అండర్స్టాండింగ్ వైపు మొట్టమొదటి అడుగు తెలుసుకోవడానికి ఇష్టపడటం
అండర్స్టాండింగ్ ఆర్త్ర్రిటిస్ ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది వ్యాధి తో వ్యక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ వారి కుటుంబ సభ్యుల మరియు స్నేహితుల దగ్గరున్న ప్రతి ఒక్కరిపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఆర్థరైటిస్ దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి మరియు దాని ప్రభావం జీవితకాలం.
ఆర్థరైటిస్ తో ప్రజలు తరచుగా నిరుత్సాహపరుస్తున్నారు మరియు "నా కుటుంబం అర్థం లేదు", లేదా "నా స్నేహితుడు నాకు ఇది వంటిది పొందలేరు", చెప్పటానికి.
కుటుంబం మరియు స్నేహితులు ఉద్దేశపూర్వకంగా తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడంలో ప్రయత్నిస్తున్నారు, కష్టం, లేదా uncompassionate అనిపించవచ్చు. వారు నిజంగా అర్థం లేదు. కొన్ని చర్యలు కుటుంబం మరియు స్నేహితులు వారి అవగాహన పెంచడానికి పడుతుంది.
కుటుంబ మరియు స్నేహితుల చిట్కాలు - అండర్స్టాండింగ్ ఆర్థిటిస్
# 1 - నేర్చుకోవడం విల్
ఒక పుస్తకాన్ని, ఒక వ్యాసం, లేదా ఆర్థరైటిస్ గురించి ఒక వెబ్సైట్ను చదవడానికి తెరవండి. ప్రతిరోజూ ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్నవారికి ప్రత్యేకమైన సమస్యలను మరియు సవాళ్లను అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు వ్యాధి గురించి తెలుసుకోవాలి. ఆర్థరైటిస్ వారి ప్రపంచంలోకి నొప్పి , అలసట , దృఢత్వం , వాపు, చికిత్సలు, మరియు మందుల దుష్ప్రభావాలు తెస్తుంది ఎలా తెలుసుకోండి.
# 2 - మీకు తెలుసా అనుకోము
ఇది ఊహి 0 చడానికి మానవ స్వభావ 0, అయితే ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఎలా ఫీల్ అవుతు 0 దో మీరు తెలుసుకోవడ 0 లేదు. ఆర్థరైటిస్ కోర్సు ఊహించలేము, కూడా రోజువారీ ప్రాతిపదికన. మీరు ఈ వ్యాధితో ఒకరోజు ఎప్పుడూ నివసించకపోతే, ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఎలా ఉంటుందో మీకు తెలియదు.
ఒక వ్యక్తి ఏడుపు లేదా కనిపించకుండా నొప్పితే, వారు నిశ్శబ్దంగా బాధపడటం లేదు.
# 3 - ఒక గుడ్ లిజనర్ గా ఉండండి
మీరు వినడం ద్వారా ఆర్థరైటిస్ గురించి తెలుసుకోవాల్సిన వాటిలో చాలా వరకు మీరు గ్రహించవచ్చు. ఆర్థరైటిస్ ఉన్న వ్యక్తి ఒక కుటుంబ సభ్యుడు లేదా స్నేహితుడికి నమ్మకస్తుడిగా భావించినట్లయితే, వారు ఆర్థరైటిస్తో జీవిస్తున్నట్లు వారి భావోద్వేగాలను పంచుకుంటారు.
వ్యక్తి మీ నుండి ఏమి అవసరమో వినండి. ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి మీ సంభాషణలో ఎంబెడ్ చేయబడినదానికి సంబంధించిన ఆధారాలు.
# 4 - అనువర్తన యోగ్యమైనది
వ్యాధి మరియు వారి కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో నివసిస్తున్న వ్యక్తి నుండి స్వీకృతికి ఆర్థరైటిస్ డిమాండ్ చేస్తోంది. మీరు మీ అంచనాలలో దృఢమైనవారైతే మరియు మీరు వశ్యతను అనుమతించకపోతే, మీరు ఆర్థరైటిస్తో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క అవసరాలను తీసివేస్తారు. మీరు ఆర్థరైటిస్తో జీవిస్తున్న వ్యక్తి యొక్క మంచి రోజులు మరియు చెడు రోజులను చిత్రీకరించినట్లయితే, ఇది ఒక సరళ రేఖ కాదు. ఆ గడ్డలు కూడా తిరగడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
# 5 - డాక్టర్ నియామకాలకు వెళ్ళండి
ఒక కుటుంబ సభ్యుడు లేదా ఆర్థరైటిస్ కలిగిన వ్యక్తి యొక్క సన్నిహిత మిత్రుడు, మీరు వారి డాక్టర్ అపాయింట్మెంట్తో వారితో వెంబడించగలరో అడుగుతారు. ఇది మీ మద్దతును ప్రదర్శించే ఒక మార్గం మరియు మీరు ప్రశ్నలను పెంచడానికి మరియు డాక్టర్ నుండి నేరుగా ప్రతిస్పందనను వినడానికి మీకు అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. ఇది అదే సమయంలో తెలుసుకోవడానికి మరియు మద్దతు కోసం మరో మంచి మార్గం.
