మీరు చదివే సెక్స్, అది సెక్స్ లేదా యోని సెక్స్ అయినా, అది వేళ్లు , బొమ్మలు లేదా పురుషాంగం, లైంగిక కందెనలు మంచి ఆలోచన. చర్మానికి వ్యతిరేకంగా చర్మం ముడుచుకున్నప్పుడు కందెనలు కందెనను తగ్గిస్తాయి.
మరింత ముఖ్యంగా, మీరు సురక్షితమైన సెక్స్ను అభ్యసిస్తున్నట్లయితే, చర్మం రబ్బరు పాలు లేదా పాలియురేతేన్ కు వ్యతిరేకంగా ముడుచుకున్నపుడు ఘర్షణను తగ్గిస్తుంది. ఇది STDs ప్రమాదాన్ని పెంచే యోని లేదా అనలాగ్ కెనాల్ యొక్క మైక్రోస్కోపిక్ నష్టాన్ని, లేదా చింపివేసేలా చేయడానికి పునరావృతమయ్యే వ్యాప్తి తక్కువగా చేస్తుంది.
కందెనలు కూడా సురక్షితం సెక్స్ తయారు, అసురక్షిత సెక్స్, వేడి సెక్స్ చెప్పలేదు. చర్మం చర్మంతో slickly మునిగి ఉన్నప్పుడు, సెక్స్ చాలా సరదాగా ఉంటుంది. తగినంత సరళత అసౌకర్యంగా లేదా బాధాకరంగా ఉంటుంది. కానీ సరైన సరళత తో, సెక్స్ ఎక్కువసేపు మరియు చాలా సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది.
ఎందుకు సరళత ముఖ్యమైనది
కొందరు వ్యక్తులు యోని వ్యాప్తి కోసం, ఒక కందెన ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉండటం వలన ఆడ భాగస్వామి నిజంగా "కాదు." ఏమైనప్పటికీ, శరీరం ఎల్లప్పుడూ మెదడుకు ప్రతిస్పందించదు మరియు ముఖ్యంగా లైటింగ్ను కలిగి ఉన్న స్త్రీలు కూడా ముఖ్యంగా రబ్బరును కలిగి ఉన్న లైంగిక సమయాలలో తగినంత సౌందర్యము కొరకు అవసరమైన సరళత ఉత్పత్తి చేయవు. మీ foreplay యొక్క భాగంగా అలాగే సంభోగం సమయంలో కందెన సహా ఖచ్చితంగా ఏమీ లేదు. ఇది విషయాలు మంచి అనుభూతి చేస్తుంది మరియు అది నిర్వహించడానికి శరీరాలు ఒత్తిడి చాలా పడుతుంది.
అంగ సంపర్కానికి, ఒక కందెన ఒక సంపూర్ణ తప్పనిసరి. పురీషనాళం శ్లేష్మంతో కప్పబడి ఉంటుంది, కానీ చర్మాన్ని చొచ్చుకుపోయే సమయంలో పురీషనాళాన్ని కణాల యొక్క పలుచని పొరను రక్షించడానికి శరీరాన్ని తగినంతగా ఉత్పత్తి చేయదు.
ప్రజలు సెక్స్ ముందు ఒక ఇంద్రుడు ఉపయోగించే ఉంటే సరళత ముఖ్యంగా అవసరమవుతుంది. అంతేకాక, ఎవరైనా ఒక ప్రతిచర్యను ఉపయోగించినట్లయితే, వారు స్వయంగా పునరుద్ధరించడానికి మల శ్లేష్తి అవరోధం కొరకు లైంగిక సంబంధాలు కలిగి ఉండటానికి కనీసం ఒక గంట పాటు వేచి ఉండాలి. పురీష శ్లేష్మం స్పష్టమైన మరియు వాసన లేనిది, మరియు అది ఆసన కాలువను కాపాడటానికి చాలా చేస్తుంది.
ఎలా ఒక కందెన ఎంచుకోండి
మీరు ఒక లైంగిక కందెన ఎంచుకున్నప్పుడు పరిగణించవలసిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.
