అలెర్జీలు, కోల్డ్, లేదా చికాకు
తుమ్ములు అత్యంత గుర్తించదగిన అలెర్జీ లక్షణాలు ఒకటి, కానీ అది మాత్రమే కారణం కాదు. మీరు తుమ్మటంతో సరిపోయేటప్పుడు, వేగంగా పరిష్కారం పొందవచ్చు. తుమ్ములు మెకానిజం కొన్ని రకాలుగా ప్రేరేపించబడుతోంది, అందువలన దీనిని అడ్డుకునే వివిధ చికిత్సలు ఉన్నాయి. మీ తుమ్ములు ముగించడానికి చాలా సాధారణ కారణాలు మరియు మార్గాలను చూడండి.
అలెర్జిక్ రినైటిస్ మరియు తుమ్ము
మీరు ఏదో అలెర్జీ చేసినప్పుడు, మీరు తుమ్ము ఉండవచ్చు.
హే జ్వరం లేదా పుప్పొడికి అలెర్జీ, అచ్చు, త్రాగడం లేదా దుమ్ము మీరు కణజాలం కోసం నడుస్తుంటాయి. అలెర్జీ రినిటిస్లో , మీ ముక్కు శ్లేష్మ పొరలలోని అలెర్జీ కణాలు హిస్టమైన్ విడుదల చేస్తాయి. హిస్టామైన్ నాసికా శ్లేష్మ పొరల లోపల వివిధ నరములు పనిచేస్తుంది, ఇది మీరు తుమ్ముకు కారణమవుతుంది. ఇది ఇతర సాధారణ అలెర్జీ-సంబంధిత సమస్యలను కూడా కారణమవుతుంది, ఇది ముక్కు కారటం వంటిది.
నోటి మరియు నాసికా రూపాల రెండింటిలోనూ యాంటిహిస్టామైన్లు అలెర్జీ రినైటిస్ వలన తుమ్మటం మంచి చికిత్స ఎంపికలు. వారు చాలా అలెర్జీ కారకాలకు సహాయపడలేరు, తుమ్ము మరియు ముక్కు కారకాన్ని ఉత్పత్తి చేసే హిస్టమైన్కు వ్యతిరేకంగా పనిచేసే అలెర్జీల సందర్భంలో.
మీరు ప్రతిచర్యను ఉత్పత్తి చేసే అలెర్జీ కారకాలను తగ్గించడానికి భౌతిక చర్యలు తీసుకోవాలి. మీ కొలిమి ఫిల్టర్లు శుభ్రంగా ఉంటాయి, ఎయిర్ ఫిల్టర్లను గాలిలో పుప్పొడిని తగ్గించడానికి మరియు దుమ్ము పురుగులను చంపడానికి మీ నీళ్ళలో వేడి నీటిలో కడగడం ఉంటాయి.
అంటువ్యాధులు
సాధారణ జలుబు వంటి శ్వాస మార్గము అంటువ్యాధులు కూడా తుమ్ములు కలిగించవచ్చు. చల్లటి శ్లేష్మం ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది, ఇది నాసికా శ్లేష్మ పొరలలో వివిధ నరాలను ప్రేరేపిస్తుంది. తుమ్మటం అనేది లక్షణం యొక్క ఒక ఉదాహరణ, ఇది అలెర్జీలతో పోల్చితే ఒక చల్లని లక్షణాల మధ్య వ్యత్యాసం చెప్పడం కష్టం.
ఒక చల్లని విషయంలో, హిస్టామైన్ తుమ్ములు కలిగించదు, అందువల్ల చాలా యాంటిహిస్టామైన్లు లక్షణానికి సహాయం చేయలేవు. అయినప్పటికీ, బెనాడ్రైల్ వంటి కొన్ని యాంటిహిస్టామైన్లు , అలాగే నాసల్ అట్రావెంట్ వంటి యాంటిక్లినిర్జెర్జిక్ నాసికా స్ప్రేలు తుమ్ములుతో సహాయపడే నాసికా స్రావాలను పొడిగా చేసే మందులు.
చికాకు మరియు ఇతర తుమ్ములు ట్రిగ్గర్లు
నల్ల మిరియాలు ఒక తుమ్ములు దాడిలో ఒక పాత్రను ప్రారంభించినప్పుడు ఆ పాత కార్టూలను గుర్తుంచుకోవాలా? నల్ల మిరియాలు నాసికా శ్లేష్మం నరములు న రసాయన చికాకు పనిచేస్తుంది, ఇది తుమ్ములు కారణమవుతుంది. తుమ్ములు కలిగించే ఇతర రసాయన చికాకులను బలమైన వాసనలు, పెర్ఫ్యూమ్లు మరియు పొగాకు పొగలు; ఈ ట్రిగ్గర్లు కాని అలెర్జిక్ రినిటిస్కు కారణమవుతాయి ఎందుకంటే ఈ లక్షణాల వలన అలెర్జీ ప్రతిరోధకాలు లేవు.
ప్రకాశవంతమైన సూర్యరశ్మి వంటి శారీరక చికాకు కూడా తుమ్ములు కలిగించవచ్చు, ఇది నాసోక్యులర్ రిఫ్లెక్స్ అని పిలువబడుతుంది. ఇది కళ్ళు మరియు ముక్కు మధ్య ఒక రిఫ్లెక్స్ కనెక్షన్ ఉంటుంది, ఇది నాసికా శ్లేష్మ పొరలలో నరములు ప్రేరేపించడానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా తుమ్ములు జరుగుతాయి.
ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, రసాయనిక మరియు శారీరక చికాకులను హిస్టమైన్ విడుదల ద్వారా తుమ్మటం జరగదు, కాబట్టి సాంప్రదాయిక యాంటిహిస్టామైన్లు ఈ చికాకు కలిగించే లక్షణాలకు చికిత్స చేయాలని ఊహించలేవు.
బదులుగా, నాసల్ స్టెరాయిడ్స్ , కొన్ని నాసల్ యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు యాంటిక్లోనిర్జీజిక్ నాసికా స్ప్రేలు వంటి వివిధ నాసికా స్ప్రేలు రసాయనిక మరియు శారీరక చికాకు వల్ల కలిగే తుమ్ములు చికిత్సకు సహాయపడతాయి.
> సోర్సెస్
- > బారూడీ, ఎఫ్. నాన్అల్లార్జిక్ రినైటిస్: మెకానిజం ఆఫ్ యాక్షన్. ఉత్తర అమెరికా యొక్క ఇమ్యునాలజి మరియు అలెర్జీ క్లినిక్స్ . 2016. 36 (2): 279-87.
- > ఈఫన్ A., డర్హామ్ S. రినైటిస్ యొక్క పతోజెనెసిస్. క్లినికల్ మరియు ప్రయోగాత్మక అలెర్జీ . 2016. 46 (9): 1139-51.
- > తుమ్ములు. మెడ్లైన్ ప్లస్ NIH.