# 6 - ఒక మద్దతు బృందం లేదా ఆర్థరైటిస్ కమ్యూనిటీ చేరండి
ఆర్థరైటిస్ మద్దతు సమూహాలలో పాల్గొనండి లేదా ఆన్లైన్ ఆర్థరైటిస్ సంఘాన్ని కనుగొనండి. ఆర్థరైటిస్ తో నివసించే ప్రజల గుంపు నుండి కంటే అవగాహన పొందేందుకు మంచి స్థలం లేదు. పెద్ద సమూహంతో సంకర్షణ అనేది మీరు విస్తృత అవగాహనను అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా కీళ్ళవాతంతో బాధపడే వ్యక్తులందరూ ఒకే లక్షణాలను కలిగి ఉండరు, అదే చికిత్సలు చేయించుకోవడం లేదా అదే విధంగా తట్టుకోవడం లేదు.
మేము ఒకరి నుండి మరియు భాగస్వామ్య అనుభవం నుండి నేర్చుకోవచ్చు.
# 7 - షరతు లేని ప్రేమ మరియు స్నేహం అందించండి
వ్యక్తికి ఆర్థరైటిస్ లేనట్లయితే అదే షరతులు లేని ప్రేమ మరియు స్నేహాన్ని మీరు ఇస్తాను. ఆర్థరైటిస్ వల్ల కలుగజేసే సమస్యలు మరియు మీ సంబంధాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయవద్దు. ఆర్థరైటిస్తో నివసించే వ్యక్తి కొత్త పరిమితులు మరియు వివిధ అవసరాలను కలిగి ఉండవచ్చు, అయితే సంబంధాలు మరియు స్నేహాలు స్థిరంగా ఉండాలి.
# 8 - ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్నవారిని చాలా మంది నిరాశపర్చండి
కీళ్ళనొప్పులు నిరాశకు గురవుతాయి. శారీరక, భావోద్వేగ, సాంఘిక మరియు ఆర్థరైటిస్కు సంబంధించిన ఆర్థిక ప్రభావము ఉంది.
మీకు ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారికి చాలా నిరాశపరిచింది ఏమిటో తెలుసా? వారి చిరాకులను గురించి తెరిచి వాటిని పొందండి. అప్పుడు మీరు పరిష్కారాలను కనుగొనవచ్చు మరియు సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు.
# 9 - ఆర్థరైటిస్ తో వ్యక్తి మీరు అవగాహన లేదని ఎందుకు ఆలోచిస్తారు
మీరు ఎప్పుడైనా విన్నాను ఉంటే, కీళ్ళవాపుతో జీవిస్తున్న వ్యక్తి నుండి, "ఇది మీకు ఏది అర్థం కాలేదు", మీరు మార్క్ను కోల్పోతారని వారు భావిస్తున్నట్లు ఒక ఫ్రాంక్ సంభాషణను కలిగి ఉంటారు. అపార్ధం ఉన్నందున అవగాహన కల్పించడానికి పని చేయండి.
# 10 - ఓవర్ప్రొటెక్టివ్ నుండి దూరంగా ఉండండి
సహాయక మరియు అతిశయోక్తి మధ్య బ్యాలెన్స్ కొట్టండి. ఆర్థరైటిస్తో బాధపడేవారికి వ్యాధి విధించిన పరిమితులు ఉన్నప్పటికీ, వారు ఇప్పటికీ చాలా "చేయగలరు". మీ ప్రపంచాన్ని అతిక్రమణ చేయటం లేదు.
# 11 - వారి ఆర్థరైటిస్ మీరు ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో తెలియజేయండి
వారి వ్యాధి మీరు కలిగి ప్రభావం చర్చించండి. మీరు ఆ వ్యక్తికి దగ్గరగా ఉన్నట్లయితే, అది విస్మరించకూడదు. మీరు వారికి వినడానికి అవసరమైనంత వరకు వారు మీకు వినవలసిన అవసరం ఉంది. కమ్యూనికేషన్ రెండు-మార్గం వీధి.
# 12 - మీ ఆలోచనలు విధించుకోవద్దు
సూచనలు చేసుకోండి, కానీ ఆర్థరైటిస్తో ఉన్న వ్యక్తి వారి వ్యాధిని ఎలా నిర్వహించాలి అనేదానిపై మీ ఆలోచనలను విధించడం లేదు. దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో బాధపడుతున్నప్పటికీ, వారి జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపర్చడానికి మీరు వారి ఆధ్వర్యంలో అనుసరించాల్సిన అత్యంత కరుణ సంజ్ఞ.