కీమోథెరపీ వలన రుచి మార్పులను ఎదుర్కోవటానికి 8 మార్గాలు
మేము జుట్టు నష్టం మరియు కడుపు నిరాశ వంటి కీమోథెరపీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు అన్ని తెలిసిన, కానీ మీరు రుచి మార్పులు కూడా ఒక సాధారణ వైపు ప్రభావం అని తెలుసా? కీమోథెరపీకి గురైన వారిలో దాదాపు సగం మంది వారి రుచిని అర్థం చేసుకుంటారు. చాలా తీపి వరకు చాలా చేదు వరకు, కీమోథెరపీ ఎలా ఆహారాలు మరియు పానీయం రుచి ప్రభావితం చేయవచ్చు.
కెమోథెరపీ సమయంలో రుచి మార్పులు
కీమోథెరపీ సమయంలో అన్ని ప్రజలు రుచి మార్పులను అభివృద్ధి చేయరు.
కొన్ని కీమోథెరపీ మత్తుపదార్థాలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా కలిగే అవకాశం ఉంది. కార్బోప్లాటిన్, సిస్ప్లాటిన్, డెక్సోరుబికిన్, జెమ్సిటబిన్ మరియు ప్యాక్లిటాక్సెల్ వంటి డ్రగ్స్ రుచి మార్పుకు కారణమవుతున్నాయి.
కీమోథెరపీ లేదా రోజుల తరువాత రౌండ్ మార్పులు కొన్ని గంటలు సంభవించవచ్చు. ఇది వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది, మరియు అది సంభవించినప్పుడు ఊహించటానికి మార్గం లేదు. ప్రజలు అనుభవం రుచి మార్పులు చేసినప్పుడు, వారు సాధారణంగా నాలుగు వేర్వేరు రుచి అనుభూతులను ఏ అనుభూతి:
- చేదు రుచి
- మెటాలిక్ ఓవర్టోన్లు
- టూ స్వీట్
- రుచి కోల్పోవడం
నా రుచి మార్పులు గురించి నా డాక్టర్ ఏమి చెయ్యగలను?
దురదృష్టవశాత్తు, కీమోథెరపీ వలన కలిగే రుచి మార్పులను నివారించడానికి మీ వైద్యుడు చాలా చేయలేడు. అయినప్పటికీ, మీరు ఎదుర్కొంటున్న చికిత్స యొక్క ఏవైనా దుష్ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియచేయడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఉపయోగించిన దానికి భిన్నమైన ఆహార పదార్థాలు రుచి ఉన్నప్పుడు, మీరు ఆహారాలకు విముఖతను పెంచుకోవడం లేదా పూర్తిగా తినడం, బరువు నష్టం మరియు పోషకాహారలోపాన్ని కలిగించే అవకాశం ఉంది.
మీ వైద్యుడు రుచి మార్పు జరగకుండా నిరోధించలేక పోయినప్పటికీ, రుచి మార్పులను మాస్కో లేదా ఉపశమనానికి మీరు చేసే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.
టెస్ట్ మార్పులు పోరాడటానికి 8 వేస్
కీమోథెరపీ రోగులు వారి రుచి మార్పులు అధిగమించడానికి కొన్ని ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించిన మార్గాలు ఉన్నాయి. కింది అంశాలకు సంబంధించిన రుచి అనుభూతులను మీరు భావించే ముసుగుకు కింది చిట్కాలుగా చెప్పవచ్చు:
కెమోథెరపీ చికిత్స తర్వాత 2 నుండి 3 గంటల పాటు తినడం మానుకోండి.
2. కొన్ని ఆహారాలు తినడానికి ముందు మంచు కొట్టండి. మీరు బచ్చలికూర యొక్క పోషకాలు కావాలి, కాని మీ ఇటీవలి రుచి మార్పులు గ్యాసోలిన్ వంటి పాలకూర రుచిని తయారు చేస్తున్నాయి. మంచి ఆహారం కోసం మీరు తినే ముందు మీ రుచి మొగ్గలు కొట్టుకోవటానికి కొన్ని మంచును నమలు పెట్టు.
3. నిమ్మరసం లేదా నిమ్మకాయ వంటి టార్ట్ పానీయాలు త్రాగడానికి లోహ రుచిని ముసుగు చేయడానికి. మీరు పొడి నోరు లేదా ఏ నోరు పుళ్ళు ఉంటే ఈ పానీయాలను నివారించుకోండి.
4. కొన్ని ఆహార పదార్థాలు లోహ రుచిని తగ్గించడానికి ప్లాస్టిక్ పాత్రలకు బదులుగా మెటల్ వాటితో చెవుడు మీద కొందరు వ్యక్తులు ఉన్నారు.
5. కూర ఆలోచించండి. బలమైన మూలికలు మరియు సుగంధాలతో వంట చాలా ఆహారాలు యొక్క లోహ రుచి అప్ కవర్ సహాయం చేస్తుంది.
6. మీ ఆహారాన్ని తెరియకి, బార్బెక్యూ లేదా కెచప్ వంటి సాస్లతో కలిపి చేయండి.
మింటి తాజాగా భోజనం మధ్యలో సహాయపడుతుంది. పుదీనా, పుదీనా రుచి గమ్ లేదా హార్డ్ మిఠాయి ఒక మొలక చ్యూ.
8. ఒక మంచు చల్లని ఫ్రూట్ స్మూతీ తయారు మరియు కూరగాయలు మరియు ప్రోటీన్ చాలా జోడించడానికి ప్రయత్నించండి. పండు యొక్క తీపి ఆకుపచ్చ veggies యొక్క చేదు ఆఫ్సెట్ మరియు చాలా మీ పోషక తీసుకోవడం పెంచడానికి చేస్తుంది.
చింతించకండి, రుచి మార్పులు తాత్కాలికంగా ఉండాలి
చికిత్స ముగిసిన తరువాత రుచి మీ భావం సాధారణ స్థితికి చేరుకోవాలి, కానీ కొంత సమయం పట్టవచ్చు. కొందరు వ్యక్తులు వారి రుచి మొగ్గలు సున్నితమైనవిగా కనిపించేటప్పుడు, సాధారణంగా వాటిని మళ్లీ రుచి చూడడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇతర వ్యక్తులు దీనిని క్రమంగా చేసే ప్రక్రియగా కనుగొంటారు.
సాధారణ ఫంక్షన్కు రుచిని మీ రుచి కోసం వారాలు మరియు నెలలు పట్టవచ్చు.