ది రిలేషన్షిప్ బిట్వీన్ ఎనర్జీ డ్రింక్స్ అండ్ రిస్క్ ఆఫ్ స్ట్రోక్

ఇటీవల సంవత్సరాల్లో శక్తి పానీయాలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. చక్కెరలు, కెఫిన్, ఉత్తేజకాలు, మరియు పోషకాలను మిక్స్ చేసి, శక్తి పానీయాలు శారీరక బలం, ఓర్పు, చురుకుదనం, మరియు ఏకాగ్రతలో ఊపందుకున్నాయి. అనేక రకాల ఉత్పత్తులు, వివిధ సంకలితాలు మరియు వివిధ రకాల పదార్థాలు ఉన్నాయి.

అథ్లెట్లు, విద్యార్ధులు మరియు శరీర పనితీరును మెరుగుపరుచుకునే ఎవరికైనా ఈ పానీయాలకు మారవచ్చు.

శక్తి పానీయాలు, వారి శక్తివంతమైన భాగాలతో, సంపూర్ణంగా సురక్షితంగా ఉంటే అనేక మంది ఆశ్చర్యపోతారు. మరియు, వారు చాలా ప్రాచుర్యం పొందారని మరియు సులభంగా అందుబాటులో ఉండటం వలన, ఇది ఒక ముఖ్యమైన ప్రశ్న.

ఇది మీ మెదడు ఆరోగ్యానికి వచ్చినప్పుడు- శక్తి పానీయాలు అనారోగ్యం మరియు అనారోగ్యత వంటి తేలికపాటి సమస్యలకు కారణమవుతున్నాయి మరియు అంతేకాక అనారోగ్యం మరియు స్ట్రోక్స్ వంటి మరింత తీవ్రమైన వైద్య సమస్యలు.

అన్ని శక్తి పానీయాలు అదే కాదు

ఇది వైద్య సంఘం దర్యాప్తు చేసే కఠినమైన ప్రశ్న. శక్తి పానీయాలు లో అనేక పదార్థాలు వద్ద గురించి, ఇది పదార్థాలు తాము, లేదా పదార్ధాల కలయిక, ఏ హాని కలిగిస్తాయి అని అర్థాన్ని విడదీసేందుకు సవాలు చేయవచ్చు.

సాధారణంగా, ప్రముఖమైన శక్తి పానీయాలలో ఎక్కువ భాగం, అదే పదార్ధాలలో కనీసం కొంచెం మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి-కెఫీన్, గ్లూకోజ్ (చక్కెర,) విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు మూలికలు. పరిమాణాలు మరియు సాంద్రతలు మారుతుంటాయి, మరియు కొన్ని పానీయాలు కూడా చాలా సాధారణమైన వాటికి మించిన అదనపు రసాయనాలను కూడా బలపరుస్తాయి.

కానీ ఇంధన పానీయాలు సురక్షితంగా ఉన్నాయనే ప్రశ్న ఇంకా చాలా బ్రాండ్లు మరియు శక్తి పానీయాల రకాలు ఉన్నాయనే వాస్తవం మరింత సంక్లిష్టమైనది. కొన్ని బ్రాండ్లు ఇతరులకంటె సురక్షితమైనవి లేదా మరింత హానికరం కావడమే దీనికి కారణం.

శక్తి పానీయాలలో కావలసినవి

కాఫిన్, గ్లూకోజ్, కార్బోహైడ్రేట్లు, టారిన్, గ్లూకురోనోలాక్టోన్, బి విటమిన్లు, మరియు జింగో బిలోబా వంటి అత్యంత సాధారణ పదార్థాలు.