వీటితొ పాటు:
- కందెనతో రబ్బరు లేదా ఇతర అవరోధ పద్ధతులను వాడతారు?
- కందెన ఎక్కడ ఉపయోగించబడుతుంది? (పురుషాంగం మాత్రమే, యోని, పాయువు, నోరు)
- కందెన ఉపయోగించి ప్రజలు ఏ అలెర్జీలు ఉందా?
కండోమ్స్ మరియు అడ్డంకులతో వాడండి
మొదటి విషయాలు మొదట, మీరు రబ్బరు కండోమ్స్, దంత డాములు లేదా ఇతర రబ్బరు అడ్డంకులను ఉపయోగిస్తుంటే, సెక్స్ సమయంలో నీరు లేదా సిలికాన్ ఆధారిత కందెనలు మాత్రమే ఉపయోగించడం ముఖ్యం. నీటి ఆధారిత ఉత్పత్తులు లేదా సిలికాన్ ఉత్పత్తులలో dimethicone లో ఒక ప్రాథమిక పదార్ధంగా నీటి కోసం చూడండి.
చమురు-ఆధారిత కందెనలు ఎన్నడూ కండోమ్లతో ఎప్పటికీ ఉపయోగించరాదు. ఇందులో కూరగాయల నూనెలు, బిడ్డ చమురు మరియు వాసెలిన్ ఉన్నాయి. ఏదైనా చమురు-ఆధారిత ఉత్పత్తి త్వరగా రబ్బరులను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, దీని వలన కండోమ్ పేలిపోతుంది. ముఖ్యంగా, ఒక కండోమ్ తో ఒక కందెన వంటి ఏ హస్త ప్రయోగం క్రీమ్ ఉపయోగించి జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఈ ఉత్పత్తులు తరచుగా నూనె ఆధారితవి.
మీరు చమురు ఆధారిత కందెనలు చొచ్చుకొనిపోయే లైంగిక కండోమ్లతో వాడకూడదు, కాని నీరు మరియు సిలికాన్-ఆధారిత కందెనలు కలుపుకోవాలి. ప్రత్యేకమైన సరళత కండోమ్ వైఫల్యం రేట్లు గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి, ప్రత్యేకించి అంగ సంపర్కం సమయంలో.
ఎక్కడ మరియు ఎలా కందెన ఉపయోగించబడుతుంది పరిగణించండి
కందెనలు అనేక రకాలైన లైంగిక చర్యల కోసం ఉపయోగించవచ్చు, అందుచే అనేక రకాల కందెనలు ఉన్నాయి.
పురుష హస్త ప్రయోగం కోసం హస్తప్రయోగపు క్రీమ్లు, పురుషాంగం యొక్క చర్మంపై మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి మరియు సాధారణంగా యోని లేదా పురీషనాళంలోకి చొప్పించకూడదు.
అంతర్గత ఉపయోగం కోసం రూపొందించిన అనేక కందెనలు చుట్టూ ఒక ఆరోగ్యకరమైన యోని pH ను నిర్వహించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. ఈ pH సాధారణ యోని వృక్ష జాతిని సమర్ధించటానికి సహాయపడుతుంది, మరియు యోని మరియు మౌలిక ఉపయోగం రెండింటికీ సురక్షితంగా ఉంటుంది, అయితే ఒక మలవాహిక కందెన ఆదర్శంగా అధిక పిహెచ్ - 5.5 మరియు 7 మధ్య. ఒక ఆందోళన మరింత ఏమిటి, ముఖ్యంగా అంగ సంపర్కలో ఉపయోగించే కందెనలు కోసం, ఓస్మోలాలిటీ అనే భావన.
ఇది అధిక-ఓస్మోలాలిటీ కందెనలు మల విసర్జనకు దారి తీయగలవని స్పష్టమవుతోంది, మరియు యోని దెబ్బతినవచ్చు, ఇది సంభోగం సమయంలో STD ప్రసార రేటును పెంచుతుంది.
