ఒక మూగ వ్యాధి నిర్ధారణ తర్వాత శోకం తో జీవించగలిగే

శోకం సహజ, కానీ ఇది శాశ్వత కాదు

వారి బిడ్డ ఆటిజంతో బాధపడుతున్నప్పుడు చాలామంది తల్లిదండ్రులు విచారంతో బాధపడుతున్నారు. తరచుగా, ఆ దుఃఖము నష్టానికి సంబంధించినది. వారి బిడ్డ, వారి జీవితాల్లో ఇప్పటికీ ఒక భాగమే అయినా, కొందరు తల్లిదండ్రులు తాము ఊహించిన పిల్లలను కోల్పోయారని భావిస్తారు, లేదా వారు తమకు తామే భావించిన పిల్లవాడిని కోల్పోయారని భావిస్తారు. ఆటిజంతో ఉన్న తమ బిడ్డ దాదాపుగా వారి మొత్తం జీవితాలను ఒక వైకల్యంతో నిలబెట్టుకుంటారని ఇతరులు భయపడుతున్నారు.

మరికొందరు తమ భార్య లేదా తల్లిదండ్రులకు "సంపూర్ణ" పిల్లల లేదా మనుమడు యొక్క బహుమతిని ఇవ్వడానికి వీలుకాని ఆలోచనతో బాధపడతారు.

దుఃఖం చాలామంది తల్లిదండ్రులకు సహజ ప్రతిస్పందనగా ఉండగా, మనస్తత్వవేత్తలు సిండి ఏరియల్ మరియు రాబర్ట్ నాసిఫ్ నొప్పిని అధిగమించి కూడా అధిగమించటానికి వ్యూహాలను అందిస్తారు.

డాక్టర్ నుండి. సిండీ ఏరియల్: డ్రీం న్యూ డ్రీమ్స్ అండ్ న్యూ జొయ్స్ సెలబ్రేట్

జీవితంలో అనేక నష్టాలు ఉన్నాయి, మరియు పెద్ద దృక్పథంలో చూసినట్లు, ప్రతి నష్టాన్ని మన జీవితాలకు అర్ధం మరియు లోతు జతచేస్తుంది. మన జీవితాల్లో వివిధ ప్రదేశాల్లో దుఃఖంతో బాధపడుతున్నాం, కానీ మన ఆనందం, సంతోషం మన సమయాన్ని తగ్గించదు. నిజానికి, దుఃఖం ఆనందంగా మారుతుంది, ఎందుకంటే ఆనందం అనుభవిస్తున్న తరువాత చాలా ఆనందంగా ఉంటుంది.

మా పిల్లలు నిజంగా ఎక్కడ ఉన్నారో, ఎక్కడ ఉన్నారో అక్కడికి వచ్చినప్పుడు మనకు కలలు కలుగుతున్నాం, మా కుటుంబాల కోసం మరియు మా కొత్త కుటుంబాలు మరియు ఈ కొత్త కలలు రియాలిటీపై ఆధారపడతాయి మరియు అందువల్ల సాధ్యమైనవి.

ఒకసారి మేము మా పిల్లవాడితో తాత్విక చర్చలు జరపడం గురించి కలలుగన్నప్పుడు, మనకు మమ్మీ లేదా డాడీ అని పిలవడాన్ని ఇప్పుడు వినడానికి లేదా నేను నిన్ను ప్రేమిస్తానని చెప్పాము. మా కలలు మా పిల్లవానిని పూర్తిగా వినడమే కాక మా కళ్ళకు, చిరునవ్వులను చూసుకునేలా దృష్టి పెట్టాలి. అలాంటి నూతన లక్ష్యాలు చేరుకున్నప్పుడు, అది నిజంగా సంతోషంగా ఉంది.

కొన్నిసార్లు మనం ఊహించిన పిల్లవాడి కోసం మేము కోరుకుంటాము లేదా పొడవుగా ఉండవని చెప్పటం కాదు. అక్కడ మనము దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు, మేము ఎల్లప్పుడూ బాధపడతాము.

కొత్త కలల డ్రీమింగ్ మరియు క్రొత్త లక్ష్యాలలో ఆనందం కలిగించడం మనం నిజంగా కలిగి ఉన్న పిల్లలతో సంతోషంగా ఉన్నామని మాకు సహాయం చేస్తుంది. ఎవరూ వారి పిల్లలు ఏ కష్టాలను ఎదుర్కోవాలనుకుంటున్నారు. మన బిడ్డకు సవాలు ఉన్నప్పుడు నిరాశ, అపరాధం మరియు బాధపడటం మనకు అనిపించవచ్చు, అది ఇప్పటికే కష్టమవుతుంది, ఇది చాలా కష్టం. మేము కష్టాలను ఎదుర్కొంటాము మరియు మేము దుఃఖించేటప్పుడు మన పిల్లలను ప్రేమిస్తాము మరియు మేము వారి ఏకైక జీవితాలను జరుపుకుంటాము మరియు మేము కలిసి ఉండబోయే సమయం.