• మా సహజ నిద్ర-ప్రేరక రసాయనాల ప్రభావాలను ప్రతిఘటించడం ద్వారా కాఫిన్ పనిచేసే ఉద్దీపనం. కాఫిన్ కూడా రక్తపోటు మరియు గుండె రేటు పెంచుతుంది. కెఫిన్ యొక్క ఈ ప్రభావాలు సాధారణంగా సురక్షితంగా భావించబడతాయి, కానీ కెఫీన్ యొక్క మెగా మోతాదులో దుష్ప్రభావాలు మరియు తీవ్రమైన వైద్యపరమైన ప్రతిచర్యలు కూడా ఉత్పన్నమవుతాయని బాగా తెలుసు.
• గ్లూకోజ్ ఎనర్జీ పానీయాలు కూడా గ్లూకోజ్ మరియు ఇతర కార్బోహైడ్రేట్ల అధిక సాంద్రతలు కలిగి ఉంటాయి, శరీరం శక్తి కోసం ఉపయోగిస్తుంది. మొత్తంమీద, గ్లూకోజ్ శక్తి అవసరం, కానీ అధిక గ్లూకోజ్ అటువంటి jitteriness, అధిక రక్త చక్కెర (ఇది సాధారణంగా మధుమేహం సంబంధం) మరియు బరువు పెరుగుట వంటి సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.
• టోర్రిన్ అనేక అనారోగ్య చర్యలకు అవసరమైన అమైనో ఆమ్లం. ఇది కూడా ఒక ప్రతిక్షకారిని భావిస్తారు. శక్తికి దోహదపడగలదా లేదా ఈ పోషక అధిక మోతాదు హానికరం కావచ్చో లేదో అనే దానిపై తగినంత తెలియదు.
• గ్లూకురోనోలాక్టోన్ మరొక రసాయన సంకలితం, ఇది శక్తి పానీయాలలో బాగా ప్రసిద్ది చెందింది. శరీరంలో ఈ పోషకత అవసరం, ఆసక్తికరంగా, megadoses యొక్క ప్రభావాలు హానికరమైన కాదు, లేదా వారు ప్రయోజనకరమైన నిరూపించబడింది.
• ఎఫడ్రిన్ సాధారణంగా ప్రేరేపిత సమస్యగా ఉంది, ఇది శ్వాసకోశ సమస్యలకు, అలెర్జీలకు మరియు దెబ్బతినడానికి ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, ఇది బరువు తగ్గింపు మందులలో కూడా వాడబడుతుంది, ఎందుకంటే అది ఆకలిని అణచివేయడం మరియు జీవక్రియను పెంచుతుంది, సమర్థవంతంగా 'వినియోగించే' కేలరీలు వేగంగా ఉంటాయి. ఎఫడ్రిన్ అనేది కొన్ని శక్తి పానీయాలలో భాగం మరియు శరీర ప్రేరేపిత 'పోరాటం లేదా విమాన' ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపిస్తుంది, గుండె రేటు పెరుగుతుంది, రక్తపోటు పెంచడం మరియు రక్త చక్కెరను కూడా పెంచుతుంది.

• కార్నిటైన్ అనేది అమైనో ఆమ్లం, ఇది కండరాల వ్యాధి చికిత్సలో ప్రయోగాత్మక ట్రయల్స్లో ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ కారణంగా, కండరాల పెరుగుదలను మెరుగుపర్చడానికి కొన్ని శక్తి పానీయాలకు ఇది జతచేయబడుతుంది. ఇంధన పానీయాల యొక్క అనేక విభాగాల మాదిరిగా, సమర్థత గురించి చాలా తక్కువ సమాచారం ఉంది మరియు సప్లిమెంట్ నుండి హానికి ఏ విధమైన నమ్మకం లేదు.
• క్రియేటిన్ బలం పెంపొందించడానికి ఉపయోగించే ఒక సప్లిమెంట్, మరియు అందుచే శక్తి పానీయాలకు కండరాల ద్రవ్యరాశి యొక్క తుది లక్ష్యంతో శారీరక వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాలను విస్తరించేందుకు ఇది జతచేయబడింది. మహిళల కోసం అనిశ్చిత ఫలితాలతో బాడీబిల్డింగ్ను ఉపయోగించుకునే పురుషులలో కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుతుంది. ఇప్పటి వరకు, క్రియేటిన్ పురుషులకు సురక్షితంగా భావించబడుతుంది, కానీ గర్భిణీ స్త్రీలకు భద్రత గురించి ఆందోళనలు ఉన్నాయి.

• జింగో బిలోబా సాధారణంగా చిత్తవైకల్యం నివారణకు అనుబంధం కలిగి ఉంటుంది. జింగో బిలోబా యొక్క రక్తాన్ని పీల్చటం అనేది రక్తనాళాల చిత్తవైకల్యానికి దోహదపడే సెరెబ్రోవాస్కులర్ వ్యాధిని నిరోధించవచ్చని నమ్ముతారు. ఈ హెర్బ్ స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి లేదా ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుందో లేదో అస్పష్టంగా ఉంది. మొత్తంమీద, మీరు ఒక రక్తం గడ్డ కట్టించే వ్యాధిని కలిగి ఉంటారు లేదా రక్తం గాలితో తీసుకుంటే తప్ప అది సురక్షితమైన సంకలితంగా పరిగణించబడుతుంది .

