి హిప్నోథెరపీకి ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
మీరు ఉత్తమ లూపస్ నొప్పి నిర్వహణ ప్రణాళికను ఎంచుకోవడం
దైహిక ల్యూపస్ ఎరిథమాటోసుస్ కొరకు ఉత్తమ చికిత్స రోగి మరియు వారి ఆరోగ్య అభ్యాసకుడి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు మీ జీవితకాలమంతా మీ లూపస్ నొప్పిని నిర్వహించడానికి వివిధ మార్గాలను అన్వేషించవచ్చు. మీరు బహుమాన మరియు సమగ్ర ఆరోగ్యంతో సహా వివిధ విధానాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, చికిత్స ప్రణాళికలకు భిన్నంగా ప్రతిస్పందించేలా గుర్తుంచుకోండి మరియు ఒక పద్ధతి ఒక వ్యక్తి కోసం పని చేస్తుండగా, ఇది మీ కోసం అన్నింటికి పని చేయకపోవచ్చు.
ఈ చికిత్సల్లో ఏదీ మీ సాధారణ వైద్య సంరక్షణను భర్తీ చేయకూడదు లేదా వైద్య సమస్య గురించి వైద్యుడిని చూసి ఆలస్యం చేయాలి. ఈ చికిత్సలు మీ లక్షణాలను ఉపశమింపజేయడానికి సహాయపడతాయి, కానీ అవి మనుగడ స్థాయిలను లేదా ఉపశమనాలను ప్రభావితం చేయవు.
సోర్సెస్:
కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్. లూప్ ఫౌండేషన్ ఆఫ్ అమెరికా. మార్చి 2008.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ధ్యానం. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. జూన్ 2007.
ఆక్యుపంక్చర్కు ఒక పరిచయం. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. డిసెంబర్ 2007.
CAM గా మసాజ్ థెరపీ. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. సెప్టెంబర్ 2006.