డాక్టర్ రాబర్ట్ నసిఫ్ నుండి: దుఃఖం, స్వస్థత, మరియు అంగీకరించి మీ సమయం ఇవ్వండి

దుఃఖం తరంగాలు రావచ్చు మరియు మీరు ఎన్నడూ వెళ్ళనివ్వని స్థలాలను పట్టవచ్చు. ఇది ఒక సాధారణ మరియు సహజ ప్రక్రియ, ఇది వస్తుంది మరియు వెళుతుంది. మొదటి మీరు ఈ లో ఒంటరిగా కాదు మరియు భయం నుండి స్వరసప్తకం అమలు మీ భావాలు, అపరాధం, కోపం, మరియు నిరాశ నిజానికి ఒక విరిగిన గుండె యొక్క లక్షణాలు అని తెలుసుకోవటం. కాబట్టి ముందుకు సాగి మీ దుఃఖాన్ని చూడండి.

మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను గమనించండి. వారిని అంగీకరించండి మరియు వాటిని కలిగి ఉండటం మీకు దయగా ఉండండి. మీరు ఒంటరిగా ఉండటం, భయపడటం లేదా దుఃఖం కావచ్చునప్పుడు ఇది సానుకూలంగా నటిస్తుంది. మీకు మీరే పడుకోవలసిన అవసరం లేదు.

మీరు దుఃఖం కలిగించవచ్చు. మీరు ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. మీరు విచారిస్తారు. ఇది మీరు వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది, పరిస్థితిని ఉత్తమంగా చేసుకోండి, మరియు జీవితం ఆనందించండి.

ఇది ఏమి కావచ్చు గురించి ఆశ్చర్యంగా సహజ ఉంది. మీ కలల ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు లేదా మీరు మరియు మీ కుటుంబానికి ఒక సాధారణ జీవితం కోసం ఎదురుచూడటం మీ కోరికను ఎదుర్కోవచ్చు. మీరు ఆత్రుతతో నివసించటానికి నేర్చుకోవలసి ఉంటుంది, మరియు మీరు దానిని చేయగలరు, కానీ మీరు ఎలా గట్టిగా ఉన్నారనే దాని గురించి మీరే పడుకోవలసిన అవసరం లేదు.

రెండవది, మీరే మీరే స్వయంగా అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించండి-మీ రకమైన మరియు loving ప్రియమైన మీ పిల్లవాడితో మీ ఉత్తమంగా చేస్తున్న ప్రయత్నం చేస్తే, నిస్సందేహంగా ప్రయత్నిస్తున్న పరిస్థితుల్లో అతని లేదా ఆమె ఉత్తమమైనది.

చివరగా, మన బాధను మనమే స్వీకరించడం మా బిడ్డను మరియు మా కుటుంబాన్ని అంగీకరించి ఆనందించడానికి దారితీస్తుంది.

ఇది ప్రేమ మరియు సంతోషం కోసం గేట్వే. నవజాత శిశువుతో లేదా శిశువు యొక్క తొలి అడుగులు లేదా తొలి పదాలను అనుభవించే ఆ లోతైన కనెక్షన్ మనకు నిజమైన అవగాహన మరియు మా పిల్లవాడికి అనుగుణంగా ఉన్నప్పుడు ఏ సమయంలోనైనా భావించవచ్చు. ఆ లోతైన కనెక్షన్ మీరు లోపల నివసిస్తున్నారు. మీరు దాన్ని పూడ్చిపెట్టడంతో, మీరు నిజంగా చాలా లోతైన ఆనందాన్ని అనుభవించవచ్చు. మీ జీవితం సులభం అవుతుంది అని కాదు. కానీ అది సంతోషంగా మరియు నెరవేర్చగలదు.

రాబర్ట్ నసీఫ్, పీహెచ్డీ, మరియు సిండీ ఏరియల్, Ph.D., "వాయిసెస్ ఫ్రం ది స్పెక్ట్రమ్: తల్లిదండ్రులు, తాతలు, తోబుట్టువులు, పీపుల్ విత్ ఆటిజం, మరియు ప్రొఫెషనల్స్ షేర్ దైర్ విజ్డమ్" (2006) యొక్క సహ సంపాదకులు. ప్రత్యామ్నాయ ఎంపికలు వద్ద వెబ్లో.