ఒక సాధారణ పరిమాణంలో శక్తి పానీయం సాధారణంగా ఈ పదార్ధాల విషపూరిత మోతాదులను కలిగి ఉండదు. కానీ, నిర్విరామంగా అలసటతో ఉన్న విద్యార్థులు, అలసిపోయిన తల్లిదండ్రులు లేదా అదనపు శక్తిని అన్వేషించే పోటీదారులైన అథ్లెటిక్స్ ఈ పానీయాలను దుర్వినియోగం చేసి, ఒక సమయంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువగా త్రాగవచ్చు. మరియు, ఆకర్షణీయమైన ప్యాకేజింగ్ కారణంగా, మంచి ఆరోగ్యం లేని యువ పిల్లలు లేదా వ్యక్తులు ఈ ఉత్పత్తులను వినియోగిస్తారు, వాటిని సాధారణ సోడా లేదా రుచి చేసిన పాప్ కోసం తప్పుదారి పట్టించవచ్చు, వారి శరీరాలను శక్తివంతమైన పదార్ధాలను నిర్వహించలేక పోయినప్పటికీ.

పదార్థాలు తమను తాము శక్తి పానీయాలు హాని కలిగించకపోయినా, గ్లూకోజ్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు వంటి 'మంచి' పోషకాలు కూడా అధిక మోతాదులో హానికరం కావచ్చు. ఆస్పత్రిలో ఎనర్జీ పానీయాలు వాడుతున్న వ్యక్తులకు ముందడుగు వేయిందా అనే దానిపై మరింత సమాచారం అందించే కొన్ని వైద్య సమాచారం ఉంది.

ఎనర్జీ డ్రింక్స్ పీపుల్ సిక్ చేస్తారా?

గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా, దేశవ్యాప్తంగా ఆసుపత్రి అత్యవసర గదులలో కనపడే ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల నివేదికలు చివరికి శక్తి పానీయాలకు గుర్తించిన లక్షణాలతో పెరుగుతున్న నివేదికలు ఉన్నాయి. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు మరియు ఫిర్యాదులలో భయము, పదునుపట్టుట, తలనొప్పి లేదా తలనొప్పి, తలనొప్పులు (వేగవంతమైన హృదయ కొట్టుట,) మైకము, అస్పష్టమైన దృష్టి, నిద్ర మరియు అలసట అసమర్థత.

అయినప్పటికీ, ఇది ఖచ్చితంగా తక్కువగా ఉండగా, స్ట్రోక్స్, అనారోగ్యం మరియు హృదయ దాడులలో కూడా ఉత్పన్నం అయ్యింది, ఇవి శక్తి పానీయాల వలన సంభవించాయని లేదా ప్రేరేపించబడతాయని నమ్ముతారు.

మొత్తంమీద, శక్తి పానీయాలు ఆరోగ్య సమస్యలు సాపేక్షంగా ఇటీవల వైద్య సంఘం దృష్టికి వచ్చాయి. ఇప్పటివరకు, అధ్యయనాలు కెఫిన్ మరియు గ్లూకోజ్ తో శక్తి పానీయాలు ప్రతికూల భౌతిక ప్రభావాలు లింక్. ఈ సమయంలో, ఇతర సంకలితాల యొక్క ప్రభావం ఇబ్బందికర లక్షణాలు లేదా మరింత తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలపై బాధ్యత వహించబడలేదు.

శక్తి పానీయాలు మరియు ఆల్కహాల్

శక్తి పానీయాలతో సంబంధం ఉన్న ఆసుపత్రి అత్యవసర పరిస్థితుల్లో కొన్ని ప్రత్యేకంగా శక్తి పానీయాలు మరియు ఆల్కహాల్ వాడకం కలయికతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

ఆసక్తికరంగా, మద్యం వినియోగం మరియు ప్రయోగాత్మక అమరికలో వినియోగించే ఆల్కహాల్ మొత్తం పరిమాణాన్ని పెంచడానికి శక్తి పానీయాలు కలిపిన మద్య పానీయాలు చూపించబడ్డాయి. శక్తి పానీయాలు కలిపి మద్యం ఇచ్చిన స్టడీ పాల్గొనేవారు వేగవంతమైన వేగంతో తాగడం మరియు మద్యపానంతో మిళితం చేయని మద్యపాన వ్యాయామం కంటే ఎక్కువ మద్యం సేవించారు.