ఓస్మోలాలిటీ అనేది ఒక కందెన వంటి కరిగే కణాల సంఖ్యను సూచిస్తుంది. కణ త్వచం అంతటా శరీర ద్రవాభిసరణ పీడనాన్ని సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నించినందున, అధిక ఓస్మోలాలిటీ కందెనలు యోని లేదా అనలాగ్ లైనింగ్లను కందెన కరిగించుటకు నీటిని బయటకు తీయడానికి కారణమవుతాయి, దీని వలన కణాల నష్టం లేదా మరణం సంభవిస్తుంది. ఇది కేవలం కణాల ఒకే పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది, మరియు ఈ కణాలను పాడుచేస్తే, రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించడానికి రోగ కారకాలకు చాలా సమర్థవంతమైన యాక్సెస్ మార్గాన్ని అందిస్తుంది.
నీరు-ఆధారిత కందెనలు మాత్రమే ఓస్మోలాలిటీ, ఇది సిలికాన్-ఆధారిత కందెనలు అనలాగ్ ఉపయోగం కోసం మెరుగైన ఎంపికగా చేస్తాయి. అయితే, మీరు నీటి ఆధారిత కందెనలు కావాలనుకుంటే, గ్లిసరాల్ని మరియు ప్రొపైలెన్ గ్లైకాల్ తక్కువ సాంద్రత కలిగిన వాటి కోసం చూడండి. ఈ సమ్మేళనాలు ఓస్మోలాలిటీని పెంచుతాయి మరియు ఉత్పత్తి యొక్క ద్రవ్యరాశిలో 8-9% కంటే తక్కువగా ఉండాలి.
కావలసినవి మీరు మానుకోండి
చర్మపు ప్రతిచర్యలు లేదా ఇతర సమస్యల ద్వారా STD ప్రమాదాన్ని పెంచుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండటం వలన మీరు అంతర్గత ఉపయోగం కోసం నివారించడానికి కావలసిన కందెనలు లో అనేక పదార్థాలు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు
- Nonoxynol-9 - ఇది ఒక చికాకుగా పనిచేయగలదు
- గ్లిసరోల్స్ మరియు గ్లైకోల్స్, ఇవి ఓస్మోలాలిటీని పెంచుతాయి
- పెట్రోలియం ఆధారిత నూనెలు
- వీటిలో కొన్ని (ముఖ్యంగా పాలిక్వాకార్నియం -15) పాలిక్యుట్రినియం సమ్మేళనాలు, హెచ్.ఐ.వి.
పరిమళాలు, స్పర్శరహిత ఎజెంట్, మరియు సంరక్షణకారులను కూడా కొంతమందికి అలెర్జీ లేదా చికాకు కలిగించవచ్చు. అందువలన, కందెన నిపుణులు చిన్నదైన పదార్ధాల జాబితాను ప్రత్యేకించి సున్నితమైన చర్మం లేదా సంపర్క అలెర్జీలతో ప్రత్యేకించి, ఉత్పత్తులను చూడటం కోసం సిఫార్సు చేస్తారు. నీటి ఆధారిత కందెనను ఎన్నుకోవడంలో ఇది చాలా ఆందోళన కలిగించేది, ఎందుకంటే ఎక్కువ రకాల లభ్యత లభిస్తుంది, అందువల్ల సమర్థవంతమైన సమస్యాత్మక పదార్థాల యొక్క విస్తృత శ్రేణి ఉంది.
సోర్సెస్
ముల్లెర్, S (2015) "Lube! వ్యక్తిగత కందెనలు వద్ద ఒక లోతైన లుక్." సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ నెట్వర్కింగ్ మరియు కమ్యూనిటీ బిల్డింగ్ కాన్ఫరెన్స్
వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ (2012) "మగ మరియు ఆడ కండోమ్స్తో అదనపు కందెనలు ఉపయోగించడం మరియు సేకరణ: WHO / UNFPA / FHI360 - సలహా గమనిక." WHO / RHR / 12,33