అయితే, ఈ కలయిక మరియు సంబంధిత ప్రవర్తనా దృగ్విషయం దాని యొక్క అనేక దుష్ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేయగలవు. శక్తి పానీయాలు ద్వారా ప్రేరేపించబడిన మద్యపానం యొక్క పెద్ద పరిమాణాలు ఉద్దేశించిన దానికంటే ఎక్కువగా మద్యపానం చేయటానికి దారితీస్తుంది. మరియు, శక్తి పానీయాలు కలిపిన మద్యం ఏదో చెడ్డ తీర్పుకు వ్యతిరేకంగా లేదా ప్రమాదకర దోషాల నుండి రక్షించుకోవచ్చని సరికాని నమ్మకం మిశ్రమ పానీయాలను తినే వారిలో ఒక తప్పుడు మరియు ప్రమాదకరమైన అతిక్రమణకు దారితీస్తుంది.

ది బాటమ్ లైన్ ఆన్ ఎనర్జీ డ్రింక్స్

మొత్తంగా, ఇంధన పానీయాలతో సంబంధం ఉన్న ప్రమాదం వారి విస్తృత వినియోగంతో పోలిస్తే శక్తి పానీయాల సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలను పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు తక్కువగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, శక్తి పానీయాలు, ప్రత్యేకించి చాలా చిన్న పిల్లలలో, గర్భిణీ స్త్రీలు, వృద్ధులు మరియు గుండె సమస్యలు లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలతో బాధపడే ప్రమాదం ఉందని ప్రజలు తెలుసుకోవాలి. ఒక అమరికలో అనేక శక్తి పానీయాలు తాగుతూ ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలలో కూడా హానికరమైన ప్రభావాలను విస్తరించవచ్చు.

నుండి వర్డ్

దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికి మరింత శక్తి, ఓర్పు మరియు అంతర్దృష్టి కోసం శుభాకాంక్షలు. సత్వర మార్గాలు ఖచ్చితంగా ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. ఇంకా, 'మరిన్ని' ను సాధించడం అరుదుగా రసాయన సత్వరమార్గాల ఉత్పత్తి.

మీరు నిరాశకు గురైనట్లయితే, పరీక్షల కోసం చదువుతున్నప్పుడు, మీ జీవితంలోకి మరింత 'గట్టిగా' గట్టిగా పట్టుకోవటానికి లేదా మీ పరిస్థితికి పునరావాసం పొందడానికి సమయం ఉండకపోవచ్చు మరియు మీ ప్రక్కన, వాయిదా వేయడం లేదా వేగాన్ని తగ్గించడం అవాస్తవ లక్ష్యాలను సాధించడానికి రసాయన సత్వరమార్గాలను ఉపయోగించకుండా మీ గోల్స్ కొన్ని.

> సోర్సెస్:

> గ్రాస్సేర్ ఎకె, మైల్స్-చాన్ జెఎల్, చార్రియర్ ఎన్, లోనమ్ సిఆర్, డూలూ ఎ.జి, మాంటని జెపి. ఎనర్జీ డ్రింక్స్ అండ్ ఇట్స్ ఇంపాక్ట్ ఆన్ ది కార్డియోవస్కులార్ సిస్టమ్: పొటెన్షియల్ మెకానిజమ్స్. అడ్వాన్స్డ్ న్యూట్స్. 2016 సెప్టెంబర్ 15; 7 (5): 950-60

> మార్క్జిన్స్కి CA, ఫిల్మోర్ ఎంటి, మలోనీ ఎస్ ఎఫ్, స్తమేట్స్ ఎల్, సైకోల్ బానిస బిహవ్. ఆల్కహాల్ కోసం మద్యపానం యొక్క వేగవంతమైన స్వీయ-వేగం రేటు మిళితం శక్తి పానీయాలు కలిపి మద్యం అలోన్. 2016 నవంబర్ 7.

> Mattson ME. ఎనర్జీ డిపార్ట్మెంట్ ఆన్ అప్డేటింగ్ ఎనర్జీ డ్రింక్స్: ఎ కంటిన్యూయింగ్ పబ్లిక్ హెల్త్ కన్సర్న్. ది CBHSQ రిపోర్ట్. రాక్విల్లే (MD): సబ్స్టెన్స్ అబ్యూజ్ అండ్ మెంటల్ హెల్త్ సర్వీసెస్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (యుఎస్); 2013 జనవరి 10.